Slik akselerere din læring og bli en A + Student

Hvordan å studere og forbedre læring

De kognitive teknikker som er beskrevet nedenfor gir en studieplan basert på bevis, ikke myte. Følg denne planen, og du vil forbedre studie ferdigheter, øke din hukommelse og bedre resultater i skolen og universitet.

1. Studie på flere steder. Hjernen gjør assosiasjoner mellom hva det er å studere og bakgrunns opplevelser den har på tidspunktet for undersøkelsen. Studere hjemme, på biblioteket, på skolen. Flere foreninger gi mer nevral stillas og dette øker minnet.

2. Fokusere på mer enn ett emne om gangen. Mikse og matche dine studier, hvis du begrense fokus for studien for mye, vil du ikke utvikle de mentale kroker som hjernen trenger for å løse problemer.

3. Tester er bra for læring. Tester er gode læremidler. Biblioteker, lærere eller professorer har ofte kopier av tidligere tester i et fag. Finn disse testene og øve på dem. Sørg for at de er direkte relatert til hva du studerer.

4. Forklare vanskelige begreper til deg selv eller noen andre. Forklar hva du studerer til deg selv ved å skrive et sammendrag, eller forklare det til en medstudent, eller rett og slett be om hjelp. Du vil finne at når du ramme spørsmålet ditt vil du ofte se svaret.

5. Studere løste problemer. Studenter fullført en treårig matematikk kurs i 2 år med å understreke illustrerte eksempler i stedet for konvensjonell instruksjon. Bruk Schaum s Outlines.

6. Tren kroppen din, samt Your Mind. Fysisk passer folk har montør hjerner.

Denne oppsummeringen er hentet fra min bok utgitt på Amazon Kindle, hvor du vil finne mye mer detaljer. [1]

Disse tipsene, alle basert på god forskning, vil forbedre studiet og forbedre læring. Hvis du virkelig ønsker å være en A + student, men deretter bruke Brainwave entrainment teknologi også.

Brainwave entrainment teknologi er enkel å bruke. Studenten sitter og studier mens du spiller riktig mp3 spor på hodetelefoner eller høyttalere.

Det er nok av vitenskapelige bevis for å vise at Brainwave entrainment fungerer virkelig. Mange forskere har vist effekt av brainwave entrainment

Thomas Budzynski, er Ph.D en partner professor i samfunnspsykologi & Community Health ved University of Washington undervisning og driver forskning innenfor områdene neurofeedback. Dr. Budzynski er en profilert forsker i neurofeedback med mange publikasjoner og æresbevisninger.
I 1999 mottok han Distinguished Scientist Award fra Association for Applied Psykofysiologi og Biofeedback. I 2002 mottok han en karriere Achievement Award fra International Society for Neuronal Research. Han var president for Biofeedback Research Society 1974-1975; og president for EEG Biofeedback Seksjon for AAPB (1995 – 1996). Ingen kan kreve større autoritet på neurofeedback enn Dr Budzynski

I en 1 999 studien Dr Budzynski jobbet med 8 sliter studenter. Etter gjennomgått audiovisuelt brainwave stimulering, elevene bedre resultater enn en kontrollgruppe og betydelig økt sine GPA (grade point gjennomsnitt). GPA for studentene fortsatte å stige selv etter seponering

Psykolog Michael Joyce brukes brainwave entrainment med en gruppe på 30 barn og observert at barn som brukte brainwave trening teknologi viste "! Store forbedringer &'; i lesing nivå og et halvt år avansement i klasse nivå sammenlignet med barn i en kontrollgruppe.

Science forfatter Michael Hutchison, forfatter av den innflytelsesrike boken Mega Brain sier at forskere "har funnet ut at peak stater er klart knyttet til svært spesifikke mønstre av hjerneaktivitet. Ved å bruke presise kombinasjoner av pulserende lydbølger (brainwave entrainment), kan de faktisk produsere de samme 'peak statlige' hjernen mønstre i vanlige folk. " (2)

rapporterte Psykolog Michael Tansey en 19 punkt gjennomsnittlig økning i IQ poengsum etter hjernebølgebehandling.

legene. Siegfried og Susan Othmer fant at neurofeedback brainwave trening i 15-18 Hz serien produsert betydelige endringer i IQ score, spesielt med mennesker som lider av ADD /ADHD og andre lidelser. I tilfeller der det starter IQ-verdi er mindre enn 100, gjennomsnittlig IQ økningen var 33 poeng! De fant også betydelige forbedringer i minnet, lesing og regning. I en ett års oppfølging, traineer viste store forbedringer i selvtillit, konsentrasjon og selvutfoldelse.

Det er rikelig dokumentasjon på at Brainwave entrainment forbedrer hukommelsen og øker fokus og mental hastighet.
Til sitat Henry Ford: ". Du sier jeg startet med praktisk talt ingenting, men det er ikke riktig Vi starter med alt det er, det er hvordan vi bruker det som gjør ting mulig."

Vi har alle hjernekraft vi trenger å være A + studenter, vi trenger bare den emosjonelle intelligens, viljen til å lykkes og vissheten om at vi kan lykkes i skolen pluss riktige teknikker og brainwave entrainment.

(1) Michael Petty, IQ Unlimited, Amazon, Kindle, 2011
(2) Michael Hutchison, Megabrain: Nye verktøy og teknikker for hjernens vekst og Mind Expansion, Ballantine, USA 1996

Copyright © Michael Petty 2012. Alle rettigheter reservert
www.NeuroLearnings.com
.