Ideell vs. Real

forholde seg til dette? En arbeidstaker sitter ved hans /hennes skrivebord og bildebehandling hvordan livet ville bli bedre nesten hvor som helst, men akkurat der - følelsen misfornøyd med dagens situasjon, men også uten å vite hvordan å bryte fri

Nå spør deg selv: Hvorfor noen skulle avgjøre. for middelmådige og kjedelige? Sant, det er ofte hindringer for lykke: ansvar til familien; ikke å ha nok penger; ikke nok tid; å være for gammel eller ung; ikke å ha nok utdanning og etc. Men er disse problemene så umulig å overvinne, eller er de unnskyldninger for å dekke en sterkere frykt for forandring?

Jeg tror det &'; s sistnevnte grunn. Folk kan føle seg usikre om å endre sine etablerte atferd, men til tross for å opprettholde disse mønstrene i så mange år ønsket om å tilfredsstille selv aldri forsvinner.

Psykologer har en teori om idealselv vs. real-self. Den ideelle-selv (som du &'; d liker å være) kan reise verden rundt, jobbe seg drømmejobben, eller rett og slett føler seg lykkelig hver dag; i mellomtiden real-selv (hvem du egentlig er) kan ha aldri forlate huset, jobbe et blindspor jobb, eller våkne opp hver morgen i en tilstand av depresjon. Jo større avviket mellom ideelle og reelle selv, jo mer misfornøyd og deprimert en person er sannsynlig å bli

Den lille stemmen som drømmer om bedre ting doesn &';. T går unna-så kanskje det er på tide å begynne lytting. Hvordan kan du gjøre det? Det er mange måter å lære ferdigheter i endring, men det er alltid godt å starte med en enkel idé. For eksempel: å finne en ny og bedre jobb. Hvis du kan manifestere dette en enkel linje i tankene dine, så det er utgangspunktet for en stor ny utfordring i livet ditt.

En av mine favoritt måter å starte et nytt prosjekt er å brainstorm. Jeg oppretter et tankekart som hjelper meg å se den ideen fra forskjellige engler. Her &'; s rask forklaring på hvordan du kan brainstorm en ny idé.

Først går motivet i midten av arket, deretter rundt dette du opprette fire flere områder merket " mentalt, følelsesmessig, fysisk og åndelig &' ;.

Fra dette punktet, tillate dine ideer til å kjøre i alle retninger – alltid huske på målet ditt og gjerne drømme stort.

Når din ideal selv har uttrykt ønske om, dette gjør at den virkelige selv for å ha et bedre bilde av hvilke endringer som må gjøres.

Mind mapping har vært en av de beste akselerert læring verktøy som jeg &'; ve funnet. Det tillater meg å ta min ide og lage en konkret bilde av hva jeg vil.

Frykt er et kronisk problem som kan lamme en person fra stadig fremover. At frykten er ofte utviklet i en tidligere alder, muligens under noen vanskelig tid i livet, eller kanskje trykt fra læren til andre.

Dine nøling og bekymringer kan ikke overvinnes med en gang, men prøver øvelser som Mind Mapping vil bidra til å endre ditt perspektiv. Men det er også viktig å etablere et støttesystem som vil hjelpe deg med denne endringen. Dette kan være dine familiemedlemmer, venner, rådgivere eller trenere som kan gi flere verktøy for å lage din ideelle-selv mindre av en drøm og mer en realitet
.