Speed ​​Reading Fremmer Høyere Comprehension

Noen mennesker opplever at de ikke kan betale oppmerksomhet og har en tendens til å dagdrømme når de har gått gjennom tre eller fire sider uten å huske et ord. En kur for dette er å slutte å lese og bevisst søker noen distraksjon, så tilbake til hva du leste med fornyet oppmerksomhet. Stå opp og gå rundt, få en kopp kaffe, tegne et bilde, telle lommen endring - hva som helst. Deretter plukke opp dokumentet igjen og ta opp fra der du slapp. Ingen kan fortelle deg nøyaktig hva du skal gjøre hvis tankene dine vandrer når du leser, fordi til en viss grad dette problemet er en individuell en som du må trene for deg selv. Det viktigste er å gjøre noe med det, ikke bare fortelle deg selv, som så mange mennesker gjør. "Jeg kan ikke konsentrere meg"

Kanskje det beste generelle råd er: Ikke bland lek og arbeid. Når det er tid til å jobbe, jobbe hardt. Gjelder deg selv til oppgaven og holde det gående så lenge du kan gi jobben fulle oppmerksomhet. Du bør være i stand til å lese i minst en time eller to uten avbrudd. Når du begynner å føle at du ikke får så mye ut av å lese som du burde, hvile en stund. Men hvis det er mer arbeid gjenstår å bli gjort, gjør hvileperiode kort. Det er overraskende hvor raskt du kan friske opp tankene ved å slå til noe helt annet i noen minutter. Det tar ikke lang tid å få tankene ut av brunst, og når du kommer tilbake til rapporten eller boken, vil du være på vakt og klar til å gå på det med et sinn uthvilt.

Hva er kritiske er ditt lesehastighet imidlertid. Hvis du leser for sakte du gi hjernen din mulighet til å vandre videre til noe mer interessant - spesielt hvis det du leser er kjedelig! Så lære å lese raskt med effektive nivåer av konsentrasjon og forståelse er en langt bedre bruk av tid enn å vandre langs ved lav lesehastighet, slik at alle slags andre tanker å distrahere deg.

Hvis dette forslaget ikke løser problemet, det er en annen ting du kan gjøre. Danne en vane å lese på samme sted hver gang du leser. Gjør dette stedet, uansett hvor det måtte være, på kontoret eller på skrivebordet i ditt studium, et sted for "konsentrert" lesing. Skriv dine rapporter og fylle ut kryssord et annet sted. Etter at du har prøvd dette for en uke eller to, vil du finne at dine vaner vil begynne å jobbe for deg, som ikke mener selvsagt at de vil ta over hele prosessen. Det er fortsatt snakk om viljestyrke.

En av de viktigste tingene å huske om konsentrasjonen er at du selv må være villig til å utøve selvdisiplin er nødvendig for å kontrollere dine lesevaner. Mens det er sant at et gunstig miljø er en stor hjelp, er det viktigste på dette: tilstanden selv å lese intensivt
. .