Fikk Selv Illusion?

Selv illusjoner og din suksess

Ville Warren Buffet bli fornærmet fordi du, og ti millioner av
dine logiske venner fortalte ham hans strategier er ingenting, men illusjoner?

Halve psykologisk samfunnet mener selv illusjoner er sunt
til vellykket fungering i vårt kunnskapsøkonomien. Hvorfor?
Vi har aldri 100% av fakta og informasjon for å gjøre våre beslutninger.

Hva gjør du når beslutninger må gjøres, men bevisene er tvetydig?
Vellykket folk på Wall Street, bankfolk, og mannen-i-gata, bruke tidligere erfaringer og tro på seg selv for å gå videre.

De gjør sine valg med den kunnskap de kan endre resultatene hvis det viser seg
en katastrofe. Få denne: mange milliardærer bestemmer Go eller no-go basert på deres personlige gaver og talenter. De kan bruke en falsk sett med statistikk og ignorere strid uavhengig informasjon for å rettferdiggjøre sin tro og meninger.

The Other Half

Psykiatere ofte finne de med krevende, realistiske atferdsmønstre lide en større grad av angst, stress og depresjon. Deres krav til en perfekt
miljøet før en beslutning ofte hindrer dem fra feil, men grensene
sine muligheter fordi de nekter å akseptere utfordringer som de eksisterer

Husk dette:. Halvparten av eksperter mener sunneste, lykkeligste folk, leve med
urealistiske positive illusjoner om sin personlige kunnskap, ferdigheter og talenter, etter og deres evne til å kontrollere nåtid og fremtid. De betaler for å spille fordi
de tror på sin egen genialitet. Tenk deg – de setter penger der deres
munnen er.

Har din erfaring, dine egne kunnskaper, ferdigheter og smarts, gjøre deg overlegen for bedriften profesjonelle statistikk? Har du gi opp ånden etter den første nederlag, eller korrigere
dine feil og kritt det opp til å betale kontingent?

Deprimerte folk ser seg selv som mer realistisk enn deg og meg, og plukke opp sine klinkekuler og kjøre hjem etter det første tapet

Secret:. amerikanere tror på en bedre morgendag enn i går eller i dag. Og dette skal passere, er deres mantra. I økonomisk uro, de handler om troen på markedet
vil forbedre, og overskuddet kommer tilbake. Med andre ord, de er urealistisk. Den langsiktige bevis beviser dem riktig. Google: konjunkturer fra 1808 til 2008.

Kognitiv terapi

Det hotteste innen psykologi tilbyr tre hovedkomponenter for å forbedre personlig
mental helse. Først unngå urealistiske forventninger. For det andre, slutte å bruke forvrengt tenkning, og tredje, være klar over negativitet av vår feil selvoppfatning.

I vanlig engelsk instruere de deprimerte pasienter å unngå høyder fordi det
kan være lows. Don &'; t spille spillet fordi du kan mislykkes, og don &'; t forvente for bedriften lykkes fordi tapende vil drepe deg. Er det mangler ved å ha urealistiske til forventningene? Jada, men vi må akseptere realistiske risiko å gå over gaten.

Hva med forvrengt tenkning?

Det 13 forskjellige måter folk gjør seg gal. Her &'; s bare noen få.

1. Filtrering:. Ta negative detaljer og forstørrelses dem, og ignorerer oppsiden
to. Polarisert Thinking: alt er svart eller hvitt, ja eller nei, gode eller dårlige
3.. Overgeneralization: én opplevelse, og vi &'; re et geni. Det aint alltid satt i stein.
4. Mind-leser: vi er så smart vi vet hva folk tenker og kommer til å gjøre
før de vet
5.. Catastrophizing: Henny Penny, himmelen er fallende, så la &'; s evakuere nå

Mer forvrengt tenkning kalles Heaven &'; s belønning.. Jeg kommer til himmelen fordi jeg &'; m til høyre og du &'; re galt, og gjett hvor du &';? Re gå
Hva med Emotional Thinking – hvis jeg føler denne måten, må det være slik? Den Skylde Spill, The Victim Spill, Personalization – livet handler om meg. Og Rettferdighet, eller I &'; m kommer til å løpe hjem fortelle min Momma det du gjorde mot meg

Feil Self-Perception

Hvis du ser på US Open tennis kamper, ser du kraften og. farene ved selv
oppfatning. Når Federer taper et poeng, han tar det på strak arm, sier til seg selv, “ It &'; s
bare ett poeng i en lang kamp, ​​gå videre og"

Når Blake eller en av de russerne mister et poeng, de forbanner seg selv for narr, og bryte sin racquet, og for resten av kampen? De er stresset og ute av personlig kontroll. Naturligvis de kunne komme seg, men de gjør det ikke, og ofte mister
point-set-match.

Self-Perception er hva du forstår om dine ansvarsområder. Drive at
du er ansvarlig for alle og alle ting, og du ofte mislykkes, og nekter å
tilgi deg selv, og fortsette på taperen spor.

Hva er din forståelse og bevissthet om din rolle i et forhold, din karriere, og personlig vekst? Når du tror du er ansvarlig for alt,
du bli en perfeksjonist, og skaper daglig stress i livet ditt. Du &'; re Drama Queen

Det er defekt selvoppfatning når du fokuserer på svakhet og vanskeligheter, og bestemmer
det er din feil.. Når vi slutter å skylde på, blir vi energi og mer produktiv. Det er viktig å daglig erkjenne dine spesifikke sterke sider, ferdigheter, og Selge tidligere suksesser, men bare hvis du ønsker å være nummer 1.

Selv fordømmelse oppstår tre ganger så ofte som det kommer fra fremmede eller kolleger som du vet du. Lag en urealistisk mental utfall, og bruke dine gaver og talenter til å gjøre den til din virkelighet mens andre forblir Nei-Sayers.

Endwords

Illusion av kontroll betyr at vi kan styre, eller sikkert, innflytelse og overtale tilfeldige hendelser og utfall. Huh? Men det er ofte bra for vår suksess til å handle-som om vi virkelig kan plukke vinnere fra tapere fordi det &'; s motiverende og gir selvtillit og vinner atferd.

Hvor ofte følelser regelen fornuft og logikk? Dine følelser kan endre
humør, og skape vinnende holdninger ut av løse luften. Hvis du skjønner &'; t første tro på deg selv, og lede parade, ingen andre vil.

Hver bestselgende forfatter, Hollywood stjerne, og Most Valuable rookie idrettsutøver, begynte å tro at de ville slå million-til-en-odds. Vinnere i skolen, karriere og personlige følelsesmessige relasjoner, var opprinnelig urealistiske tenkere, led av forvrengt analyse, og hadde en defekt selvoppfatning. Det &'; s kalt slå oddsen

De trodde på intuitive bevis, hva deres gut kommunisert, og ignorert
de negative realistiske statistikk og konkurranse.. For mye illusjon, og du er en mutter; for lite, og du er aldri svingende for gjerder og lykkes. Velg

Google. Ellen Langer, The Illusion of Control, Journal of Personality og sosial
Psychology 36: 886-93

Google: Gary Marks, tenker man evner er unike, og ett og' s svakheter felles
Personlighet og sosialpsykologi 10/2: 203-8

Google: Shelley E. Taylor, Illusion og trivsel og mental helse.. Psykologisk
Bulletin 103/2: 193-210

Til slutt vil det hjelpe din karriere å lese og huske tre (3) bøker, artikler og rapporter når dine kolleger kan neppe ferdig ett? Hva med doble
lang sikt minne? Spør oss hvordan ess skolen, og få din neste store forfremmelse
på jobb

Se ya, etter

opphavsrett og kopier; 2 008
H. Bernard Wechsler
www.speedlearning.org
[email protected]
1-877-567-2500
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
.