7 måter for kvinner å bli lykkeligere på Work

Alle kjenner noen (og kanskje det &'; s selv du) som trenger litt lykke boost på jobb. Mesteparten av tiden, kommer ulykkelighet fra dine egne valg og oppfatninger om situasjonen på din arbeidsplass. Denne artikkelen vil fjerne alle dine falske forutsetninger og atferd som holde deg følelsen fanget og uoppfylte på jobb

Nå la &'; s. Komme ned til det ...

7 måter for kvinner å bli lykkeligere på jobb

7. Slutte å vente på dine kolleger til å endre sin holdning
Alle har en livshistorie; det &'; s ikke for deg å fortelle noen hvordan de skal være. Hvis du don &'; t som deres syn på livet og deretter finne noen andre å hangout med. Hvis du skjønner &'; t som alle på jobben din ... deretter finne et nytt sted å jobbe. Don &'; t føler seg fanget i arbeid ved å vente for dine kolleger til å endre fordi du føler for redd for å gå videre til nye muligheter. Dette vil bare øke din harme mot dine kolleger.

6. Si “ no &"; når tallerkenen din er full.
For mye stress på grunn av en tung arbeidsbelastning gjør enhver arbeidsplass virke som en dungeon. Være smart ... la dine kolleger vet du ville elske å hjelpe, men deres arbeid vil være sist i køen på grunn av ditt eget arbeid .... betyr at du ikke kan komme seg rundt til det og det &'; s opp din kollega til å risikere en ufullstendig oppgave. Hvis det &'; s noe du bare don &'; t ønsker å gjøre ... don &'; t slå rundt busken fordi du vil ende opp fanget og gjøre det anyways ... bare si, “ Nei takk, den oppgaven isn &'; t for meg &"; Hvis det &'; s sjefen din som legger for mye arbeid på tallerkenen din, la ham vite hvor mye tid hver oppgave vil ta og hvor mye tid det er igjen i dag ... Nå spør ham /henne til å gjøre et valg om hvilke av oppgavene kan vente til i morgen.

5. Dyrk dine ferdigheter
Don &';. T får problemer gjør det samme dag ut og dag inn. La sjefen din vet du &'; re ser frem til en ny utfordring og mer utdanning på jobb. Dette vil endre din rutine, bygge spenning, og bygge din CV. Å føle seg lykkelig du trenger å føle deg &';. Re gjør fremskritt og at du har litt variasjon fra dag til dag ... ikke bare gjør ape arbeid

4. Få kontroll.
Du kan ikke være den store sjefen som kaller alle skudd, men du fortsatt trenger å ringe noen av dem. Og det inkluderer hvordan du skal gjøre arbeidet ditt, i hvilken rekkefølge (forutsatt at ting fortsatt bli utført av frister), og med personlige kreativitet. Å ha denne kontrollen vil stoppe deg fra å føle seg fanget og håpløs.

3. Forvente rettferdighet.
Ulykkelighet på jobb skjer som regel fordi de ansatte føler at det er urettferdighet skjer, nepotisme, favorisering, blir overarbeidet og underbetalt, du tar poenget. Forvente å bli behandlet rettferdig (eller finne et sted som kan møte dine standard). Likeledes tankene gyldne regel. Behandle andre slik du ønsker å bli behandlet. Dette vil ta deg en lang vei.

2. Bytte jobb hvis du trenger for bedriften Don &';. T være redd for å spørre sjefen din til å overføre deg til en annen avdeling eller å søke en annen jobb som du &'; ll finne mer oppfylle. Del av livet er å få visdom og selverkjennelse. Jo flere ting du prøver på jobb, jo bedre inntrykk får du av den type stilling du trenger for å utøve din styrke og ferdigheter. Denne beslutning om å skifte jobb doesn &'; t trenger å være impulsiv! Du kan planlegge dine trekk for et helt år hvis det gjør at du føler deg mer sikker, så du &'; re at du har alle områder dekket og en plan B på plass. Og hvis du har en familie er det sterkt anbefalt at du gjør dette strategisk for å jevne ut overgangen. Men poenget er, du skjønner &'; t trenger å bo i en posisjon hvor de oppgaver og ansvar gjør du skrekk går i

1.. Omfavne din verdt.
Vit hva styrker og ferdigheter du bringe til bordet. Du &'; ll føle uendelig frigjort, lykkeligere og oppfylt vite at du benytter dine sterke og profesjonelle verdier. Likeledes omfavne din verdt vil naturligvis føre deg til å få respekt og anerkjennelse fra andre
.