Opprette konsekvent høy ytelse gjennom hele Day

Som du vet compounding, er den åttende underverk i verden. Konsekvent små målrettet legge opp over tid og til slutt blir til utrolige resultater. Jeg tror at tilsetting av alle disse små innsats over tid er den største grunnen til at noen mennesker blir super achievers og andre er igjen fanget i tomme meningsløse liv velde. Det er på grunn av kraften i compounding, at jeg har søkt i mange år for en formel, som vil hjelpe folk til å holde fokus og i stand til å prestere på et jevnt høyt nivå av ytelse gjennom hele dagen. Etter polering denne prosessen for en rekke år, ønsker jeg å dele det jeg har kommet opp med, slik at du kan forbedre resultatene dine. Jeg håper denne enkle prosessen, vil hjelpe deg til å få den konsekvente energi, fokus og produktivitet, som du trenger i hele ditt liv til å bygge den suksessen du ønsker og fortjener.

Den første avgjørende aspektet er nødvendig for å sikre at du har energi og utholdenhet, er nødvendig for å opprettholde ytelsen i løpet av dagen, er en forbindelse til en meningsfylt formål. Når du har noe større enn deg selv til å fokusere på å oppnå, og du bor i en modalitet av “ Hvordan kan jeg tjene sterkt &" ;, er du koblet til et høyere formål. Denne energien, entusiasmen, stasjonen og lidenskap vil hjelpe inspirere deg og hjelpe deg å holde fokus og oppgaveorientert. Denne følelsen av formålet kan du føle at du betyr noe og vil være synlig for menneskene rundt deg. Dette vil da føre til en følelse av kjærlighet, tilkobling og mening, som vil strømme fra alle rundt deg. Dette vil utstyre deg å få kontakt med lokalsamfunnet ditt slik at du kan føle en konstant kostnad og kjøre for å lykkes.

For det andre må du bli klar, og forsøker å være til stede, som du takle hver oppgave. Dette betyr at du må være helt engasjert og 100% følelsesmessig til stede i alt du gjør. Når du er fullt investert i øyeblikket, føles det som det er både en push og pull av energi, noe som ser ut til å inspirere deg i løpet av dagen. Dette vil hjelpe deg til å fokusere all din energi på å fullføre kun én oppgave av gangen. Du vil aldri delta i noen praksis, som tillater deg å bli distrahert, og dermed hindrer deg fra å fullføre hver enkelt oppgave, før takle den neste.

Handling Idé: undersøke din evne til å være til stede i løpet av dagen. Når du er neste engasjert i å fullføre en oppgave, rangere deg selv på en skala fra 1 -10, som til nivået av fullstendig fokus eller tilstedeværelse du er stille i øyeblikket. “ One &"; å være, er jeg helt distrahert og min oppmerksomhet er overalt, “ ten &"; blir jeg helt til stede og 100% fokusert på å fullføre den oppgaven, jeg la ikke noe å distrahere meg. Stadig måle tilstedeværelse og fokus gjennom hele dagen, hvis du er konsekvent å oppnå karakterer, under en 7 eller 8, må du investere tid til å bli mer fokusert i øyeblikket. Når du er i stand til å bli helt tilstede og fokusert på å fullføre oppgaver, i løpet av dagen, du faktisk få ting gjort, du unngå overvelde og de oppgavene du klarer å fullføre, sammensatte over tid og legge opp til super prestasjon.

For det tredje, investere tid til å sørge for at du slår på fartøyet, som gir deg energi og evne til å oppnå storhet, nemlig kroppen din, med tilstrekkelig hvile og hydrering. Med mindre du får nok søvn hver natt, hvor du faktisk får til å slå av og regenerere og lade opp batteriene, vil du ikke ha nok energi til å prestere på et høyt nivå gjennom hele dagen. Når du er aktivisert og batteriene er tilstrekkelig oppladet hver dag, vil du

Handling Idé være fokusert og drevet i løpet av dagen. Planlegg dagen din natten før, og sørge for at du vet når du vil takle eventuelle problemer i Neste dag, som kan bekymre deg. Denne vissheten, vil tillate deg å slå av og fokusere på å være til stede i øyeblikket, dvs. du vil være i stand til å hvile når du sover, heller enn å kaste og slå som du bekymre deg hele natten. Prøv å få minimum 6 timer uavbrutt søvn hver natt.
Fjerde, lære å forstå hvem du er og hva som driver og inspirerer deg. Når du er autentisk og bor i kongruens med hvem du egentlig er, utstyre deg selv å leve din sannhet. Dette kontinuitet, som kommer fra å leve i henhold til hvem du egentlig er, kan du være ekte selvtillit og gjør alt du gjør synes uanstrengt

Handling Idé:. Plukk tre ord som du føler definerer hvem du er som en person. Disse ordene må appellerer til deg og definere din identitet og beskrive hvem du egentlig er. Hva er det autentiske selv, den virkelige deg? De tre ordene jeg har valgt for meg selv er drevet, fet og inspirert. Velg dine ord nøye, og hver gang du takle enhver oppgave i løpet av dagen, spør deg selv om du stiller disse egenskapene. Hvis du har valgt dine tre ordene riktig, så hvis du ikke handler i tråd med dine ord, er du ikke å være autentisk og slik energi vil snart visne og forsvinne. Hold masserer ordene du velger, til du får en perfekt passform. Når du har oppdaget de ordene som best beskriver deg, og du konsekvent måle hver oppgave mot disse ord, er du opptrer sammenfallende med høyest selvtillit og vil føle seg drevet og energi gjennom hele dagen.

Til slutt velger dine tre mest viktige prioriteringer hver dag og sørge for at hodet ikke berører puten hver natt til disse prioriteringene er fullført. Disse prioriteringene må åpenbart være fokusert på å oppnå et bestemt utfall den dagen. Når du har en enkel oppgave hver dag, og du sentrere dagen på å oppnå det oppdraget, utstyre deg selv å få de riktige tingene gjort. Fokuser på å fullføre disse prioriterte oppgaver og utfordre og strekke deg selv hver dag. Når jeg sier strekke deg, jeg snakker ikke om å strekke deg selv til det punktet av velde. Jeg mener strekke deg til et nivå, der du yte ditt optimale. Fokuser på oppdrag hver dag og prøve å oppnå alt du trenger å gjøre hver dag i riktig tempo.

Når du tar disse fem nye konsepter inn i livet ditt, vil du se en bemerkelsesverdig forbedring i stasjonen, besluttsomhet og du vil føle deg energi gjennom dagen. Du har ingenting å tape og mye å vinne. Gi disse ideene en virvel, hva om det er bare disse få nye ideer, som fullstendig endre livet ditt og sette deg på rask vei til suksess.

http://www.andrewhorton.co.za
.