Din Freedom Oppnås med Two Words

I &'; ve got 2 ord for deg som kan lede deg til, og til slutt gi deg noe og alt du kan håpe på. Disse 2 ordene har vært i hver person &'; s " toolkit &'; som har ført til deres eventuelle suksess. De som har feilet, har brukt disse 2 ord for å drive dem ut av svikt og tilbake på sporet til der de opprinnelig hadde tenkt.
Likevel, når noen mennesker hører disse 2 enkle ord de klemme seg. De kommentere hvordan kostbare disse 2 ordene er. De klager over at disse 2 ordene ta bort sin frihet. De rettferdiggjør at disse 2 ordene er dyd av de som er større eller mer privilegert enn seg selv
I &';. Er her for å fortelle deg at disse 2 ordene er for alle. Disse 2 ord har makt til å snu livet ditt rundt raskere enn du &'; ve forestilt seg. Disse 2 ord vil faktisk gi deg din frihet!
Når jeg avsløre disse ordene, jeg vil du skal gå tilbake til start og lese dette på nytt med den nye kunnskapen. Så her er de: Selvdisiplin. Nå som jeg sa, gå tilbake og re-lese fra starten med din nye bevissthet. Gå på!
Så hva er selvdisiplin? Jeg liker definisjonen som sier at det er en bevisst menneskelig bevissthet om behovet for handling, og en bevisst handling av oss for å gjennomføre denne handlingen.
Første jeg la merke til om denne definisjonen er at det er to deler til det. Den bevisste menneskelige bevissthet om behovet for handling er den første delen, og bevisst handling av oss å gjennomføre denne handlingen er den andre delen.

Første delen kan eksistere uten den andre delen. Faktisk vil jeg si at vi er ofte klar over vårt behov for handling med spesielle deler av livet vårt. Vi skjønner &'; t trenger å ha noen disiplin til å være klar over hva vi trenger for å iverksette tiltak på i våre liv. Livet gir oss ledetråder hver dag, og på mange måter - vi don &'; t trenger blinkende neonskilt som peker oss i riktig retning
Vi don &';. T trenger andre til å fortelle oss hva vi trenger å gjøre - jeg tror vi faktisk vet. Jeg tror at vi er generelt svært oppmerksomme på hva vi må gjøre som ville forandre kursen mot et liv og erfaring som vi heller vil ha
Så, er ikke nok bevissthet om behovet for handling -. Det doesn &'; t fullføre bildet - det spiller &'; t få ting gjort. Det er den andre delen der magien ligger. Det er i den andre delen, hvor den gummi treff veien. Det er i den andre delen hvor dine drømmer er laget for å gå i oppfyllelse
andre delen er “. Bevisst handling av oss til å gjennomføre handlingen &"; En av de tingene som jeg &'; ve innsett er at selvdisiplin er et verb. Den gjør. Selvdisiplin er bevisst. Det &'; s ikke disiplinere hvis det &'; s ved et uhell - hvis det bare skjer, og du haven &'; t jobbet for å oppnå resultatet
Så hva skjer hvis vi don &'; t ha selvdisiplin
<.? br> Regret. Anger er hva vi &'; re igjen med når vi skjønner &'; t utøve vår selvdisiplin. Vi føler angre fordi vi visste bedre. Vi visste før den siste øyeblikk kom at vi hadde gjort noe annet underveis, hadde vi bodde på banen eller tatt noen handling vi ikke ville &';. T føle på denne måten nå
Regret er indre stemme sa: “ Jeg fortalte deg det &";!
Folk klager ofte om hvor vanskelig det er å utøve sin selvdisiplin. De klager om hvordan de går glipp av. De gjør klager om å miste frihet, valg, mulighet og en hel haug med andre ting. Dette nærsynt tenkning kommer tilbake senere for å bite dem på baksiden
dette nærsynt tenkning doesn &';. T anser at vekten av anger er tonn i forhold til den lette vekten av disiplin. Litt disiplin krever hver dag bare en liten mengde løft. Disiplin er ikke om å være alt på en gang. Disiplin går hånd i hånd med tiden. Du kan &'; t være disiplinert bare ved å gjøre én handling - som &'; s bare en handling
Og som du fortsetter med disiplin vekten blir lettere å bære.. Din kropp og sinn har vokst til å være i stand til å takle ekstra vekt hvis behovet være.
Vekten av anger er tung. Vekten av anger er ikke satt på deg gradvis, men er satt ned på deg raskt og punishingly. Denne vekten er uendelig vanskeligere å bære enn vekten av disiplin.
Vurdere en body-builder. Når de begynner på sin vei, begynner de med vekter som er utfordrende, men ikke overveldende. Ja, de må fokusere sin energi og sitt sinn for å være i stand til å starte, men de er i stand til å løfte disse vektene. Over tid disse vektene bli lettere å løfte, og snart kommer en tid når de ikke lenger er utfordrende å løfte.
Dette er når kroppen-builder øker vekten. Gjennom sin konsekvente selvdisiplin har de gjort lett av noe som pleide å være en utfordring for dem. Som dette fortsetter å skje, kroppen-builder &'; s kroppen begynner å vokse og forme til noe mer utviklet. The body-builder blir belønnet underveis for faget sitt - de føler det, og de kan se det i speilet
Hvis kroppen-builder hadde prøvd å løfte de store vekter i starten, ville han. ikke har vært i stand til å gjøre det. Han kan ha skadet seg i prosessen gjennom dårligere kunnskap og teknikk. Han ville ikke ha hatt mulighet til å lære de underveis hadde han begynt med de mindre vekter. Han ville lage unnskyldninger for hans manglende evne og gå vekk fordi vekten er for tung å bære
Med selvdisiplin du får muligheten til å vokse som du går ser det blitt enklere og enklere -. Mens anger tendens til å være i en dråpe, og fører til at du mye mer smerte enn veksten gjennom disiplin.
Så, hva er nøklene til å bruke selvdisiplin? Jeg tror at det er 5 nøkler til vellykket implementering og opprettholde selvdisiplin.

1. Kjenn din utfallet. Selvdisiplin er avhengig av å først ha et utfall - en intensjon. Uten dette, er du bare et seil flagrende i vinden. Du er forankret på ett sted gjør en masse støy fra venstre til høyre, men går ingensteds og hjelper ingenting eller ingen andre gå hvor som helst. Du trenger et utfall, en intensjon
Med et resultat du kan da gjøre to ting:. Du kan gjenkjenne hvor du befinner deg, og du kan plotte kurs for hvor du ønsker å være. Og plotte kurset tar hensyn til retning og avstand. Uten å vite hvilken retning du skal gå, kan du reise for miles og ikke ende opp der du ønsker å være rett og slett fordi du reiste i feil retning. Det er rett og slett ikke nok å bare reise - reiser i retning av der du har tenkt å gå
to. Å gjøre noe. Når du har din utfallet - det du ønsker eller ønske - så du må ta affære. Målene og resultater aren &'; t kommer til å oppnå selv! Du må gjøre handlingen av " gjør &' ;. Du må gå av sofaen, slå av tv og gjøre handlinger som fører deg dit du ønsker å ankomme
være som body-builder -. Begynne med de små tingene, de tingene som du faktisk kan administrere i starten. Start handlinger med de små, men likevel håndterbare og utfordrende oppgavene først. Med å iverksette tiltak er det viktig å vite hvor du er i dag. Det er ingenting å skamme seg over med hvor du er i dag, det &'; s mer om hvor du er i morgen det &'; s viktig
3.. Modell andre som allerede har gjort det du ønsker å gjøre. Det &'; s ikke nødvendig å re-oppfinne hjulet - hjulet finnes allerede. For hva du &'; re ute etter å oppnå, folk har allerede tråkke i det minste noen av den veien før deg. Utnytte sin visdom og kompetanse. Du skjønner &'; t trenger å se dem ansikt til ansikt heller - det er nok av bøker og nettsteder som inneholder informasjon som vil være nyttig for å kick-starte deg på reisen. Det er nok av hint og tips fra dem før dere som vil bidra til å spare deg for tid og krefter
Tenk på modellering andre folk &'; s. Suksess som ved hjelp av en personlig trener i gymsalen. Uten hjelp vil du likevel oppnå noen resultater, men hvis du har en personlig trener der med råd, tips, vil resultatene bli fremskyndet. Du har tilgang til bedre teknikker som du kanskje ikke har utviklet på egen hånd. Modellering andre er " oktan tilsetningsstoff &'; at resultatene dine ønsker og fortjener.
4. Har bevissthet og fleksibilitet til å gjøre endringer og justeringer etter behov. Mens du fortsetter å utøve din selvdisiplin, vil du reise mot det du ønsker - den opprinnelige målet. Når du reiser denne reisen din kunnskap vil vokse, vil du ha mer erfaring å trekke på. Den retningen du startet på kan kreve en liten kurskorreksjons for å holde deg på sporet.
Å ha bevissthet og fleksibilitet til å gjøre disse nødvendige endringer underveis vil sikre at du holde deg på sporet. Går tilbake til kroppen-builder - det er som å øke vektene underveis for å bidra til å øke veksten. Hvis han ikke &'; t øke vekten, så kan han ikke oppnå det han ønsker på den mest effektive måten. Hvis du ikke er &'; t klar over endringene du trenger å gjøre på reisen mot målet ditt, så du kan gå glipp av det du hadde tenkt. Du kan også gå glipp av muligheten til å oppgradere din intensjon.
5. Operere fra en fysiologi og psykologi av fortreffelighet. Din fysiologi er hvordan du holder kroppen din, er din psykologi hvordan du holder tankene dine. Tillat deg selv å bli påvirket av de målene du har satt ut. Bildet til høyre ved starten hvordan du vil føle når du har nådd målet eller drøm. Tillat deg selv å se hva du vil se, og høre hva du ville høre, og føle hva du ville føle. Tillat deg selv å bli inspirert av deg selv og hva du forsøker å oppnå.
Tillate ditt sinn og kropp til å bli positivt påvirket av hva du strever for vil inspirere deg og andre. Folk rundt deg vil merke en forskjell i deg. De vant &'; t være i stand til å hjelpe seg selv og fortelle deg at de &'; har lagt merke til noe annet i deg. De &'; ll be deg om hemmelig. Din hemmelighet vil være at du har besluttet å gjøre hva du trenger å gjøre for å oppnå det du ønsker. Din hemmelighet vil være at du kan se, høre og føle det allerede. Din hemmelighet er din vilje til å dele din innsikt med andre. Din hemmelighet er ingen hemmelighet!


Ved å bruke din selvdisiplin du gi deg selv muligheten til å oppleve det du ønsker å ønske. Ved å praktisere selvdisiplin hver dag vil du oppleve angre mindre og mindre. Du kan se tilbake på en dag, en uke, et år og være tilfreds med at du gjorde alt du kunne. Du kan smile og vite at du kjempet en god kamp.
Enten du oppnå alt du tenkt til, kan du se tilbake uten vekten av anger. Du vant &'; t har den indre stemmen som forteller deg “ Jeg fortalte deg det &"!; Faktisk kan du fortelle at indre stemme “ Jeg fortalte deg det &"!; Du kan fortelle din indre stemme som du hadde rett, og det var galt. Du kan fortelle at indre stemme å stole på deg i stedet.
Gjennom å bruke din selvdisiplin kan du oppleve mer frihet enn hva du hadde før du bruker det.
Jeg oppfordre deg til å gå ut i dag og gjelder din selvdisiplin til en oppgave du har vært å sette av en eller annen grunn. Se at " ting &'; døde i ansiktet og minne deg på at du er viktigere enn frykt eller ubehag av bevegelse kan antyde til deg.
Din konsekvent selvdisiplin vil gi deg mer frihet enn du noensinne kunne ha forestilt meg!
.