Bruk Power Of Mind teknikker for å Shape Life

En av de tingene som holder tilbake vår personlige utvikling er vår egen selvfølelsen. Vi kan bruke kraften i tankene teknikker positivt eller negativt. Vi har noe sånt som 60.000 tanker om dagen, og mange av disse er å forsterke de negative aspekter av våre liv. Vi pleier å si ting som "jeg har aldri vært noe god på det" eller "Jeg kan ikke gjøre matte" eller "Jeg er redd jeg kan gjøre narr av meg selv".

Mange av disse tankene er basert på dårlige erfaringer eller negative tilbakemeldinger fra andre, og vi har en tendens til å akseptere dem som fakta. Hvis vi kan endre vår selvfølelsen – vårt syn på oss selv – har vi en sjanse til å snu. Her er noen tiltak du kan gjøre nå for å hjelpe deg å endre og å forme livet til hva du vil den skal være.

søke inspirasjon

Hva inspirerer deg? Er du inspirert av andres sitater og uttrykk? Se etter positive uttalelser som vil inspirere deg og holde utsette deg selv for dem. Hvis du kan, mette hjernen din med disse positive sitater, slik at de overdøve de negative. Bære dem med deg, lære dem utenat og si dem ofte nok, så du vil tro på dem.

Hvem inspirerer deg? Er det noen du beundrer du ønsker å etterligne? Kanskje det er en forelder, en bror eller søster eller venn eller noen vellykket du beundrer. Det kan være at du ønsker å endre, slik at de vil beundre deg og være stolt av deg. Det kan være at du rett og slett ønsker å endre fordi du er lei av etter prestasjon eller for ikke å få en skikkelig andel av hva livet har å tilby.

se etter de tingene du kan gjøre

Begynn å tenke i form av de tingene du kan gjøre, de tingene du vet du er god på. Konsentrere seg om dem og gjøre dem så godt du kan, men gjør dem en om gangen. Hvis du ikke finner noe du er god på og deretter fokusere på én ting du gjør best og lære så mye du kan om det og få så gode på det som du kan. Dette vil gi deg tillit til deg selv.

Husk at du ikke konkurrerer med noen andre. Du trenger ikke å være like bra eller bedre enn en annen person. Du bare må være så god som du kan være på at en ting. Når du har gjort det, iverksette tiltak på et annet område av livet du ønsker å forbedre og bli så god på det du kan. Det er viktig å iverksette tiltak og å starte.

endre tankegangen

Det er viktig å iverksette tiltak nå for å endre tankesett. Du vil komme inn i vanen med å faktisk gjøre noe om å bli den personen du ønsker å være. Du vil se deg selv å jobbe mot dette målet. Mens du gjør dette kan du visualisere deg selv å oppnå dette målet eller å ta den handlingen du frykter eller nyter fordelene av å ha oppnådd det.

Komme i gang nå ved å fokusere på at en ting er du god på, eller at en ting du ønsker å være gode på. Kombinasjonen av positiv selvsnakk, visualisering og positiv handling er et svært kraftig verktøy for å hjelpe deg å bli den personen du ønsker å være. Dette er tankekraft teknikker som fungerer og har blitt brukt av mange mennesker til å få det de ønsker. De vil fungere for deg
.