Hva gjør du når du mister Mojo? 3 Tips

Det skjer. For mange av oss gründere, er vår virksomhet bygget rundt oss. Så når vi blir lei, stresset, overveldet, utbrent eller miste vår mojo, lider vår virksomhet. Og når det skjer, kan det påvirke oss i alle slags negative måter.

Så når vi mister vår mojo, hva kan vi gjøre for å få den tilbake? Her er 3 tips for å hjelpe deg ut:

1. Ta vare på deg selv slik at det ikke skjer i første omgang. Ok, jeg skjønner hvis du allerede lider av utbrenthet og har mistet din mojo dette ikke kommer til å hjelpe deg mye, men for resten av dere (og når du har fått din mojo tilbake) dette er hvor du trenger å starte.

Så, når jeg sier ta vare på deg selv, mener jeg mer enn å spise godt og få nok søvn (selv om det kan sikkert bety at). Det jeg mener er at du må gjøre ting som "fyller godt." Det er mer av en kreativitet uttrykk - hvis du ikke gjør ting som fôrer din kreativitet og fylle brønnen, vil brønnen av kreativitet gå tørr og da vil du være i en fiks. Men det er det samme konseptet for deg som gründer

I utgangspunktet to ting skjer som en gründer -. Sammen med å gjøre alle de morsomme tingene som bruker opp godt av kreativitet (eller godt av lidenskap eller hva gjør sans for deg) du også ende opp med å gjøre ting som ikke er dine sterke sider. Så, som en gründer, du faktisk risikere å brenne ut fra to forskjellige sider - tømming av godt og drenering selv fra å gjøre oppgavene du hater. (Dette er grunnen til at så mange gründere sliter med å miste sin mojo og brenne ut, fordi de ikke skjønner dette skjer, de prøver og makt gjennom det og da er det alt blåser opp i ansiktet.)

Så hva du trenger å gjøre er å ta deg tid til å gjøre ting som fyller ditt godt og sjel, pluss prøve og eliminere de oppgavene du hater. (Ærlig talt, vil det komme en tid der du rett og slett ikke kan gjøre de oppgavene lenger og det er et veldig dårlig sted å være hvis du ikke har noen back up plan.) Samtidig, bør du gjøre ting som tar vare på din generelle helse og velvære - trening, spise riktig, sove mer, gå ut med venner, lese en god bok, etc.

Hvis du gjør et poeng av å ta vare på deg selv og dine behov, bør du unngå dette Hele ekkel virksomhet i første omgang.

2. Hvis du står fast i burn out og har mistet din mojo, være forsiktig med deg selv. Se, det gjorde du ikke komme her over natten, og du &'; re ikke kommer til å kurere deg selv over natten. Så ta et dypt pust og vet at dette er en prosess, og du vil komme, det bare kan ta litt tid. (Kanskje mer tid enn du vil, men det er hva det er.) Slo deg opp og berating selv er bare kommer til å gjøre den helbredende prosessen tar det mye lengre tid.

3. Sette sammen en plan. Start med å ta litt fri. Selv om det er en helg. Eller bare en dag. Prøv og komme bort fra kontoret og datamaskinen. Hvis du kan ta en uke fri, enda bedre.

Nå, hvis du bare ende opp med å ta seg en dag eller en helg, kan du fremdeles virkelig ikke lyst til å være tilbake når du åpner døren til kontoret, men minn deg selv du blir mild og dette er en prosess. Jeg vil bare at du skal bryte syklusen du er i og tømme hodet litt. Det du bør gjøre nå er å finne ut hva du må gjøre for å mate din sjel, fyller godt og ta vare på deg selv. Hvis du ikke vet hva disse oppgavene vil være, kan du prøve en haug av dem ut. ("The Artist Way" av Julia Cameron kan virkelig bidra til å fylle den kreative godt hvis du vil ha et sted å starte).

Også ta litt tid å starte å delegere disse oppgavene du hater å gjøre. Få dem av to-do liste. Jo raskere du kan slutte å gjøre dem, jo ​​raskere du kommer til å begynne å føle seg bedre.

Og gjennom det hele, holde minner deg selv dette er en prosess og det vil bli bedre, når du er fylt godt, føler seg bedre helse-messig og bli kvitt de oppgavene som tapper deg. Anmeldelser .