Hyggelige mennesker kan si NEI !!!!

Lære å si nei gjør deg ikke ut til å være en gjennomsnittlig person eller forferdelig, bare betyr det å lære å kjenne dine grenser og hvordan du tempoet selv, slik at du kan være en NICE PERSON !!!

Uansett hvor fantastisk du er noen ganger andre folk vil prøve å dra nytte av gode natur.

De vil presse deg, få deg til å gjøre mer enn en god del og holde ber deg om å gjøre enda mer

Og verst av alt -. ofte din innsats vil bli tatt for gitt. Med mindre du kan si nei, vil situasjonen ikke endrer faktisk det kan bli enda vanskeligere.

Det er mindre du kan si nei til disse urimelige mennesker fordi svært ofte for å vinne respekt fra folk du må noen ganger si Ingen

Her er 4 gode måter å stå opp for deg og si nei!
1.Soften No

I stedet for å rope nei på person og skape en ubehagelig møte du kan i stedet mildne Ingen ved å utsette hjelpen

For eksempel -
•. Nei, jeg er opptatt akkurat nå, men jeg kan hjelpe deg i 40 minutter tid
• Nei, jeg har andre ting å gjøre i øyeblikket
• Akkurat nå er jeg ikke har et ledig øyeblikk kanskje senere
• Jeg vil gjerne hjelpe, men ikke på dette øyeblikk, prøv John

Hva du er gjør er å dempe Ingen ved å si ikke nå heller enn en regelrett Nei, dette er mye lettere å gjøre, spesielt når du arbeider med mennesker som skremme deg.
2.Negotiate

For å håndtere folk som ønsker din hjelpe, men er treg til å hjelpe deg - forhandle! Når de vil ha noe fra deg, har du makt - bruk den

Si at du er glad for å hjelpe på en betingelse - at de hjelper deg umiddelbart når du søker deres hjelp. De vil som regel enige fordi de må! Hvis de sier nei, igjen som ovenfor, utsette hjelpe dem hvis du kan.

Det er noen mennesker som ser på verden i form av hva som er i det for dem og bekymringene til andre er av underordnet betydning. Med disse menneskene er du kaster bort din tid på å snakke om dine behov

Derfor må du koble dine behov til sine gevinster ved forhandlings -.. Fortelle dem at de vil få det de ønsker hvis du får det du ønsker
3.Say Nei når du ikke bryr seg om utfallet

Når du bøye dette nye funnet evne til å si nei for første gangs bruk enhver anledning til å få litt praksis f.eks
• I en restaurant, si nei til den første tabellen du blir tilbudt
• Hjemme si nei til kaffe når alle andre sier ja, har te
• I en butikk si ja til et tilbud om hjelp, men ingen til produktet

Det jeg mener er å si nei når du har å gjøre med mennesker som har godkjenning er ikke så viktig for deg. Du vil raskt lære gjennom erfaring at det er ikke slutten av verden hvis du sier nei og den andre personen ikke er fornøyd med deg.
4.Say Nei til Big Request og Ja til et mindre

Noen ganger er du kommer til å bli spurt om å gjøre mer enn en god del. Hvis du ikke kan unngå den jobben må du kanskje vurdere å gjøre en del av det.

En god måte å håndtere disse forespørslene er å tilby å gjøre en del av jobben, men ikke alt. For eksempel:
• vil jeg rense 2 rom hvis du gjør de andre 3 rom
• jeg kan gjøre 5 sider av rapporten så lenge du gi meg data
• Hvis du starter Prosjektet vil jeg fullføre det

Ved å stå opp for deg selv på små poeng vil du gradvis hevde deg selv oftere på de store spørsmålene. Det viktigste er å komme i gang i dag på å vinne tilbake kontrollen over din samhandling med alle som presser deg for langt.

tempoet selv, slik at du er her for Journey, ikke bare turen

Empowering Du å optimal helse Julie Doherty ND
.