Viktigheten av selvtillit som en Manager

Matt vært en veileder i flere måneder, men han fortsetter å slite med bilde av seg selv i sin nye rolle. Han vet at hans jobb er å lede og administrere folk, men han spiller &'; t tror på seg selv eller stole på hans evne til å gjøre dette godt

Matt &'; s. Utfordringen er at han ikke &'; t verds seg selv som en person. Han tror han &'; s en OK fyr, men hans selvtillit, som er hans rykte med seg selv, er lav. Han doesn &'; t spesielt liker selv. Så selv om han er smart, dyktig, og har mye kunnskap om selskapet, spiller han &';. T se seg selv som fungerer godt i sin nye jobb

Matt &'; s ansatte som ham som en person, men har plukket opp på hans usikkerhet og lav selvtillit. Som et resultat, de skjønner &';. T stole på ham til å lede dem når de beveger seg videre i arbeidslivet, og de føler seg lederløse og tapte

Det er mange mennesker som er akkurat som Matt. Folk som prøver å lede eller leder andre uten fordelen av sunn selvfølelse. Enten du er en bedriftseier, administrerende direktør eller speiderleder, din jobb er å lede og administrere andre. Hvis du ønsker å gjøre dette godt, og vil at andre skal stole på, respekt og følge deg, må du først tillit, respekt og tro på deg selv. Du må ha høy selvtillit

Når Matt kom til meg for coaching sa han at han var forvirret fordi han &'; s. Vært på hans selskap i mange år og kjenner produktene og kundene godt. Han &'; s veldig trygg på dette. Men når han prøver å se seg selv i en lederrolle, forsvinner selvtilliten hans fordi han har lav selvfølelse

selvtillit eller selvfølelse
Han ikke hadde &';. T innså at selvtillit og selvfølelse er ikke det samme. Selvtillit er hvordan han føler om hans evne til å fungere effektivt til enhver tid, og kan bli påvirket av alt fra hans nåværende helse været. Det vil være noen dager når han føler seg sterk og kontroll over sitt liv, og andre dager da han &'; d heller bo i sengen og la noen andre ta seg av alt. Han fikk vite at selvtilliten kan svinge daglig, og selv hver time. Mye som en liten båt på havet, som kan bli kastet omkring eller seile jevnt avhengig av overflateforhold

Selvfølelse er en konstant, og er ikke påvirket mye av hverdagslige hendelser. Self-esteem er urokkelig aksept, medfølelse og ikke-dømmende kjærligheten han føler for den personen han er. Selvfølelse kan være i forhold til dypet av havet, som fortsatt er rolig og uendret selv under voldsomme stormer.

Matt innså at for å ha positiv selvfølelse han må vite, akseptere, og elsker hvert del av seg selv. Å akseptere sin "menneskelighet" han må være i stand til å ta ærlig stolthet i hans mange talenter, styrker og unike kvaliteter, samt ha medfølelse for den delen av seg selv som ikke alltid er perfekt eller positive. Sanne selv-kjærlighet er nonjudgmental.

Han lærte også at det å ha nonjudgmental egenkjærlighet og aksept betyr ikke at han mener han er perfekt eller ikke har behov for personlig vekst eller forbedring. Det betyr rett og slett at han er klar over alle aspekter av seg selv, de han &'; s. Fornøyd med, og de som han kanskje ønsker å endre, og at han aksepterer heller enn avviser total selv

Hvor kommer den fra ?
Matt lurte på hvorfor hans selvfølelse var så lav, så vi så på hvor det kan ha kommet fra. Gjennom årene har han samlet utrolige mengder data om hvem han er. Innspill fra folk og hendelser i hans verden har bidratt til å skape hvordan han nå definerer seg

Hans begrepet self – hvem han er – begynte da han var baby, og vokste i hvordan han føler om seg selv i dag. Det &';. Sa sammensatt av alle innspill, positive og negative, verbal og ikke-verbal, at han har fått hele sin levetid

Som vi så på dette, Matt husket en barndom fylt med negativitet. Hans foreldre &'; sinne og bitterhet om livet hånd hadde behandlet dem ble ofte tatt ut på ham, og han ble aldri gitt positive meldinger om hvem han er. Siden barn tror de voksne eller autoriteter i deres liv, innlemmet han sin negativitet inn i hans selvbilde. Han fikk vite at han var defekt, irriterende, dum, unlovable og rejectable. Det negative selvbilde resulterte i dårlig selvtillit.

Som vi jobbet sammen Matt lært at hvordan andre svare på ham faktisk ikke definere hvem han er! Svarene deres eneste gjenspeile hvem de er, og hva som skjer for dem på et bestemt tidspunkt.

Hvor Å Endre
Dette var en utrolig oppmerksomhet for Matt, som deretter satt om å endre sin oppfatning av seg selv. Han:
• Så på verdiene av sine foreldre og autoriteter, og bestemte seg for om de passer til voksen han er i dag. Hvis de passer, holdt han dem, men hvis de gjorde &';. T, han la dem gå og skapt nye verdier for å passe den personen han er nå
• Så på gyldigheten av de negative meldingene han mottok, og begynte å se at de var en refleksjon av folk som sier dem, og weren &'; t sant om ham
• Når han så de weren &';. T sant han tillot seg å la dem gå, og skapt nye, positive meldinger for å ta deres plass
• Begynte å ta ansvar for hvordan han føler om seg selv, sine evner og sitt liv, i stedet for å la andre definere ham
• Fokusert på å verdsette sine prestasjoner heller berating seg selv for ikke å oppnå perfeksjon, og sett feil som læringsmuligheter i stedet for feil
• Identifisert de negative menneskene i livet hans, og begynte å bruke mindre tid med dem, og tilbringe mer tid med positive mennesker som verdsetter og støtter ham.

Som Matt forbedret sin selvtillit, begynte han å erkjenne at han har evnen til å gjøre det bra i sin lederrolle. Denne økte selvtilliten hans, som ble tydelig for laget sitt. Som et resultat av de følte seg mer komfortabel å følge hans bly, og moral og produktivitet i hans avdeling har økt dramatisk.

Så, hva er ditt rykte med deg? Er det mulig at dårlig selvtillit kan være holder deg tilbake fra å være så effektiv og vellykket som du kan være

Det &';? S noe å tenke på
.