Hvordan Vedlagt Er du til ting utenfor deg selv?

"Livet er summen av alle dine valg." ~ Albert Camus

Hver og en av oss arbeider for å være lykkelig. Vi streber heller ikke å være ulykkelig. Gjennom årene har hver av oss utviklet vaner som vi tror vil gjøre oss lykkelige eller ikke vil gjøre oss ulykkelige.

Vi verne våre vaner. Vi holder fast ved dem, og i å holde på, forplikter oss til å høste belønning eller byrden de vaner skaper. Noen av våre vaner se oss knyttet til mennesker, forhold eller ting som vi tror vil gjøre oss lykkelige. Vi vanligvis ane frykten hvis disse menneskene, vilkår eller ting endrer seg, og vi lukker oss selv i et teppe av frykt hvis vi avslutte et forhold, mister en jobb eller må flytte til et annet sted, for eksempel.

Jeg har alltid elsket beslutningsprosesser. Og jeg utviklet et verktøy for å hjelpe meg å analysere min situasjon (Happy? Misfornøyd? Engstelig?) Som jeg ønsker å dele med deg i denne artikkelen. Det er et veldig enkelt lite spørsmål.

1. Hvor gammel var du da du bestemte deg for det?

Hvis jeg tenker at jeg må omgi meg selv med bare eliten hoi polloi, hvor gammel jeg var da jeg bestemte meg for det? Hvis jeg tror jeg bare kan kjøre x bilmerke, hvor gammel jeg var da jeg bestemte meg for det? Hvis jeg jobber i et bestemt felt, hvor gammel jeg var da jeg bestemte meg for det? Jeg vet at du fanger drift her. Og etter at jeg spør meg selv dette spørsmålet, spør jeg meg selv det andre:

2. Har du lyst til å oppgradere den beslutningen?

Jeg har oppdaget at hvis jeg prøver å holde fast på det som har blitt kjent for meg på grunn av min beslutning tidlig på (og noen av dem går tilbake til grunnskolen for himmelens skyld), jeg kan være begrense meg til det som en gang var mitt ferskeste, største, beste avgjørelsen. Den gamle beslutningen er for lengst vært klar for en oppgradering, men jeg holdt på så tett, det kunne ikke. Og jeg kunne ikke muligens nyte fruktene av min nåværende tidspunkt ved å følge blindt til avgjørelser i fortiden.

Jeg mistenker at du, som meg, har du blitt festet til dine beslutninger. Jeg mistenker at som meg, har du fått databaser full av dem i tankene dine. Og jeg tror at hvis du ville bare gå gjennom et par dager denne uken spør deg selv "Hvor gammel var du da du bestemte deg for det?" etterfulgt av "Vil du oppgradere den beslutningen," du kan lage ekte friskhet og større glede i livet ditt denne uken.

Det er ikke enkelt å gi slipp på dine vedlegg. Det tar en bevisst satsing gjennom en dag, og deretter neste dag, og deretter hele uken, og deretter måneden. Men jeg vet at hvis du vil gjøre en innsats for å være den endringen, på slutten av 30 dager, vil livet ditt ser mye bedre.

Du kan begynne med å spørre deg selv noen av disse spørsmålene:

Må jeg godta akkurat nå øyeblikk for alt det den inneholder? Deretter Q1; deretter Q2.

Tror jeg at min akkurat nå øyeblikk inneholder nok? Deretter Q1; deretter Q2.

Må jeg prøver å kontrollere eller manipulere folk? Deretter Q1; deretter Q2.

Må jeg se meg selv flyter bedre, eller er jeg låst på plass? Deretter Q1; deretter Q2.

Må jeg nytelse og avslapping i livet mitt? Deretter Q1; deretter Q2.

Er jeg min egen beste venn, eller må jeg stole på andre for å føle seg verdig? Deretter Q1; deretter Q2.

Må jeg har mine egne verdier og lidenskap og trenger næring jeg dem? Deretter Q1; deretter Q2.

Er jeg i stand til å gi slipp på min tilknytning til en spesiell andre og se meg selv som helhet, selv om den andre ikke var der? Deretter Q1; deretter Q2.

Kan jeg samhandler med alle mennesker, eller er min kjernegruppen for liten? Deretter Q1; deretter Q2.

Kan jeg gi slipp på relasjoner som ikke lenger tjener meg? Deretter Q1; deretter Q2.

Jeg kan se mot bosatt innenfor hver av dere, mine kjære lesere. Jeg vet i mitt hjerte at du kan kalle den opp, spør deg selv spørsmålene, og behandle resultatene for større gode, mer glede, og entall lykke og suksess i livet. Jeg vet bare at du kan, så kan du begynne og deretter send meg dine resultater!

"I et øyeblikk er det tid for beslutninger og revisjoner som et minutt vil reversere." ~ T.S. . Eliot