"Water Cooler" Samtaler som fremmer Success

Har du noen gang gått bort fra en samtale med en kollega som forlot du følelsen engstelig eller urolig?

Har du noen gang finner deg selv i en samtale med kolleger hvor alle klager, men du skjønner &'; t vet hvordan du avslutter samtalen eller hvordan å gjøre det til en positiv en

Synes du selv replaying negative samtaler i ditt sinn og deretter finne deg selv opptrer negativt resten? av dagen?

Disse scenariene skje daglig på arbeidsplassen. En person kan gå på jobb i en positiv tankesett og i løpet av timer blir negativt hvis de kjøper inn i negativitet av sine medarbeidere. Det er viktig å hevde deg selv og styre klar av “ vannkjøler &"; samtaler som ikke fremmer enkeltperson eller hele selskapet suksess. Kontoret er et sted hvor du har muligheten til å velge hvem du omgås under pauser eller til lunsj. En av dine selvsikker rettigheter er, “ du har rett til å omgi deg med friske mennesker &"; Denne beslutningen er opp til deg, og hvis du ønsker å lykkes i livet du må være villig til å ta denne beslutningen.

Det er viktig å forstå at det alltid vil være folk på kontoret som er negative og som er på et oppdrag for å bringe andre mennesker inn i deres giftig miljø. Disse menneskene forurenser atmosfæren på kontoret og til slutt ødelegge relasjoner mellom kolleger. Ofte disse menneskene har en “ chip på skulderen &"; og er sint på verden, men de skjønner &'; t vet hvorfor. Deres sinne eller frustrasjon kan komme fra en rekke kilder, men før de er villige til å ta det opp, det er ingenting du kan gjøre for dem, bortsett styre klar.

En person med en suksess tankesett er noen som gjør beslutningen om å bli så fokusert på å fremme sin karriere de ignorerer den inter-kontoret uro. Jeg sier uro i stedet for konflikt fordi konflikten ikke kan unngås helt, men å være en del av uro kan. Et annet ord for uro er kaos og den giftige miljøet negativt ansatt skaper er kaotisk. En virkelighet jeg minne mine klienter av stadig er det faktum at bare én person går med dem når de blir forfremmet eller når de flytter til et annet selskap, og at personen er dem. Hvis du ønsker å være vellykket tenkemåte har å holde positivt og du har å velge relasjoner som vil forbedre din mulighet for avansement. Don &'; t la negative folk sabotere din suksess

Hvis du befinner deg i et av scenarioene jeg beskrev tidligere her er noen måter å være påståelig

Har du noen gang gått bort fra en samtale!. med en kollega som forlot du følelsen engstelig eller urolig?

Hvis en medarbeider begynner å snakke negativt om en annen ansatt, du sjefen, eller selskapet, er det best å se dem i øynene og si “ Det høres ut som du er frustrert akkurat nå. Jeg kan føle med din frustrasjon fordi jeg har vært frustrert til tider, men jeg egentlig ikke har tid til å hjelpe deg å arbeide gjennom dette akkurat nå. Kanskje du bør gå til den personen og snakke med dem om det &";

Dette svaret eliminerer du føler behovet for å løse problemet, og det gir dem det beste rådet, som er realiteten at de trenger for å håndtere situasjonen på en sunn måte.

Har du noen gang finner deg selv i en samtale med kolleger der alle klager, men du skjønner &'; ikke vet hvordan du avslutter samtalen eller hvordan gjøre det til en positiv en

Hvis du finner deg selv i denne situasjonen du kan svare på det på samme måte som du gjorde med bare én ansatt. Du kan unnskylde deg selv og si at du har til å komme tilbake til et prosjekt du jobber med. Nok en gang må du innse at folk som klager er folk som ikke har lært hvordan å være påståelig. Min far pleide å si: “ Holly, hvis du er på en stige og noen er under deg, er det lettere for dem å trekke deg ned enn det er for deg å trekke dem opp &"; Dette var en av de beste rådene han noensinne har gitt meg.

Det bemyndiget meg å plukke mine kamper med omhu. Sjansene for at du snu samtalen i en positiv retning med folk som allerede er engasjert i en negativ en, er nesten umulig. Det beste å gjøre er å gå unna.

Synes du selv spille på nytt negative samtaler i hjernen din, og deretter finne deg selv opptrer negativt resten av dagen?

Hvis du finner deg selv i denne situasjonen er det viktig å forstå funksjonen av hjernen. Når noen snakker negativt ord, blir disse ordene behandlet i hjernen og satt i en fil svært lik en fil på datamaskinen. På det tidspunktet disse ordene er bare et alternativ for hjernen din til å akseptere som sannhet. Straks du gjenta disse ordene de begynner å gi hjernen et direktiv for å godta disse ordene som sannhet.

For å angre påvirker av de negative ordene, må du snakke positivt. Dette kan ta noen sekunder, eller det kan ta flere minutter. Hvor lenge doesn &'; t saken. Det som teller er at du velger å erstatte dem. Du vil begynne å føle kroppen løsner opp, tankene dine vil begynne å rydde, og du vil føle deg mer avslappet. Hjernen har en utrolig evne til å ReWire seg selv, men det tar en konsentrert innsats fra din side for å gjøre det skje.

Samtaler som fremmer suksess!

Når du velger hvilke samtaler for å engasjere seg i, er det viktig å vite hvilke medarbeidere er sunne og hvilke som er usunn. Det er ganske enkelt å identifisere begge typer mennesker hvis du lytter til dem snakke. En usunn medarbeider har kontinuerlig fokus på de negative sidene ved selskapet eller jobb og en sunn medarbeider fokuserer på de positive sidene. Det spiller &'; t bety at en frisk person vant &'; t bli frustrert til tider, men samlet sine samtaler vil være positivt.

En enkel måte å holde orden er å få et stykke papir og tegne en liten bokstaven "t" på den. På høyre arm av "t" skrive ordet sunt og på venstre arm av "t" skrive ordet usunn. Begynn å skrive ned navnene på begge sider. Holde denne listen i pulten din, og når en ny medarbeider kommer om bord kan du legge dem til i listen etter at du har engasjert et par samtaler med dem.

Etter disse retningslinjene for selvsikkerhet vil styrke deg til å lykkes i arbeidsplassen
 !;