5 trinn til å vinne slaget om Impostor Syndrome

Har du noen gang tenkt til deg selv, “ En av disse dager folk vil innse jeg don &'; vet ikke så mye som de tror &" ;?

Hvis ja, det &' ; s greit – det skjer med alle – spesielt høye achievers fordi de forstår jo mer du lærer, jo mer innser du hvor mye du skjønner &'; t vet. Dette har blitt en så bred spredning fenomen at det er gitt et navn – Bedrager SYNDROM

Det &';. Handler om å tenke – og tro – at du ikke blir nok. Vanligvis ender du opp med å se på hva du &'; re gjør galt og glemmer å se på alt du &'; re gjør rett i livet ditt

Bortsett fra narsissister, super tapere, eller regelrett gale mennesker – ingen er immune mot å ha selvtillit tvil

Det &'; s. greit å ha disse følelsene – det &'; s normal, faktisk. Men det &';. Er ikke greit å la dem holde deg tilbake fra å gjøre hva det er du ønsker å gjøre

Jeg husker jeg dele mine selvtvil med treneren min for noen år siden. Jeg hadde vært å sammenligne meg selv til en annen velkjent markedsfører med lignende programmer til mine når en av hennes deltakerne delt med meg hva hun lærte på en av de markedsfører &'; s workshops. Det var i likhet med hva jeg lærer … og jeg tenkte: YES, I &'; m gjør det riktig. Treneren min lo da jeg fortalte ham navnet markedsfører &hellip, han hadde også trent henne og hun hadde samme selvtvil og følelser jeg hadde. Phew … jeg wasn &'; t den eneste. I det øyeblikket ble mange usikkerheter løftet

Selv tvil kan slå til når som helst til noen – så, du &'; re i godt selskap – men det &'; s tid til å komme over det. Her er 5 trinn du kan ta for å sikre at du vinne kampen

Trinn 1:. Eier din suksess
En gang i uken, ta lager av dine suksesser. Skriv ut en liste i dagboken av alle prestasjonene dere &'; ve gjort de siste 7 dagene. Du vil bli overrasket! Og det vil hjelpe deg til å slutte å dvele ved de få tingene som ikke gikk som planlagt

Step # 2:. Slutte å sammenligne
Aksepter deg selv for den du er. Det &'; s forskjellen mellom bette selv og å være bedre enn alle andre. Du skjønner &'; t innser dette, men kan du være å sammenligne deg selv til « Gloria &"; som er en trollmann i samme felt som deg – men “ Gloria &"; er trolig å sammenligne seg selv til deg fordi du gjør noe bedre (i hennes øyne) enn hun gjør. Det &'; s sier: Don &'; t sammenligne din inne til noen andre &'; s utenfor

Steg # 3:. Vær tydelig på verdien Du Bring
Har du virkelig vurdert verdien du tar med til andre? Hvis ikke, det &'; s på tide at du gjorde! Ta ut et stort stykke papir og skrive ned 30 måter du bringe verdi til kundene – don &'; t stoppe før du har fullført alle 30. Ikke bare vil du se hvordan virkelig fantastisk du er, men du &'; ll også ha en liste over gode resultater å dele i markedsføring meldinger

Step # 4. trinn ut av komfortsonen
begrensende forestillinger av “ ikke være nok &"; eller “ å være en bedrager &"; ofte stammer fra ikke å ta en sjanse til å bevise for deg selv at du er i stand til å gjøre mer. Tre ut av komfortsonen og gjøre ting som utfordrer deg … og at du tror WOW … jeg gjorde det. Begynn med små steg utenfor sonen

Steg # 5:.. Vær Authentic
Del din historie slik at folk kontakt med deg. Du &'; re den eneste med historien din slik at den bidrar til å gjøre deg stå bortsett fra andre i feltet. Folk vil vite hvor du kom fra, hvordan du kom dit du er i dag, og hvorfor du &'; re gjør hva det er du &'; re gjør. Og dele din verdi, slik at de vet at du er den rette personen til å få kontakt med. Når du står stolt i å være deg, kan du ikke være en bedrager
.