Lykke kan være så enkelt som This

Den primære årsaken til mye, de fleste, eller alle av vår ulykkelighet er vår krevende ego aspekt. Når du forstår hva dette betyr, kan du gjøre noe med det, som starter i dag

Ulykkelighet kan være så enkelt som dette:. Hvis vi &'; re sint, opprørt, misnøye, lei, eller frustrert, vi &'; re slik ego å kjøre showet. Motsetninger opprørt ego aspektet. Hva mener jeg med motsetninger? Ego ønsker livet skal være enkelt, men det isn &'; t alltid tilfelle. Ego motstår endre det gjorde &'; t først godkjenne, men skiftet skjer. Ego ønsker penger for å være enkel og rikelig, men det isn &'; t alltid sånn. Ego ønsker perfekt helse og vitalitet, men det kan ikke være slik den er. Ego ønsker rettferdig vær så det kan være behagelig, men det regner eller snør eller er varmt og fuktig. Ego ønsker ingen problemer, men utfordringer skje. Den ønsker folk til å oppføre seg på en bestemt måte, men de skjønner &'; t.

« The sint person er akutt sensitive for alt de skyldte av verden, og blind for alt de har mottatt, &"; sa Jules Evans. Dette er hva som skjer med egoet: Den fokuserer på sine krav og ignorerer, rabatter, eller glemmer de velsignelser og gaver som er mottatt (i det øyeblikk når du &'; re verdsette velsignelser og gaver, du &'; re ikke gjør ego). Ego fører til selvopptatthet (det &'; s om meg), noe som fører til anger. I &'; ve fikk noen av dem og fortsatt stri med dette fra tid til annen, men jeg &'; m får bedre som jeg betale nærmere oppmerksomhet til dette. Bare vet at det øyeblikket ego føles ubehagelig eller usikker, det skriker for hva den ønsker, noe som betyr at det &'; s sannsynlig skriker i hodene våre hver eller nesten hvert våkne øyeblikk, hvis vi ikke gjør noe med dette. Jeg tilbyr noen forslag for din vurdering videre på.

Alle motsetning til hva egoet ønsker vil utløse negative følelser fordi egoet &'; s mening er at ingenting og ingen skal motsi hva den ønsker. Jeg vet — urealistisk, isn &'; t det? Og irriterende. Og vi alle opplever dette. Hva betyr dette i siste instans betyr? Det betyr at nesten alle, om ikke alle, av våre følelsesmessige smerten er selvpåført. Ugh

En ting som hjelper er å utvikle fleksibilitet —. Bli fleksible om motsetninger. I &'; ll gi deg et eksempel fra mitt liv. Denne siste helgen (nov 2013), min venn og jeg planla å gjøre det vi &'; ve gjort for flere lørdager: Besøk min mor i sykehjemmet da ha en rolig lunsj på en av våre favorittsteder. I stedet vi kom til å finne min mor trengte for å gå til legevakten, hennes andre tur til ER i ti dager. Ambulansen tok min mor til sykehuset og vi møtte henne der. Heldigvis de lett funnet ut hva problemet var, og at det var enkelt å ta vare på, men vi var det langt lengre tid enn forventet.

Ved 04:30, sa de at hun kunne dra hjem, men sykehjemmet van couldn &'; t komme for henne; det var ingen tilgjengelige drivere og mdash; en første for alle ER og sykehusopphold vi &'; ve hadde i mindre enn ett år. Så de ringte ambulansetjenesten for å gjøre transporten. Vi har lært at selv om en ambulanse er nesten til sykehuset døren, hvis de får et nødnummer, blir en prioritet (dette skjedde to ganger som vi ventet) at samtalen. Vi ventet fra 04:30 til 08:30 den kvelden for en tur. Min mor wasn &'; t lykkelig. Hun ble forståelig nok oppbrukt; vi alle var. Hun var lei hun &'; d endret våre planer for dagen. Jeg fortalte henne at vi må være fleksible i livet, eller vi &'; ll ende opp med to situasjoner:. Selve én og én forårsaket av vår holdning om situasjonen

Det er en løsning som kan hjelpe deg å skifte fra å være negativt påvirket av den ofte krevende, ofte lite fleksible ego aspekt: ​​Gjør livet ditt en åndelig søken. I en åndelig søken, øve deg fleksibilitet på alle nivåer; du øver lidenskapelig avløsning så følelser stimulert av ego don &'; t går amok og stjele din fred, glede og indre balanse. Du gjør dette så ofte du kan re-tankene selv å gjøre det. Og du øver de to viktigste bønner du noensinne kan si: 1) “ takk; &"; og 2) “ Vennligst hjelpe meg å utvide Perception &";

Dyptfølt takknemlighet åpner og utvider din energi og indre kraft, og tiltrekker ressursene du trenger og velsignelser du didn &'; t forvente. Utvidet Perception frigjør deg og øker din energi organisk fordi du begynner å slite mindre og mindre med motsetninger. Struggle er et resultat av ego kjører showet og kjører deg fillete prøver å berolige den. Jo mindre du sliter med motsetninger, jo mer motsetningene lette opp i livet ditt (du definitivt lette opp om dem). Og hvis de don &'; t lette opp i ganske måten du &'; d liker, i stedet for å motsette seg dem, anser du dem som en del av din åndelige søken og se etter hvorfor dette kan være. Når motsetninger skje, du &'; ll se etter eller føler for den mest hensiktsmessige måten å bevege deg gjennom dem og utover dem, samt hva som er og ikke er nødvendige tiltak for å engasjere

Hva om hva som skjer. i våre liv, motsetningene store og små, er faktisk en del av søken vi &'; re for tiden på, og ikke så tilfeldig som de virker? Hva hvis de skjer for å dytte oss å velge en åndelig søken i stedet for hva vi vanligvis velge? Trikset er at du må ønske å skifte dette. Du må ha en klar intensjon og engasjement om å snu livet ditt til et åndelig søken snarere enn en ego-dominert raserianfall eller skattejakt. Universet venter et klart tegn fra deg at du &'; re alvorlig om dette. Når det blir det tegnet, du &'; ll begynne å se det dukke opp for deg mer og mer, og på overraskende måter. Universet vil ikke svare på dine forespørsler og behov til du får stille og rolig og tillitsfull. Inntil da, du &'; re som en stikkende kaktus, og ikke engang din Universal Hjelpere vil nærme deg

Vær oppmerksom på hvordan samfunn og media villede deg (din ego aspektet) om hva du bør forvente av livet eller hva. du må ha for å føle om deg selv og ditt liv slik de sier du skal. Du kan ha blitt overbevist om at passer inn i boksen de &'; ve sa du må ønske å passe inn eller tildelt deg for å passe inn er den rette veien å gå, men støtter det din åndelige søken? Hvis det spiller &'; t, er enige om å ikke passe. Stoppe noen eller de fleste, eller alle, av kampen ego fører deg inn for å passe inn i en form laget for deg av noen andre. Glem formene. The Universe doesn &'; t og aldri vil ha en form med navnet ditt på den.

Opprett en ekspansiv indre opplevelse og du &'; ll finne dine ytre erfaringer vil begynne å ta igjen, men bare på måter som er for din høyeste gode og støtte din åndelige søken. For eksempel: Hvis en million dollar eller mer faktisk vil støtte dette, det &'; ll dukke opp. Hvis en million dollar eller mer vil bare føre til at ego å få stille i omtrent fem sekunder før det begynner yowling igjen, det &'; s ikke støtter din søken. Dette gjelder for alt og alt ditt ego sier det må ha. Eller, kanskje du får det egoet ditt ønsker og fortsatt være ulykkelig og stadig redd for å miste den. Glem det du &'; ve blitt fortalt at du må ha eller gjøre. Glem hva andre har eller gjør. Følg din søken. Har ditt eget eventyr

Lykke kan bli din når du slipper ego &'; s. Krav til deg som er basert på frykt og utrygghet. Lykke kan bli din når du blir mer fleksibel om uunngåelige motsetninger. Lykke kan bli din når du gir slipp på motstand og omfavne flyt, som ofte krever at du være spontan og å stole på “ Hvordan &"; — hvordan hva du ønsker skal skje: Du &'; ll vet når du vet. Lykke kan bli din når du er i stand til å slutte å bruke etikettene “ god &"; og “ dårlig &"; om mennesker og situasjoner, som ego ville ha du gjør og sier “ Det er bare &"; og gå derfra, som din søken selv ville ha du gjør. Lykken kommer når du virkelig kan se hva du &'; ve gjort og hvordan du &'; ve vært konstituert, når du kan se hvor forskjellig dette er fra hva du ønsker for deg selv på din åndelige søken – og elske deg selv på tross av dette, mens du jobbe med energi og Perception. Alt dette kan være et utreisevisum fra Assoholics Club at ego har en tendens til å skape for medlemmer, en klubb vi alle besøk eller somle i på et eller annet tidspunkt.

En annen ting du kan gjøre for å hjelpe deg å slutte å lytte til kravene fra ego i samme grad er å reservere bruker din logikk for bestemte tider, og tune inn dine følelser (ikke dine følelser – som &'; s forskjellig) , noe som betyr at din intuisjon, indre viten, gut, head-og-hjerte justering – uansett etikett som fungerer for deg. Logikken er ego &'; s lekeplass oftere enn ikke. Det &'; s hva gjør du slår hjul på plass i livet å prøve å gjøre eller tvinge noe til å skje (for å tilfredsstille egoet) heller enn å sitte stille en stund, spørre om hva du vil, så venter på det rette svaret eller ressurs for å koble med deg, men det forbinder med deg, enten det &'; s innsikt, en overhørte kommentaren, en oppslagstavle, eller andre kreative midler universet bruker for å nå eller hjelpe deg.

Ego vil ha deg til å tro at du &'; re et intellekt i en kropp, men jakten vil lede deg til å innse at du føler uttrykker i kroppslighet. Uansett hva du tenker, sier eller gjør, det &'; s alltid, alltid om den følelsen du har eller ønsker å ha. Men kan du holde dette i bakhodet: be om utvidet Perception. Utvidet Perception vil komme deg gjennom situasjoner som du beveger deg fremover på din åndelige søken. Det &'; s den begrensede oppfatning av ego som forårsaker så mye problemer i våre liv, og får oss til å føle negative følelser så ofte

vet også at jakten er ikke nødvendigvis praktisk; faktisk, det ofte isn &'; t. Dette er grunnen til at mange begynner på sin åndelige søken og enten droppe det etter en stund eller har mye start og stopp. Jakten ber deg om å forholde seg til motsetninger annerledes enn du har, som pisses av egoet på en ny måte. Det kan til og med prøve å fortelle deg at du (den) var lykkeligere før all denne søken ting. Du ikke var &'; t, selvfølgelig, eller du aldri ville ha vurdert søken til å begynne med, eller ville du ikke &'; t har lest så langt. Pluss, hvis ego forteller deg til å føle deg spesiell eller hellig for å ta på seg oppdrag, du &'; ll gå rundt og rundt samme ego fjellet igjen og igjen.

Ego ønsker søken for å være enkelt. Det kan være, men på det indre plan, når du begynner å utvide din oppfatning og bli mer fleksibel, og husk å si takk til universet for gaven av alle dine erfaringer. Ja, selv de som gjør deg ukomfortabel. Alt og alle kan lære deg noe om deg selv, og for det meste, du skjønner &'; t nødt til å betale for denne “ utdanning &" ;.

Din søken hjelper deg å bygge dine åndelige muskler. Hvis du fortsetter å operere hovedsakelig eller utelukkende fra ego, dine åndelige muskler fortsetter å krympe, til liv og du blir livløs og fylt med irritasjoner, og du føler at det &'; s ingen vei ut, men død, som ego vanligvis isn &'; t så ivrig på heller. Men jo mer du trille, flyt, eller snubler nedover stien av din søken, jo mer kontroll du får fra ditt indre. Jo mer kontroll du får fra ditt indre, kan mindre ego og andre kontrollere deg. Parafraser man konsentrasjonsleirfangen &'; s kommentar: De kan ta alt fra deg, men din holdning. Din holdning er en del av din indre kraft. Din søken er din forpliktelse til din indre kraft og selvstyre, og kobler eller styrker forbindelsen til Infinite du &'; re en del av. Det &'; s forskjellen mellom lykke å være et resultat av hva som skjer med og for deg at din ego liker eller være i stand til å velge lykke uansett hva og når du velger det.

Som du ser, en sann åndelig søken krever engasjement fra deg for å utvikle seg utenfor kontroll av den krevende ego. Så selv når livet eller en situasjon er utfordrende, velger å se etter skilt som sier “ åndelige søken This Way &"; og hodet mot det. Det &'; s god praksis, en du &'; ll setter pris på.

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det