Hvordan får jeg lykkelig

Det er så mange grunner til å være sint og ulykkelig aren &';? T det? I det siste har jeg møtt så mange mennesker som er rett og slett sint og spyr ekle og hatefulle ting, alt fra dommen på andre for å dom på regjeringen. Disse menneskene ser ut til å fungere sint hele tiden og likevel sier at de bare ønsker å være lykkelig.

Når en av disse folkene sier til meg at de bare ønsker å være lykkelig, og de jobber mot å være lykkelig, men alt dette kommer i veien, stopper jeg og lurer på det perspektivet.

Alle har dårlige dager
Det &'; s. sant, selv de mest solrike personligheter har en dårlig dag nå og da, er det normalt og sunt. Jeg selv kan være, hva min mann kaller, en liten ball av hat; Jeg don &'; t liker det, og jeg vanligvis ta ut den ekle energi med journalføring eller i et online spill for litt. Grunnen til at jeg gjør det er fordi jeg oppdaget at min sannhet er at glade for meg er full av latter så jeg velger det. For meg er det så mange grunner til å være takknemlig og glad for at det å leve en sint livet bare doesn &'; t passer meg. Når det er sagt, min definisjon av lykkelig er ikke det samme som deg eller noen andre &'; s. For den saks skyld

jeg helt forstår som ønsker å være sint, jeg har en hel liste over ting jeg kan piske ut på et øyeblikks &' ; s varsel å kaste i som drivstoff for den rasende skylden kasteren og på virkelig dårlige dager sitter jeg og rant det hele ut på badet mitt årsak bad hvor jeg går for å skylle bort ting jeg er alt gjort med så å si. Det meste når jeg ser på min liste over ting som gjengis i forgrunnen foran meg når jeg har en dårlig dag jeg innser at de er alle ting som faktisk gjør meg trist fordi de er ting som, i slutten jeg didn &'; t har mye kontroll over og var hjelpeløs i malstrøm.

Min hjelpeløshet brakt på frykt som skapte raseri /sinne /skylden. Jeg la det hele passere gjennom meg fritt til å komme til det rolig plass hvor jeg kan finne meg igjen. I dette rommet kan jeg se klart hva som forårsaker meg nød og for å finne noen små ting å være takknemlig for, og så snart det skjer, flytter alt til det bedre. For meg, når jeg finner en måte å le gjennom tårer eller sinne eller frustrasjon jeg velger å la glede helbrede meg i stedet for raseri og sinne. Jeg velger som sprudlende følelsen som kommer med latter fordi … .laughter bare føles godt

Hva er din glad sannhet
Det virker for meg at hvis du don &';.? T vet hva som faktisk gjør deg lykkelig, hvordan kan du vise det? Eller hvordan vil du vite om du har manifestert det? Ta de sinte folk, vi alle vet noen, I &'; m villig til å satse på at deres definisjon av glade er nærmere min definisjon av sinte, med andre ord er de glade og behagelig å være sint. Det kan være vanskelig å innrømme, siden det spiller &'; t passe " norm &'; og det er lettere å ikke innse at om lag en &'; s selv så de folkene gå rundt å si at de prøver å være lykkelig, men don &'; t vet hvordan eller livet kommer i veien som noe skjer alltid å gjøre dem sinte eller triste, og så videre .

Livet skjer.
kicker er at livet går videre, dritten treffer preverbal fan, jobber vunnet og tapt, blir livene født inn i vår verden og liv dø ut av vår verden. Vi har alle øyeblikk av enkle ganger og deretter de hvor ting er veldig vanskelig. Alle rundt oss hele tiden er det ting på gang som kan være enten negativ eller positiv. Jeg vet førstehånds hvor brutalt vanskelig det kan være å finne en positiv i en tragisk hendelse, men det er mulig, og for meg er det ikke reduserer tragedie eller disrespect et tap. Finne den positive eller et øyeblikk av glede eller latter fra noe tragisk er en vakker valg å hedre hendelsen uten å bli mistet i smerte av det.

Vi har alle ulike mestringsstrategier og for noen sinne /hat er de eneste de kjenner. Hvis din sannhet definisjon av happy er én ting, og du går rundt stue /manifestere noe annet er det på tide å gjøre et valg. Sannheten er at du kan &'; t faktisk bor din lykke hvis du don &'; t vet hva det er, og når du vet du har å møte sannheten om hvorvidt du faktisk manifestere det eller lamma det på grunn av frykt og selvødeleggelse .

Velg din lykke.
Det er nøkkelen til å identifisere din sannhet i hva gjør du krysser, for å finne din lykke, innse det, godta det og deretter velge det hvis det passer deg, eller velge å endre det hvis det spiller &'; t. Valget er, og alltid har vært, ditt å gjøre.

.