Rengjøring av rom av livet ditt kan gi deg større glede og Expansion

Det var 9 am og jeg hadde to timer å organisere huset og kjøre til butikken for å få litt snacks for å tjene et par venner som skulle komme over, alt mens du prøver å holde mine to barn underholdt og ut av min måte.

Jeg stoppet et øyeblikk å tenke som en del av huset for å gjøre først. Jeg valgte å starte med stuen; tross alt, det &'; s sannsynligvis der vi ville bli hengende ut. Jeg vil deretter gjøre min vei til badet, og vare kjøkkenet. Jeg hadde i utgangspunktet en time for å få det gjort før du drar til butikken.

Jeg vervet min 8-åring til å hjelpe meg med små oppgaver mens jeg taklet de større. Jeg bestemte meg for at jeg ville hoppe over rom og ville bare lukke dørene. At &'; s når jeg stoppet og ble truffet med denne bevisstheten, “ Hva områder av livet mitt jeg velger å rengjøre (fokus på) og hvilke områder er jeg ikke, og hvorfor?

Jeg ble gitt en mulighet til å se på livet mitt som en helhet og virkelig bruke litt tid på å se på rommene der min sjel og blir bor. Hvorfor ble jeg velger enkelte rom over andre? Det ble klart at rommene som var synlig for andre var å få mer oppmerksomhet enn de som kun er synlige for meg.

I &'; m ikke en person som virkelig bryr seg om hvor vakker jeg ser på utsiden. At &'; s ikke å si at jeg don &'; t ta vare på meg selv, men jeg &'; m vanligvis ikke ut til å imponere med hvilket merke jeg bruker, hvis mitt hår og negler er gjort, eller hva slags bil jeg kjører. Måten jeg imponere er vanligvis hvordan jeg &'; m inspirere andre, hvordan jeg &'; m være et bidrag til planeten, og hvordan jeg koblet åndelig til mitt høyere selv.

Selv om dette er veldig altruistiske måter å være, noen ganger kan de være overfladisk hvis de ikke blir brukt på alle områder av en &'; s liv. Jeg kan &'; t hevder å være inspirere andre hvis hjemme I &'; m neglisjere mine barn. Jeg kan &'; t hevder å være et bidrag til planeten hvis hjemme mitt forhold faller fra hverandre. Jeg kan &'; t hevder å være åndelig tilkoblet hvis hjemme I &'; ikke m å ta vare på det ansvar som følger med å være et menneske.

Så jeg bestemte meg for å se på rommene i mitt liv og se hvor jeg hadde stengt dørene slik at ingen, inkludert meg selv, kunne se skitt og støv som hadde samlet seg på møbler av livet mitt.

Hvem var jeg å være rundt min økonomi? Hva trengs for å bli renset i dette rommet? Hva fortsatt fungerte og hva som ikke var &'; t arbeidsgruppe som trengs for å bli dumpet i søpla

Hvem var jeg å være i mitt forhold til de som er nærmest meg? Ble jeg inspirere og bidra til dem så mye som jeg hadde vært sammen med folk jeg don &'; t selv vet at godt? Ble jeg uttrykke mine behov og autentisitet? Var jeg å være en oppmerksom mor?

Hvem var jeg å være i min helse både fysisk og psykisk? Var jeg å ta vare på kroppen min på den måten at æret det? Ga jeg meg selv nok anerkjennelse for mine talenter og gaver? Ble jeg hedre tempelet som holder min sjel?

Hvem var jeg å være i min bedrift? At &'; s definitivt et rom jeg måtte bruke litt tid på som jeg hadde glemt dette rommet for en stund. Var jeg å være en støttende partner til virksomheten min? Ble jeg investere tid i å hjelpe det lykkes? Ble jeg hedre mine gaver og alt som jeg hadde skapt i min bedrift?

Jeg visste at jeg måtte virkelig ta en titt på hvert rom. Jeg måtte åpne hver dør, går inn i rommet, og bruke litt tid på det, å være sammen med svar på mine spørsmål og stille flere spørsmål for å skape mer ekspansjon. Jeg måtte åpne blinds og vinduene og la litt sol og frisk luft i. Jeg måtte feie gulvene og tørke støv av møbler.

Det &'; s vært en prosess som jeg holder motsette og finne unnskyldninger for hvorfor jeg haven &'; t gått inn i rommene ennå. Og som jeg gjør dette offentlig, jeg vet at jeg &'; m støtter meg selv ved å måtte opprette en ansvarlighet avtale med meg selv.

Jo, det kan jeg si at jeg gjorde det da jeg gjorde &'; t gjøre det, men til slutt I &'; m den eneste personen som vil gå glipp av å skape den slags liv jeg si at jeg ønsker.

Oh, vent, I &'; er ikke den eneste som vil gå glipp av. De jeg elsker vil gå glipp av å ha et godt forhold med meg fordi jeg &';. M å holde den døren lukket og ikke tillater dem å komme inn Mine klienter vil gå glipp av fordi jeg &'; m ikke villig til å gi dem tjenester som kunne virkelig hjelpe dem til å endre sine liv. Kroppen min vil gå glipp av å være på toppen helse fordi jeg &'; m ikke er i harmoni med den. Til slutt, ville huset etterhvert krympe med bare noen få rom for meg å nyte når jeg kunne nyte hele huset.

Så her står jeg, kost og støvkost i hånden, klar til å løfte møbler av min sjel og åpne blinds og vinduer av livet mitt og velkommen sol og frisk bris.

Er du klar til å ta pant til et bedre liv, også?

Awesome! Her &'; s noen tips om hvordan du kan komme i gang ~

* Planlegg en tid til å sitte ned til journal (15 minutter til en time er bra) – Hvis du skjønner &'; t faktisk planlegge en tid, du &'; re nødt til å finne andre ting (distraksjoner) for å stoppe deg fra å gjøre det. Det &'; s akkurat slik sinnet /ego fungerer når det spiller &'; t ønsker å gjøre noe som &';. Kommer til å kreve å gå innenfor

* På den planlagte dagen har en penn og journal klar – vil du ønsker å skrive ned innsikt eller følelser som kommer opp for deg. Når du skriver ned ting du spre energien som &'; s fast i tankene dine

* Tenn et stearinlys, be en bønn, og bruke din favoritt essensielle olje før du starter – noen av oss liker det visuelle å gjøre en seremoni for å hedre tiden med oss ​​selv, og spør vår høyere selv, Gud, englene for støtte og hjelpe oss med å koble kan gi oss følelsen av at vi &'; re ikke tenkt på det alene. Eteriske oljer kan bidra til å åpne sansene våre, slik at vi kan få kontakt med kroppene våre dypere

* Vær med hva som kommer opp for deg, selv om det &'; s. Ingenting – hvis du &'; re ikke vant til å gjøre denne type trening, kan du ha en bit av motstand å komme i gang, og tankene dine vil prøve å overbevise deg om at det &'; s bare ikke verdt det, og at du har andre ting å gjøre (grunnen det første punktet er viktig.) Være med den. Still spørsmål som, “ Hva ville jeg gjerne se skapes i området …? &Rdquo; “ Hva &'; s arbeids- og hva &'; s ikke arbeider i dette området &"; Uansett kommer opp, det være med det. Pust gjennom det

* På slutten av journalføring, i nærheten av takknemlighet og ta affære -. Takker høyere selvtillit, Gud, engler, universet for deres støtte. Dra nytte av øyeblikket og planlegge din neste “ date &"; med et annet rom som trenger din oppmerksomhet. Det vil hjelpe deg å holde engasjert i ditt “ hus prosjekt &"; og på vei til en utvidet “ hjem &"; (liv). Ta en aksjon mot utvidelse av det området du bare jobbet på.

Husk å nyte prosessen. Dette er ikke ment for å skape sammentrekning, selv om du kan oppleve noe av det som du går gjennom renseprosessen; det &'; s ment å skape ekspansjon og empowerment.

Som for meg, rett etter at jeg var ferdig med å skrive dette, penciled jeg i kalenderen min en dato og tid til å ha en rengjøring date med meg selv. På tide å gå få mine rengjøring forsyninger og komme i gang med prosjektet mitt

www.wiseheartwithin.com
 !;