Kanskje det er alt i ditt Mind

Hvor opplever du det meste av livet ditt? Er flertallet av aktivitet utenfor deg eller inni hodet

Jeg var med en person som, som andre ganger før, snakket om hva &';? S oppfattet som galt i hennes liv, feil med andre, og fortalte fortid hendelser delte fra et negativt perspektiv. Likevel, jeg gjorde &'; t har den samme opplevelsen av dette som jeg &'; ve hadde tidligere tider. I stedet var jeg rolig, som tillot meg å lytte og observere annerledes (i stedet for å absorbere energien). Faktisk, min all-round deltakelse var annerledes. Det var som å være i minusgrader, men bor varm fordi det var en varmeovn gjemt i mitt felt energi. Mens personen klaget, jeg følte koselig inne og ute, uten behov for å engasjere eller dømme henne “ det &'; s elendig &"; perspektiv. Til slutt, varmet mitt indre flamme henne, også.

Riktignok vår tidsbruk sammen var begrenset, men når jeg tenkte på dette, innså jeg at det jeg vanligvis opplever med denne personen er ikke den personen selv så mye som det er at jeg opplever meg selv, er at mine oppfatninger, mine vurderinger og mine forventninger, og mitt ego &'; s indre dialog som liker å kjøre på og på. Det &'; s kalt sinnet skravling, som er en av de største viddene i livsenergi vi selv hengi i

Mind skravling tar opp mentale rom, noe som betyr at det &'; s. Lite rom for inspirasjon, kreativitet, og intuitiv informasjon til å kommunisere med deg og lede deg langs en mer gledelig, produktiv, og oppfylle banen … en av ekte forbindelse med deg selv, Source, andre og livet ditt.

Vi, forståelig nok, mener vi er fullt til stede sammen med andre, eller med livs saker, men vi aren &'; t virkelig som “ det &"; som vi kanskje liker å tro vi er. I stedet har vi &'; re inne i vårt sinn, vanligvis lytter til vår usikre ego som er opptatt sniping om hvordan den ønsker alt og alle for å være en bestemt måte. Dette humper oss rett ut av å være fullt til stede, hvor vi kan være lydhør på en produktiv måte, og gjør oss mindre utsatt for å huske vi er åndelige vesener med en indre kraft mer dynamiske enn vi vanligvis la det være for oss; en kraft som venter på oss til å huske det &'; s der og “ plugge i &"; så sin energi kan flyte til oss og gjennom oss

Noen ganger får vi så full av tankene skravling vi spy det ut, tror vi &';. re å ha en samtale eller å være produktiv, når vi &'; re bare informere folk der måtene vi føler ute av kontroll i livet vårt. Mind skravling skjer; og hvis du lar den har sin måte, det &'; ll har du opprørt oftere enn ikke, og muligens gjør kampen med folk i det virkelige liv eller på slagmarken opprettet i tankene dine.

Så, hvordan kom jeg inn og bo i det mer rolig indre sted i løpet av den tiden? Jeg bestemte meg for å holde stille makt, å ta hensyn annerledes, å være sammen med personen og energi i stedet for i sinnet skravling mitt ego … slags som å se en film, eller å være greit med en mindre rolle i stedet for å være stjernen eller konkurrerer om topp fakturering (ikke alltid lett, men gjennomførbart). Jeg tillot og minnet meg selv å holde kontakten med sannheten i min indre kraft, så mye som mulig

Min erfaring er inkludert spørre meg selv spørsmål som:. Må jeg velge å være på linje med min makt nok til å gi riktig energisk og annen støtte til denne personen så hun vant &'; t føler meg så usikker, eller enda verre, dømt på grunn av mitt ego &'; s som ennå uløste problemer? Er jeg lytter med mer enn mine ører og ego? Hva og hvordan gjør jeg velger å engasjere seg, og vil dette engasjementet bli drevet av min personlige makt og tilkobling til Source … eller egoet mitt?

Noen ganger er den måten du best kan støtte eller engasjere deg selv og andre er gjennom stillhet; men dette krever energi av ro fra høyere forståelse og bevissthet, slik at din taushet isn &'; t streket med negative tankene skravling og egoet &'; s harme om du velger å holde kjeft.

Ting skjer, og vi får utløst. Personlig makt hjelper deg å holde stabil. Hvis du &'; re ikke engasjere din makt, så noe, selv små ting kan skrangle deg og du finner deg selv å følge dine følelser uansett hvor de leder. Det er minst to typiske måter du kan håndtere sinnet skravling, som inkluderer enten kommer med det, noe som setter deg i dårlig humør du da “ aksje &"; med andre, eller selv avskrivninger fordi du har skravling skjer, så du forteller deg selv du må stoppe dette, noe som frustrerer deg hvis du don &'; t har en måte å gjøre dette på som fungerer. Hva &'; s jobbet for meg, så snart jeg ser dette skjer (eller noen ganger før den starter), er jeg bruker noen genuint empowering-for-meg uttalelser og gjenta dem som et mantra, for å minne meg selv til dypere kontakt med min personlig makt og hva det egentlig betyr; og å re-vie meg til dette hver dag.

Du kan ikke være sterk i din personlige makt hvis eller når dine følelser er ute av kontroll. Mind skravling holder deg ut av kontroll fordi du velger å la de trengende ego går amok i stedet gjøre det som trengs for å bygge opp og stå i din makt.

Personlig makt krever selvdisiplin, eller selvledelse, hvis det &'; s en enklere begrep for deg å akseptere og tillate. Uten dette, er livet ditt uorganisert, rotete, og derfor utilfredsstillende; og dette gjelder for alle områder av livet ditt. Enhver følelsesmessig, og selv fysisk, “ rot &"; i livet ditt indikerer en svakhet i tilknytning til din personlige makt, i samarbeid med Kilden, og at ego kjører showet. Messes er en erklæring fra ego at det enten mener det kan gjøre en rot og andre vil rydde opp, eller at det &'; s for “ spesielle &"; eller “ begrunnet &"; å befatte seg med slike detaljer. Jo mer du følger noen av disse stiene mer ego vil styre livet ditt; og, du vant &';. t setter pris på resultatene, herunder hvordan dette påvirker din tillit, din evne til å sette din oppmerksomhet og energi mot det du egentlig ønsker å oppleve, og graden av suksess og oppfyllelse

Hvis livet ditt eller et bestemt område av det synes ute av kontroll, først se på hva du &'; re tillater å skje i ditt sinn. Tenk over hva du &'; ve lese her og sette noen eller alle av den i praksis, og du vil begynne å bygge din livskraft energi og personlig makt. Dette kan skje raskt eller kan føle tregere enn du &'; d som; og bygningen fart kan være forskjellig for de berørte områder av livet ditt. Din fremgang er avhengig av din praksis. Uansett hva det er som du tror du vil, personlig makt og livsenergi er det du egentlig vil, fordi de er det støtte deg til å oppleve livet ditt slik du virkelig ønsker å, innvendig så utad. Når du &'; re klar, få ut av tankene skravling og inn ditt sanne kraft. Du &'; ll finne Source er klar til å hjelpe deg

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier.; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det