Det er alt i Outlook

Hva &'; s forskjellen mellom å ha et godt liv og har en elendig? Forskjellen mellom å våkne opp og følelsen som du &'; re på toppen av verden og noen dager lurer på hvorfor du &'; re selv å våkne opp i det hele tatt? Forskjellen er enkel. Hvis du våkner opp med en følelse av mestring og følelsen som de fleste av de tingene i livet ditt går din vei, du &'; ll føler at livet ditt er flott. Men, hvis du våkner opp å telle feilene du &'; ve gjort og misliker deg selv for å gjøre valg som didn &'; t nødvendigvis gi deg resultatet du var ute etter, du &'; ll føler at livet ditt er helt av sporet. Det kan også føles litt meningsløst å stå opp om morgenen. Selvfølgelig, vi alle vet at et vellykket liv koker ned til jakten på lykke. Men, visste du vet også at lykke og tristhet stammer fra måten vi ser på vår nåværende liv? Og om vi velger å se flere prestasjoner eller flere feil i våre liv er helt opp til oss? Mange vil forkynne positiv holdning (som er viktig) som en måte å bedre sine liv. Men, det &'; s også viktig å øve positiv forsterkning mot dine prestasjoner, snarere enn å finne negativ forsterkning i dine feil

Å våkne opp, hva betyr den gjennomsnittlige personen tenker på.? Det kommer an på hva som skjedde med dem i går. Bilde din største prestasjon noensinne, det være seg et forhold, forfremmelse, heve, etc. Nå bilde hvordan du følte morgenen etter at bragd. Sjansen er solen var litt lysere, sengen var litt mykere, og vekkerklokken wasn &'; t så sterke. Hvorfor var det? Det &'; s enkelt: du var i en positiv stemning. Livet var flott! Du følte at ingenting kunne bringe deg ned og du valgte ikke å se at alt rundt deg gjorde &'; t endring. Det eneste som faktisk gjorde endringen var ditt syn på livet, og hvis du tenker over det; som forandret alt. Nå tenker om en av dine verste dagene. Enten det &'; s svikt, depresjon, angst, vi &'; ve alle hadde en dag ville vi gjøre noe for å holde fra å gjenta. Tenk om morgenen etter den dagen. Sjansene er det var litt overskyet. Alarmen var litt høyere enn vanlig, og sengen var forferdelig. Men, du gjorde &'; t ønsker å komme ut av sengen fordi du fryktet hva som kan fortsatt skje med deg. Igjen, ingenting forandret foruten utsiktene til livet. Men den negative utsikter endret måten du så på alt. Så, forutsatt at følelsen god eller elendig forutsetter våre utsikter til livet, hvorfor ikke prøve å ha det mest positive utsikter som mulig?

Tenker positivt er faktisk veldig enkelt. Vi &'; ve alle hadde oppnådd i våre liv at vi føler stor om en uke og forkaste den neste. Også vi &'; ve alle hadde feil som somle med oss ​​i flere måneder, kanskje år. Trikset er å fokusere på hva vi har oppnådd og prøve å gjøre våre suksesser mer meningsfylt enn våre feil. Prøv å lage en liste over alle personlig prestasjon du kan tenke på. Deretter, når du begynner å huske en feil; resitere listen i hodet ditt. Fordi vi naturligvis forsøke områder som vi trenger å forbedre på, holde en liste over prestasjonene hjelper oss å huske de områdene som vi &'; ve allerede erobret. Og ved å gjøre dette, begynner vi å føle seg mer myndighet i stedet for følelsesmessig drenert. Det ultimate målet er å ikke lenger se svikt som en deprimerende tanke og begynne å se det som et læremiddel for fremtidig suksess.

Følelse som om du kan lykkes er viktig for fremtidig suksess. Negativitet er en sinnstilstand. Failure og gjennomføring kan brukes til enten å presse deg fremover eller trekke deg bak. Finne en måte å kanalisere alle positive ting i livet ditt for å føle deg bedre som en person er muligens den største suksess du kan oppnå for deg selv. Mens du kan fortsatt ha en dag hver gang på en stund, finne en måte å være først og fremst positive er nøkkelen til å ha styrke til å forfølge mange flere mål og dine villeste drømmer
.