Når du sier ja, men du virkelig mener Nei-kroppen din blir din Voice

Sam levd i håpet om at hans beste venn vil høre ham, støtte og oppmuntre ham i stedet for de stadige dommer og kritikk at han toppet Sam &'; s måte. Hver gang håp ble knust, men Sam couldn &'; t tillate seg å tenke noe annet enn positive ting om sin venn. Han trodde han bare ...
Sam levd i håpet om at hans beste venn vil høre ham, støtte og oppmuntre ham i stedet for de stadige dommer og kritikk at han toppet Sam &'; s måte. Hver gang håp ble knust, men Sam couldn &'; t tillate seg å tenke noe annet enn positive ting om sin venn. Han trodde han bare måtte prøve hardere å vinne godkjenning. Sam sette opp med dette forholdet i årevis. Så begynte han å utvikle hodepine natten før han skulle møte sin venn. Han ville bryte ut i et utslett rundt halsen hans, ville hans lepper være tørre og sprukne og munnen veldig tørr. Hans venn ble bekymret og tilbød oppmuntring til å gå til legen, og forsket på Internett for årsaker og botemidler. Han var ikke allergisk mot noe annet enn å stå opp for seg selv. Utslettet rundt halsen og hans sprukne lepper sa at de var tvunget til å stille Sam &'; s ustemte behov og smerten over ikke å bli hørt. Kroppen hans har funnet en mest mulig effektiv måte å få hans hva han trengte. Sam måtte være syk før han ble behandlet på en anstendig måte, fordi han couldn &'; t få seg til å snakke hans sanne følelser

Maggie var selve symbolet på en respektert profesjonell kvinne.. Hun var godt kledd, høflig og presenterte seg som hjelpsomme og effektive. Hun ville bli forskrekket på bare eim av noe utilbørlig i offentlig og tok store smerter å opprettholde bildet av perfeksjon. Likevel var hun engstelig for at hun ville bli sett på som ufullkommen og var ikke fornøyd med livet sitt. Hun couldn &'; t tenke deg å ha basis følelser som sinne, begjær og hevn. Disse type følelser ble antatt å være usiviliserte og derfor forakte. Maggie hadde fornektet seg noen av hennes menneskelighet med denne holdningen. Da hun gjorde &'; t ønsker å være ansvarlig, eller sette andre først, hun var ikke i stand til å være i kontakt med disse naturlige følelser. Så kroppen hennes aksepterte følelser på hennes vegne, og gitt et strømuttak. Hun begynte å få alvorlig diaré akkurat som det var på tide å holde en avtale hun gjorde &'; t virkelig ønsker å delta. Som ga en legitim, håndgripelig og akseptabel grunn til å unngå at møtet. Diaré kommer som en ukontrollerbar trang, mange ganger i rask rekkefølge. Det kan ikke undertrykkes eller kontrolleres unntatt med narkotika. Hvis Maggie hadde tillatt seg å oppleve, akseptere og snakke om hvordan det føltes å være en slik paragon, ville det se, lukte og har kraft av hennes diaré. Men hun couldn &'; t godta de deler av henne, og kroppen hennes måtte gjøre jobben hun couldn &'; t gjøre for seg selv.

Rachel elsket følelsen av at de trengte av andre. Det betydde at hun var en god person, populære, akseptert og godkjent av. Hun ville gå ut av hennes måte å tilby sine tjenester selv før en anmodning ble gjort. Hun ble kjent som svært imøtekommende og svært pålitelig. Rachel hadde lite personlige liv av hennes egen, og hun synes det er lett å unngå å håndtere det ved å bli absorbert i andres liv, og får en klapp på skulderen for hennes gode gjerninger. Utmattende seg selv i prosessen var en bonus som det betydde at hun gjorde &'; t nødt til å fokusere på sin egen patetiske eksistens. Hun sa " ja &'; selv når hun egentlig mente ". ingen &'; I førtiårene, begynte Rachel å oppleve anfall av isjias, nakke, skulder og ryggsmerter. Smertestillende gjorde lite for å løse problemet på lang sikt. Hun hadde lite annet valg enn å fokusere på seg selv. Kroppen hennes ga henne den sterkeste og eneste meldingen hun ville være villig til å høre. Med terapi, Rachel kom til å sette pris på at hun kunne gjøre bedre relasjoner og har en fastere følelse av selvtillit hvis hun lyttet til hennes sanne stemme.

Kroppen er tvunget til å bli et høyt vibrerende glorete og påtrengende media system i å hjelpe oss med å se og høre hva vi har vært å neglisjere. Hvis du er avskåret fra ditt sanne selv og behov, vil kroppen din fortelle deg at separasjonen har vært for lenge, og det er et faresignal for å helbrede splittelsen. Kroppen vil gjøre det på måter som er spesielt og unikt meningsfullt for deg. Helsepersonell er avgjørende i lettelser lidelse og arbeider med mange av de mest elendige av symptomer. Men meldingene vil fortsette og snakke for ditt sanne selv til du hører alt og respektere det.

copyright Jeanette Raymond, Ph.D.

http://www.drjeanetteraymond.com/. bs_quiz.html