Body Language - Snakker uten Words

En av de mest innflytelsesrike former for kommunikasjon vi bruker i vårt daglige interaksjoner er våre ikke-verbal, eller kroppsspråk. Det er den modusen for kommunikasjon som antenning vår "gut nivå" følelser og reaksjoner. Forskning har vist at det å anskaffe en forståelse av kroppsspråk øker ens evne til å være vellykket på å få noe man ønsker ut av enhver situasjon.

Har du noen gang sett et par sitter sammen og i løpet av minutter hadde en følelse av hvor god eller dårlig forhold deres var? Har du noen gang lurt på hvordan du var i stand til å komme til denne konklusjonen så raskt uten noen direkte interaksjon? Enten du er klar over det eller ikke vi tilbringe våre dager å svare på folks ikke-verbale signaler projiseres gjennom sitt kroppsspråk og trekke konklusjoner om dem fra våre observasjoner.

Vårt kroppsspråk avslører sannheten vi skjule med våre ord fra hele verden, inkludert hvordan vi føler om oss selv, våre relasjoner, og våre situasjoner. Gjennom vår øyekontakt, gester, kroppsholdningen og ansiktsuttrykk de menneskene vi samhandler med kan bestemme våre intensjoner, og kvaliteten på våre relasjoner, hvor mester vi er i en gitt situasjon, vår tillit nivå, og hva våre sanne motivasjon og ønsker er .

Kraften av kroppsspråk er funnet i den følelsesmessige responsen det skaper. Følelser kjøre avgjørelser og reaksjoner i nesten enhver situasjon. Ikke-verbale signaler utløse følelser som bestemmer kjernekapitalen av en person som: sannferdighet, pålitelighet, oppriktighet, ferdighetsnivå, og lederegenskaper. Tolkningen av disse stikkordene kan bestemme hvem vi dater, jobben vi få leid for, hvilket nivå av suksessen vi få tak i, og selv som kan bli valgt inn innflytelsesrike politiske posisjoner.

Med en så viktig ferdighet hvorfor don ' t vi bruker år på å lære og utvikle effektive kroppsspråkkunnskaper? Sannheten er at de fleste undervurdere betydningen av kroppsspråk før de er ute etter en dypere forståelse av menneskelig atferd i et personlig forhold, eller å få en kant i et konkurranseutsatt virksomhet situasjon.

Mestring av kroppsspråk gir folk med nøklene til å tolke meningen bak spesifikke gester og kroppsbevegelse, samt gi en forståelse av hvordan prosjektet og kommunisere meldinger effektivt når du arbeider med andre. Som et resultat er den totale effektiviteten i interrelasjoner betydelig økt. Den beste måten å starte denne prosessen med mestring er å lære det grunnleggende tolkning av de to kjernekroppsspråk typer -. Åpen tilstedeværelse og lukket tilstedeværelse

Den lukkede nærvær kroppsspråk type er omtalt i individer som kaster kroppen sin rundt kroppens midtlinje, som går rett ned på midten av kroppen fra toppen av hodet til føttene. De fysiske egenskapene som skaper denne type nærvær er føttene plassert tett sammen, armene holdes tett inntil kroppen, hendene krysset på kroppen eller holdt sammen foran kroppen, små håndbevegelser holdes nær kroppen, skuldre rullet frem, og øynene fokusert under øyehøyde.

Meldingene som sendes ut til verden ved den lukkede nærvær type kroppsspråk er en mangel på tillit, lav selvfølelse, maktesløshet og manglende erfaring. I ekstreme tilfeller kan man også lage budskap som ønsker å være usynlig. Virkningene på den enkelte projisere denne type kroppsspråk kan variere fra rett og slett ikke får de beste mulighetene mulig til et worst case scenario for å huse en selvoppfyllende syn på mobbing.

I kontrast til den åpne tilstedeværelse er kjennetegnet hos personer som skaper en følelse av autoritet, makt og lederskap ved å projisere tillit, suksess, styrke og ferdighet mestring. De fysiske egenskapene er føtter holdt hip langt fra hverandre, åpne håndbevegelser som brukes i samtalen bort fra midtlinjen av kroppen, albuene holdes vekk fra kroppen, skuldre holdt tilbake, rette standpunkter, og øynene fokusert på øyet nivå på sine lyttere. Disse personene blir sett på som attraktive, vellykket, intelligent, og ser ut til å ha suksess kommer lett. Vi ser på dette kroppsspråk typen som "kroppsspråk av ledere".

For å forbedre kroppsspråk og begynne å projisere et åpent nærvær, er nøkkelen øyekontakt. Øyekontakt er en av de viktigste kommunikasjonsverktøy vi eier. Ved hjelp av direkte øyekontakt når vi samhandler med andre kan man endre måten folk vise dem. Når folk begynner å snakke direkte inn i en persons øyne de blir sett på som trygg, pålitelig og dyktig.

Hånd gester og ansiktsuttrykk er det andre nivået av endring man kan gjøre for å bli sett med åpen tilstedeværelse. Disse kommunikasjonsformer egner seg for å øke evnen til å kommunisere meldinger klart og effektivt. Ved å bruke åpne håndbevegelser bort fra kroppen og uttrykksfulle ansikts påvirke dyktig, større innflytelse skapes når du snakker med å bli mer visuelt stimulerende for lytteren og øke mengden av informasjon som gis i løpet av interaksjon.

Som barn fra en tidlig alder blir vi lært at gode gutter og jenter sitter riktig med bena sammen og hendene foldet foran dem. Oppmuntring til å begrense fysisk plass som barna kan lage noen av de samme egenskapene som finnes i kroppsspråket til den lukkede tilstedeværelse i voksen alder. For å motvirke denne effekten, kan man begynne å adoptere egenskapene til åpen tilstedeværelse kroppsspråk og innlemme disse oppførsel i sin naturlige tilstand av å være. Når dette atferdsendring er fullført vil det gi de samme ikke-verbale inntrykk og meldinger som deres åpne tilstedeværelse kolleger
.