Øk Brain Power med Dette 3 Step System

Hvis du forskning om “ øke hjernens makt &"; i Google eller en annen søkemotor, vil du få ekstremt mange spill, bøker, teknikker og tips. De fleste av disse forslagene involverer fysisk trening, komplekse mentale øvelser og balansert ernæring.

Selv om det generelt vil være kult hvis en person som ønsker å øke hjernens makt kunne innlemme alle disse teknikkene og tipsene, er det svært tvilsomt at etter lesing av en slik råd, vil du begynne å jogge i minst én time hver morgen, og på en gang endre kostholdet til å inkludere mer omega 3 fettsyrer og fiber. Noen mennesker kan ikke gjøre det selv når de er i fare for lidelse hjerteinfarkt.

Fordi de fleste ikke klarer å følge eller observere de strenge kravene til å øke hjernens makt, de definitivt ønsker å engasjere seg i noen enkle aktiviteter, som det kan hjelpe dem å oppnå samme mål, selv om det tar lengre tid . .

Hvis disse foreslåtte tipsene virke vanskelig eller umulig, kan du enkelt øke hjernens makt ved å følge denne 3-trinns system

Trinn en: Slå musen-pad &'; s side:

Det er så enkelt som det. Hvis du slår på datamaskinen musematten &'; s side, vil du bli tvunget til å bruke den hånden som ikke er dominerende. Dette vil igjen stimulere disse nerveforbindelser som eksisterer mellom hjernen &'; s venstre og høyre hjernehalvdelen. Den vitenskapelig forskning har bekreftet at de menneskene som bruker sine to hender like har ca 10% mer av nervefibre som samler sin hjerne &'; s to sider.

Ideelt sett ønsker du å utføre svært mange aktiviteter med den hånden som ikke er dominerende. Imidlertid kan noen av dem kan være tungvint. Med mindre du er en ambidextrous person, bruker du en av hendene mer enn den andre. Hvis du for eksempel er high-handed, og du bestemmer deg for å pusse med venstre hånd, kan du oppleve at den tartar er faktisk å bygge opp. Dette er slik fordi den venstre ikke kan gjøre et grundig arbeid som høyre.

Ved hjelp av musen med den hånden som du ikke er vant til å være en av de aktivitetene som du enkelt kan integrere i livet. For de første dagene, vil du oppleve noen alvorlige ubehag, og du kan bli fristet til å bruke den vanlige hånd i de aktiviteter som krever mye klikking. Men når du blir tilpasset deg vil være i stand til å bruke begge hendene effektivt.

Trinn to: Prøv å huske ting

For de fleste er å glemme naturlig. Men du glemmer fordi du har bodd for lenge uten å gjøre noen aktivitet for å øke hjernens makt. Du bør engasjere seg i de aktiviteter som tvinger deg til å huske ting som å lese historie, svare på spørsmål om noe som du studert i det siste, eller skrive om bestemt sak eller emne.

Trinn tre: Spille spill som utfordrer hjernen

Folk med høyest IQ er spillere av visse spill, spesielt sjakk. For å øke hjernens makt du nee å spille spill som krever litt å tenke slik som puslespill eller trivia
.