Music And The Brain

Hva er sammenhengen mellom musikk og hjernen? Er det mulig at musikk kan hjelpe deg å tenke bedre? Forskningen sier ja, og etter å fortelle deg om noen av det, vil jeg la deg inn på en enda raskere måte å øke hjernens makt med musikk

Music And The Brain -. Forskningsråd < .no>

Forskningen viser at musikk faktisk trener hjernen for høyere former for tenkning. Å lytte til, og delta i musikk skaper også nye nervebaner i hjernen som stimulerer kreativitet. En artikkel i en Newsweek (2/19/96) rapportert på en studie fra University of California.

I studien, forskerne fulgt fremdriften av tre-åringer, delt inn i to grupper. Den første gruppen hadde ingen spesiell trening eller ved eksponering for musikk. Den andre gruppen studert piano og sang daglig i kor. Etter åtte måneder de musikalske tre-åringer var mye flinkere til å løse gåter, og når den ble testet, scoret 80% høyere i romlig intelligens enn de ikke-musikalsk gruppe.

Brain Music

En studie om musikk og hjernen, gjøres ved UC Irvine senter for nevrobiologi for læring og hukommelse involvert 36 studenter. De fikk tre romlige resonnement tester på en standard IQ test.

Like før den første testen, lyttet de til Mozarts sonate for to klaverer i D-dur, K. 448 for ti minutter.

Før den andre testen, lyttet de til en avslapning tape.

Før den tredje, satte de i stillhet.

De gjennomsnittlige score for alle 36 studenter: første test: 119. andre test: 111. tredje test: 110.

Det er en gjennomsnittlig økning på 9 iq poeng fra å lytte til Mozart. Det er antatt at deres intelligens ikke øke, men at musikken setter dem i en tilstand som ga dem bedre tilgang til ressursene i sine hoder. Men andre studier gjør viser at gjentatt eksponering for sakte musikk kan permanent increas du IQ, så spill som Mozart!

Brain wave entrainment

hjernebølgefrekvenser varierer til staten du er i. For eksempel, dagdrømming og meditasjon vanligvis finner sted i "Alpha" spekter av frekvenser. Alert konsentrasjonen er i "Beta" rekkevidde. "Brain wave entrainment" produkter har beats, som regel innebygd i musikk, at hjernen begynner å følge.

Hvis du lytter til musikk med beats på en frekvens på 10 Hz (i Alpha serien) vil det føles veldig slapper av. Dette er fordi hjernen din vil begynne å følge denne frekvensen og reprodusere rytmen i musikken. Du vil generere flere hjernebølger på en 10 Hz frekvens og angi et avslappet Alpha mentale tilstand. Dette er ideen bak hjernen wave entrainment.

Dette kan være grunnen til at noen typer musikk har visse effekter, men ikke alle hjernen wave entrainment CDer bruke musikk. Noen bruker den rå "binaural beats" som de også kalles, forankret i hvit støy, eller naturlyder. (Jeg har brukt disse produktene, og synes de er ganske kraftig, spesielt de for avslapning.)

Enten du bruker "binaural beats", eller bare stikke en Mozart-CD i spilleren, kan du øke hjernen din makt enkelt. Prøv det i dag. Det er tvilsomt at Mozart vil skade deg, så hvorfor vente på mer forskning må gjøres på musikk og hjernen
 ?;