? Therapy: Hvorfor er det noen terapeuter Ønsker å redde andre

I dag &'; s verden, det er så mange ting som man kan gjøre, og dette kan føre dem til å bli overveldet. Dette er grunnen til at det er ikke alltid en " god &'; ting for en å ha flere ting å velge mellom
ha flere valg kan gjøre det enda vanskeligere for en å vite hva de ønsker å gjøre; mens hvis de bare hadde en viss mengde valg, kan det være langt lettere for dem å bestemme. Men hvis man skulle gå tilbake i tid, kan de komme i kontakt med folk som følte seg begrenset av de valgene som var tilgjengelige.

En annen Outlook

En annen måte for en å håndtere alle valg som er tilgjengelig ville være å ta seg tid til å tenke på hva de liker å gjøre. Gjennom å komme i kontakt med hva som skjer inne i dem, i motsetning til å være helt fokusert på hva det foregår uten, er det mindre sjanse for en blir overveldet.

Dette er fordi de vil være klar over hva deres behov er, og de kan da overse alle alternativene som don &'; t samsvarer med deres behov, for eksempel. Hvis man isn &';. T i kontakt med sine behov, er de ikke kommer til å være i stand til å gjøre dette

Etter annet

Som et resultat av dette, kan man ende opp med å gjøre hva folket rundt dem gjør, eller de kan gå sammen med sine forslag. På den ene siden kan dette tillate dem å få godkjenning, men på den andre siden, er det usannsynlig å være noe som er veldig givende.

Men dette er ofte en del av livet og noe som man trenger å gå gjennom for å komme i kontakt med deres sanne behov. Gjennom å gjøre hva andre mennesker vil de skal gjøre, kan det være mulig for dem å innse hva de ønsker å gjøre

en erfaring

I denne forstand er ". Selvfølgelig &'; kan være noe som gjør det interessant å være " på kurs &' ;, og kan dette være noe som de opplever for første gang. Man har da ikke vært sløse livet; de har rett og slett gjort noe som tillot dem å innse hva som betyr noe for dem

Alternativet ville være å gjøre noe, men da dette wouldn &';. t tillate en å innse hva de ønsker å gjøre. Dette er en deduktiv tilnærming; hvor man finner ut hva noe er, ved å finne ut hva det isn &';. t Anmeldelser

Scenic Route

I livet er det normalt å ønske å ta den korteste ruten mulig, og dette er delvis på grunn av behovet for å oppleve øyeblikkelig tilfredsstillelse. For eksempel, hvis man kunne følge en rute som ville få dem et sted i ti minutter, er de neppe til å ta en rute som ville få dem der i tjue minutter

Likevel, doesn &' liv,. T alltid fungerer på denne måten , og dette betyr at man må ta det som kan bli klassifisert som " scenisk &'; ruten. Men gjennom å ta denne ruten, kan man ikke bare ende opp med å bli akkurat der de trenger å være, kan de også komme det i akkurat rett tid.

Clarity

Det er også sjansen at man kunne ha klar idé om hva de ønsker å gjøre, selv om de er ute av kontakt med seg selv. Mens hans kan høres ut som en selvmotsigelse, er det hva som kan skje når man har utviklet et falskt selvbilde.

På overflaten kan de kommer over som om de er koblet til seg selv, men dette er ikke til å være hele sannheten. Dette spiller ingen &'; t nødvendigvis bety at hva de ender opp med å gjøre vil være helt ute av kontakt med sine sanne behov; hva det kan bety er at den vant &';. t til helt matche opp

Hjelpe andre

For eksempel kan man føler behov for å gjøre en forskjell i andre mennesker lever, og dette kan føre dem å bli en terapeut eller en slags coach. Og mens dette kan være en refleksjon av deres sanne behov, kan det være et tegn på at de ikke er helt koblet til seg.

Det kan avhenge av hvordan de går om å gjøre en forskjell i livet eller andre, og hvis de har jobbet på seg selv. Hvis man føler seg som om de trenger for å redde andre, kan dette vise at de er ute av kontakt med den delen av seg selv at de må spare.

Projection

Dette vil vise at man hasn &' ; t arbeidet gjennom sin egen smerte, og gjennom å være ute av kontakt med hvordan de føler, det kommer til å være normal for dem å projisere sine nektet deler på andre. Som et resultat av dette, kan det ikke være mulig for dem å opprettholde sine grenser og å realisere det er bare så mye de kan gjøre for noen.

De kan ende opp med å se seg selv som den eneste personen som kan gjøre en forskjell, og den andre personen kan bli sett på som noen som trenger å være " fast &' ;. Derfor sin verdi som menneske kan ende opp med å bli definert av hvordan andre mennesker reagerer på deres innsats for å " redde &'; dem

En nærmere titt

Når man opplever livet på denne måten, kan det være et tegn på at de første årene var en tid hvor de måtte oppfylle sine omsorgs &'; s. behov. Dette ville ha ført til at ikke bare ville de ha koblet fra sine behov, de ville også ha følt skamme seg over dem

De ville da motta godkjenning ved å møte deres omsorgs &'; s. Behov, og dette ville ha betydd at de ville ha hatt for å utvikle et falskt selvbilde i prosessen. Blir det for andre er da en indirekte måte for dem å få sine behov oppfylt, og mens dette ikke kommer til å være tilfredsstillende, er det kommer til å være det som føles komfortabel.

Bevissthet

For så lenge man holder seg frakoblet fra smerte som de opplevde ved ikke å få behov møtt som et barn, vil det være normalt for dem å ønske å " redde &'; andre. Dette er ikke å si at de vant &'; t ønsker å være en terapeut eller en coach når de har jobbet gjennom deres smerte, men dette kan være noe som skjer

Når man er i kontakt med hvordan de føler,. det er sannsynlig å være en tid hvor de skal sørge over sine udekkede barndoms behov, blant annet. Dette er noe som kan skje med hjelp av en terapeut og /eller en støttegruppe
.