Lag en 2 012 Erklæring om at Sticks

I desember lovet jeg å dele mine tanker og praksis på å gjøre erklæringer. Erklæringer kan støtte et skifte i våre vaner enten det er en vane i hvordan vi tenker, føler, eller flytte. Erklæringer versus vedtak kan utformes ... bli en del av hvem vi er versus noe vi bare tror vi skal gjøre eller være.

Det første trinnet er å begynne med hvordan du ønsker å være. "For å få til det som" har du tenkt å være annerledes?

Dette kan være: "For å få til min helse ..." eller "For ordens skyld et bedre forhold ..." eller hva det er du ønsker å gjøre eller være annerledes. Fra og med denne fasen tar deg til hjertet av saken og hjelper hele ditt vesen vet hvorfor du ønsker dette skifte i hvordan du er i verden. Når du oppdager "hvorfor" bak erklæringen og gjøre det til en del av den, slik at ordene til handling for å skifte, som de vil, er gunstig. Hvis du har noen problemer med denne delen av erklæringen praksisen jeg undervist i desember Tanker om livet ditt fra Her vil støtte deg.

Det andre trinnet er å oppgi hva du gjør eller å være. Det er meget viktig å opplyse om dette i presens. Jeg skjønner du ikke er der ennå, og det vil ikke være behov for denne erklæringen om du allerede var der. Men når vi erklære noe i fremtiden; dvs. "Jeg vil trene 5 ganger i uken" eller hva vi faktisk presse erklæringen ut foran oss, og vi kan aldri nå opp til det. Vi lever i nåtiden, aldri i fremtiden. I så fall kan denne erklæringen være:. For ordens skyld helsen min, jeg trener 5 dager i uken

Det tredje trinnet omfatter sier erklæringen fra en energi som støtter deg i å være eller gjøre noe på den måten du ønske. Så praksis erklæringen fra hver energiflyten. Jeg sier det fra Center, jord, ild, vann, og til slutt, Air livsenergi. Jeg la mitt liv energien flyte rundt meg i forskjellige retninger, noe som kan skifte min ordlyd og sikkert skift mine følelser. Hver energiflyten tillater ulike muligheter for meg, og jeg ser etter en som tjener best for hver erklæring. For eksempel fra Earth Energy, føler jeg mer stabil ... som en dronning, og jeg la en følelse av å vite dette er riktig /bra for meg til å bli en del av måten jeg si erklæringen. Eller fra Brann Energy Jeg er fokusert og resolutt i min tro på hvordan dette er det jeg ønsker å være; dvs. sunt. Hvis du trenger å tro på erklæringen, og hvordan det vil fungere, støtter da Earth Energy den følelsen. Hvis du bor fokusert på målet er hva du trenger, så Brann Energy kan være stedet hvor du ønsker å gjøre erklæringen. (Merk referansen nedenfor til min hjemmeside og /eller en bok hvor du kan lære mer om dine 5 liv energien flyter.)

Det fjerde trinnet er å gjøre erklæringen hver dag i løpet av den valgte energiflyten i 21 dager. De 21 dagene er litt tilfeldig, men det meste av hjerneforskning sier at en ny vane blir nedfelt bare etter ca 21 dager med repetisjon. Jeg er sikker på at det synes åpenbart at en gang er ikke nok, men 21 dager kan virke litt lang. Spørsmålet er hvor mye du virkelig ønsker å skifte den måten du er eller hva du gjør /være? Hvis din erklæring er følte fra hjertet, inkluderer "av hensyn til hva", er angitt fra en bestemt energi flyt, og gjentas i minst 21 dager, vil du ganske sikkert legemliggjøre det.
Velsignelser på å leve ut 2 012 ! erklæringer

"Hva ligger bak oss og hva som ligger foran oss er bitte små saker i forhold til hva som ligger i oss."

- Oliver Wendell Holmes
.