Begrensende tro Immobilize Intentions

En intensjon eller et ønske om naturlig manifesterer en impuls til å ta noen form for handling som vil lede deg til å realisere ditt ønske. Det &'; s bygget i mekanismen, som ditt ønske om å spise når du &'; re sulten eller sove når du &'; re sliten. Det spiller &'; t rolle om dette ønsket er en ny jobb, mer penger, vekttap, eller et forhold. Det &'; s like uunngåelig som lanseringen av en guidet missil. Vi bestemmer oss på vår målgruppe, spore den beste veien til målet og starte rakett. Lanseringen av vårt ønske skjer i løpet av sekunder. Manifestasjon av det, men kan ta lengre tid. Noen ganger kan det virke som en evighet.

Så når det skjer vi kanskje tror vi trenger mer informasjon. Vi søker at informasjon gjennom ulike kanaler – Internett-søk, trening, ekspertråd. Hvis vi bare finne " riktig &'; opplysning – som missing link – Vi &'; ll komme til der vi ønsker å gå. Høyre?

OK. Hva skjer når du har all den informasjonen og ennå du fortsatt don &'; t realisere din intensjon? Har dette noen gang skjedd med deg

La &';? S ta vekttap. I &'; ve hadde litt erfaring med dette i min rolle som personlig trener og helsestudio eier. Noen av de tilnærminger som I &'; ve brukes med klienter har vært – delta i et treningsstudio, leie en personlig trener, finne en treningspartner, bli med Weight Watchers, og holde sunn mat i ditt hjem. Forestill min overraskelse, for ikke å nevne mine klienter, når all informasjon i verden ikke har skapt det ønskede resultat. Hvor frustrerende

I arbeidet med klienter som &';! Har støtt på disse veisperringer, I &'; har lagt merke til at grunnen til at de &'; re stabbet er fordi det interne miljøet ikke har forskjøvet seg. Et sted i kriker og kroker av deres indre vesen ligger noen gravde tro som ikke er synkronisert med deres intensjon. Disse motstridende intensjoner er en kritisk barriere for å nå det ønskede resultatet

Her &'; s. En annen måte å tenke på det. I tilfelle av vekttap kan du ha noen spyware installert – programmer som kjører i bakgrunnen – som du ikke engang klar over. Noen av " spyware &'; I &'; ve støtt om å forandre kroppen er:

Det &'; s veldig vanskelig å lage sunn

I don &'; t har tid til trening

Jeg hater trening

Jeg hater treningssentre

Noen av disse programmene har sub-rutiner, og det kan bli veldig interessant å rakne. Det jeg har funnet er at uten noen ærlige forespørsel og adressering interne trossystemet vi kan bo i en løkke av vekttap /vektøkning og kontinuum av vår helse vil svinge som disse programmene sparke i, om og om igjen. Anmeldelser

Jeg ble født på denne måten, kan kroppen min &';. t endring

Hvis jeg &';. m virkelig attraktive jeg kan bli tvunget inn i dating /forholdet igjen

Hva vil det si om meg hvis jeg kan &'; t opprettholde resultatene

Vil mine venner fremdeles føler deg komfortabel rundt meg

Bevisstgjøring er første skritt, deretter opprette? interne så vel som eksterne miljøer som støtter din intensjon eller ønske.

Tenk på en intensjon eller ønske relatert til kroppen din som du ikke har gjort mye fremgang med. Nå, skrive ned dine tanker om hva &'; s stoppe deg. Ta det et skritt videre og legge merke til hva tanker blir liggende like under overflaten. Dette kan være den vanskelige delen og ofte trenger du litt hjelp med dette. Don &'; t gå med det første svaret, la informasjonen til å helle ut og fange det enten skriftlig eller ved samarbeid med noen og ha dem notere ned gems. Du &'; ll bli overrasket over hva du finner
.