Forestill deg selv på den store skjermen med Neuro-Linguistics

Tenk deg selv på den store skjermen

Har du noen gang forestilt seg hvordan livet ville være som en filmstjerne? Vi alle elsker å bli underholdt og leve vicariously gjennom eventyrene, elsker, feil, og erobringer av våre favoritt helter. En god film er en som fremkaller følelser og tilkobling til folket på skjermen. Når vi er egentlig koblet til en karakter i en film, og vi føler alt fra kjærlighet til tristhet, er vi ved en feiltakelse å lære om mennesker og livet.

Hvis du har hatt en venn med et problem, kanskje du vet hvor lett det er å se på deres liv og problemer og gi råd basert på hva du ser. Så lenge det ikke skjer med meg, jeg er i stand til å se problemet, og vanligvis løsningen, tydelig. Jeg har sittet gjennom mange-en film med en lignende type klarhet. Høyt oppe på kanten av setet mitt jeg ønsker ofte å hyle ut “ Kan &'; t du se han elsker deg? Bare gå, få på toget &"; Så, hvordan er det at vi ofte finner det vanskelig å se på vårt eget liv med den samme type klarhet?

Ved hjelp av kraften av Neuro-Linguistic Programming (NLP) vi kan bruke verktøy som hjelper oss å vise våre livs &'; s situasjoner fra “ beste venn &"; stilling. Eller enda bedre, kan vi sitte i regissør &'; s stol og lede vår egen kassasuksess.

Så hvis vi vurdere grunnlaget bak NLP forutsetning “. Læring v Blame &"; Vi kan se at hvis vi klandre andre mennesker eller verden for våre ulykkene vi går glipp av muligheten til å lære, vokse og utvikle seg vår bevissthet. Hvorfor er dette? Beskylde noen eller noe annet for våre ulykker er et meget kraftløse sted å være. Hvis verden er mot oss, og sikkert det er ingenting vi kan gjøre med det. Hvis vi ønsker noe annet eller nytt i livet vårt har vi å styrke oss selv gjennom læring. I å lære om oss selv, vi styrke vårt liv med valg.

Så hvordan kan vi lære om oss selv og styrke våre liv?

Her er noen enkle trinn for å bli stjernen i ditt eget liv.

Se deg selv på den store skjermen:

Først forestille seg eller late som om det er en film skjermen foran deg og du er stjernen i denne filmen. Lat som om du har en fjernkontroll som lar deg spille av, stoppe, spole fremover og pause filmen.

2. Følg med når den utfordrende situasjonen i livet ditt spiller fremover. Legg merke til alt om karakterene i filmen. Legg merke til deg selv som filmen utvikler seg og blir klar over din rolle i filmen.

I filmene, har regissøren mulighet til å re-skyte bestemte scener. Siden våre følelsesmessige tilstander diktere mye av hvordan vi samhandler og oppfører seg er det viktig for den følelsesmessige tilstand av stjernen skuespiller til å være “ akkurat &"; i scenen. Du kan merke forskjellen mellom å si “ Jeg elsker deg &"; når du føler fortært med kjærlighetens makt, i motsetning til å si “ Jeg elsker deg &"; når du føler avsky eller sinne.

Her er din mulighet til å være direktør for din egen film. Du kommer til å foreslå en rekke emosjonelle ressurser som du ønsker skuespilleren å prøve ut før scenen går greit. For eksempel, kan direktøren si, “ Ok, jeg vil at du skal gjøre den scenen igjen .. bortsett fra denne tiden jeg vil at du skal føle seg elsket, trygg og akseptert – uansett hva ordene i skriptet si … klar GO &";.

3. Bruk fjernkontrollen til å spole filmen helt tilbake til begynnelsen.

4. Velg de beste følelser for filmen og late som du kan se deg selv bli fylt med de nye følelser.

5. Nå som du spiller av filmen fremover se på deg selv som du samhandler med andre fra stedet av de nye følelser. Legg merke til den endring i interaksjonen. Mest sannsynlig, selv om ordene er de samme — samspillet er forskjellig
.