Bridging The Gender Kommunikasjon Gap

Let &'; s innse det menn og kvinner er monumentally annerledes på alle måter, men vi må finne ut hvordan de skal kommunisere spesielt siden vi er i virksomheter sammen, partnerskap, ekteskap og selv co-foreldre for vår barn. Vi trenger effektive måter å kommunisere og bygge bro over kjønnsforskjellene. Her er fem solid og lett å forstå måter å forbedre kommunikasjonen mellom deg og partneren din:

1. Når du trenger å ha en seriøs diskusjon (trenger fulle oppmerksomhet) i stedet for å sitte over bordet fra ham, sitte ved siden av ham. Det høres kanskje rart for folk flest, men nyere studier har vist at menn trenger mindre intens øyekontakt når de arbeider med en viktig sak. Menn ideelt sett må være i stand til å føle at de trenger en " ut &'; i den forstand at de ikke blir fanget og blir i løpet analyseres mens de behandling av informasjonen som kommer mot dem.

Kvinner vil ha nytte av denne posisjonen også fordi når du sitter ved siden av, i stedet for over fra, det er en følelse av nærhet som kan oppnås. Og fordi dette er en effektiv måte for ham å kommunisere, deretter kvinnen vinner hans oppmerksomhet og fokus, og begge føler seg trygge.

2. Sett opp grunnregler. Dette betyr å anerkjenne at vi begge snakker forskjellige språk, men vi trenger å kommunisere på en. Å være åpne om hva du trenger fra diskusjonen før den selv begynner hjelper hver partner føler seg komfortable med de avtalte forventninger. Kvinner må være i stand til å si “ Jeg don &'; t må du løse mitt problem, jeg trenger deg til å virkelig lytte &"; og menn trenger å være i stand til å si “ vennligst gi meg på bunnlinjen, hva er det du egentlig prøver å si til meg? Menn føler ofte at kvinner slå rundt og bush og har problemer med sentrering på et hovedtema. Menn trenger tålmodighet og kvinner trenger å være direkte.

3. Don &'; t vente til en av dere har en lang vaskeri liste over klager. Dette er viktig fordi hvis du ønsker å oppnå et mål i å kommunisere, overbelastning diskusjonen med flere problemstillinger kan være tøff på begge parter. Det isn &'; t rettferdig å tenke at du har å gjøre med ett problem og flere saker kommer inn i diskusjonen å gjøre en direkte kommunikasjonslinje nesten umulig. Dekke ett problem om gangen og diskutere det rolig slik at et vedtak kan bli oppdaget. Don &'; t vente til du er så sint at uansett hva den andre personen sier, vil det føles " feil &' ;.

4. Det er ditt ansvar å sørge for at budskapet ditt (og måten du har tenkt på det som mottas) mottas slik du trenger det for å bli hørt. Dette krever litt omtanke og empati. Det er svært viktig at det du sier er akkurat det som er hørt av partneren din. Dette betyr at du må først tenke på hva du trenger å si, og så må du tenke på hvordan den andre personen vil tolke det du &'; re sier. For eksempel, hvis jeg vil at min partner å høre hvordan jeg føler meg om noe som plager meg, jeg trenger å sørge for at han /hun ikke &'; t føler angrepet eller føler at det jeg sier er bare sies å kritisere. For å unngå ytterligere komplikasjoner, er det alltid trygt å starte med å si “ Jeg føler dette når … &"; eller “ når du gjør eller sier det, det gjør føler meg denne … &"; Husk at målet er å finne en felles plattform og til føler seg hørt.

5. Tenk før du snakker. Tar tid å virkelig forstå dine egne følelser om et problem setter deg i en bedre posisjon til å få poenget konsist og uten massevis av følelser. Når du tenker før du snakker, spesielt på vanskelige saker, du blir kraftigere i din posisjon. Tenker ting ut (identifisere begge perspektiver) tar reaksjonen ut av problemet. Besitter intern klarhet vil alltid hjelpe deg å kommunisere, og hvis du tenker før du snakker så du gir deg selv en sjanse til å se problemet og dine egne følelser klart før du begynner.

Menn og kvinner er kablet annerledes. Vi vet alle at dette er sant, men det finnes måter som vi kan kommunisere bedre. Små, gjennomtenkte måter som vil hjelpe oss å forstå hverandre og leksjon smerten av brutt kommunikasjon. Disse veier er ikke rocket science, men de fungerer. De er testet og sant i hvordan jeg forholder meg til alle mennene i min verden
.