Hva God fars Do Well

Farsdag er denne helgen, en tid som barn erkjenne sine fedre og deres forhold til sin far. Mange av oss kan vurdere vår far er som de finansielle tilbydere av husstanden, den sterke stoiske en, regelen maker og kanskje til og med disiplin av familien. Men forskning viser at fedre har en bredere og mer meningsfylt innflytelse i livene til sine barn. Dads faktisk har en avgjørende rolle i barnas emosjonelle og psykologiske stoff som er viktig i kvaliteten på relasjoner og obligasjoner i barn senere i livet.

For eksempel viser forskning at jenter som har en høyere grad av tillit og gode muligheter for kommunikasjon med sine fedre har en tendens til å ha betydelig bedre relasjoner med sine kjærester, med funksjoner som inkluderer større tillit og bedre kommunikasjon. Forskere har også funnet ut at voksne som rangere sin fars som følelsesmessig tilgjengelig når de var barn, gode rollemodeller, og hadde gode foreldre kvaliteter tendens til å ha høyere nivåer av selvtillit.

Farsdag kan være en god dag for pappaer å minne seg selv om at de har innflytelse i barnas liv. Her er et par ting du bør vurdere om hvordan man kan styrke ditt forhold til dine barn.

Hang Out Together

Det er viktig å sette av spesiell tid bare for dere to. Gjør dette til en prioritet og informere barnet ditt at de kan selv velge aktivitet. Uansett hva som aktivitet er, er det best å komme seg ut av huset, slik at du dedikere tid og energi bare for forholdet. Barn vil ofte rapporterer at det egentlig ikke spiller noen rolle hva du gjør, det er at du gjør noe sammen og fokusere på barnet og forholdet som teller. Dette arbeidet kommunisere til barnet ditt, "du betyr noe for meg", og kan ha langvarige positive effekter på kvaliteten av forholdet.

En Bit av One-on-One Daily

For å forestille prøver å presse inn enda mer tid i en allerede full daglige rutine kan virke som en umulig ork. Men dette trenger ikke å være en stor avtale og kan brettes inn i din daglige rutine. For eksempel, spiser middag og /eller frokost sammen, hvor du kan spørre om dagen kan være nyttig. Intensjonen er om å koble og "sjekker inn", høre om den beste /verste /morsomste /mest givende /vanskeligste del av dagen. Igjen, kommuniserer det "du betyr noe for meg, og jeg vil vite om deg og ditt liv".

Legg merke til barna og støtte dem

Nok en gang, barn ofte ikke bryr seg om hva du gjør med dem, men de gjør omsorg som du legger merke til, anerkjenner og støtter dem i deres bestrebelser. Barn trenger å føle at de får kjærlighet fra sine foreldre, spesielt pappa. Dette kan komme i form av klemmer og kyss, men det kan også være så liten som ser sitt TV-show med dem, spille deres spill, texting en "hei" i løpet av dagen, lese en godnatthistorie og /eller tucking dem i. Små bevegelser betale større utbytte når det gjøres oftere enn store bevegelser som er gjort sjelden. Motto-liten ting ofte.

Model Health i sitt eget forhold

Barn lærer om relasjoner gjennom å se på sine foreldre og pårørende. Det er derfor viktig å være klar over hva du gjør og hvordan du reagerer på stress og forholdet situasjon moreso enn hva du sier. Handlinger taler høyere enn ord her! Så vær bevisst på hvordan du slåss og krangle, vurdere, er du fordomsfri eller umiddelbart dømmende og kritisk, du er en god lytter, kan du diskutere følelser og respekterer forskjeller? Måten du kommunisere og samhandle med andre har en stor effekt på hvordan barna utvikler og hvordan ditt forhold til barnet utfolder
.