Minimer Distraksjoner fra Blackberry

For å minimere distraksjoner fra Blackberry (eller en annen smarttelefon), endre lydprofilen til « telefonsamtaler bare &"; Ved å bytte til denne innstillingen, vil telefonen ikke kimer, kvitre, buzz, eller på annen måte gripe oppmerksomheten utallige ganger i løpet av dagen. Vil du likevel sjekke telefonen instinktivt for e-post /tekster /BBMs? Selvfølgelig. Imidlertid er den viktige forskjellen at du vil sjekke meldingene bare når oppmerksomheten bevisst skifter til « melding sjekke modus &"; Dette er et viktig begrep å forstå fordi det er i kjernen av hvorfor du bør gjøre denne endringen. E-post /tekster /BBMs ikke bryr seg når de kommer i innboksen – de lekter når noen husker å sende deg en forespørsel. Med denne lille endringen, kan du sjekke meldinger under dine luller av fokus i stedet for rett under et stort øyeblikk av produktivitet zen.
Blackberry telefonsamtaler bare

jeg skifte tilbake til vibrasjonsmodus etter normal arbeidstid siden jeg don &'; t nødvendigvis trenger å være så fokusert. Den siste viktige skiftet er rett før leggetid, når telefonen skal slås til «. Bedtime modus &"; Denne innstillingen, som er tilgjengelig fra klokken søknaden, vil hindre telefonen kvitrer i wee timer om morgenen når natt-ugle kollegaer er avfyring av e-post, eller når mine drukket venner hadde den nyeste “ husk at tid … &"; tekst.

Ved å følge disse enkle tipsene, kan du praktisk talt eliminere distraksjoner og vedlikeholde din tankegang. En ekstra bonus for begge innstillingene er LED-indikator på telefonen blinker ikke når meldingene er mottatt. Eliminere flash vil også spare dyrebar batteritid. Blitsen seg selv kan være en distraksjon, hvis telefonen er innen synsvidde, selv om du har på telefonen vibrere eller stille. Uten LED-indikator, vil du definitivt holde fokus i løpet av dagen og bli uthvilt om natten
 !;