7 tips for å kommunisere med dine Caregiver

Hvordan å be om hjelp: Pasient &'; s Guide to Managing Pleiere

Hei! Hvis du leser dette, er du sannsynligvis overfor et sykehus eller hospice opphold, kan føle seg maktesløse til å be om kvaliteten på pleien du vet du fortjener. Er du redd for å bli sett på som “ høy vedlikehold &' ;, en pest, selvopptatt, krevende, trengende eller en whiner

Du er ikke alene?. Mange mennesker tåle typer ulemper, ubehag, urettferdighet og levende liv stille desperasjon og resignasjon fordi de frykter dommene fra andre hvis de snakker opp for deres behov og ønsker.

Jeg var en gang en sjenert og engstelig person som bare gikk sammen med hva andre gjorde og aldri bedt andre for deres samarbeid i å oppfylle mine behov.

Jeg har vært heldig nok til å komme over noen lærere som delte noen tips på å ha andre mennesker entusiastisk gjøre det jeg ba om, eller inviterte dem til å gjøre. I denne artikkelen vil jeg dele disse kraftige tips. De kan virke enkelt og opplagt, men som du bevisst begynne å integrere dem i livet ditt, vil du legge merke til og nyte en markant forskjell i måten folk reagerer på deg.

Du kan også begynne å legge merke til at når du la en av disse elementene ut, vil resultatet ikke være så ønskelig. Du vil snart mestre kunsten å stille ved å legge merke hvor du er “ være &" ;, når folk sier, “ Ja &" ;, og når de sier, “ No. &";

Her er 7 tips:

Tips # 1. Før du ber om hjelp, be om å spørre. Folk er opptatt og deres oppmerksomhet ikke er på deg og dine bekymringer. Spør dem for et øyeblikk av sin tid og oppmerksomhet til å vurdere en forespørsel du har. Dette respekterer deres tid og oppmerksomhet og lar dem vite at du forstår at det er en gave de gir deg, og at du setter pris på det. Dette begynner å etablere en følelse av varme og tilkobling, slik at din forespørsel er mer sannsynlig å bli mottatt og oppfylt.

Tips # 2 Når du har deres oppmerksomhet, takke dem for å ta et øyeblikk til å snakke med deg.

La dem vite at du virkelig setter pris på noen kvaliteten på deres karakter eller måten dere to forholde seg. Dette vil utdype forbindelsen.

Tips 3 Kommunisere som en likeverdig sjel. Har du lagt merke til hvor irriterende det kan være når noen spør deg om noe, og de er unnskyldende eller sutre, tigge eller altfor respektfull?

På den annen side, har du lagt merke til hvor irriterende det er når noen bestiller du om på en respektløs, krevende og nedlatende tone? Effektiv kommunikasjon oppstår mellom likeverdige. Når du setter pris på deg selv og setter pris på den andre personen, din forespørsel lander rent, uten følelsesmessig reaksjon.

Tips 4 Be personen som kan oppfylle forespørselen, eller som kan være i stand til å finne noen til å utføre forespørselen. Vær konkret om hva du ber om, så det er lett for den andre personen til å forestille seg hva det ville være som å fullføre handlingen du ber om hell.

ie Ville du blåse opp puten og plassere den under halsen min?

Tips 5 Sett tilbudet på bordet mellom dere. Hva jeg mener med dette er … Tenk at tilbudet ikke er ditt tilbud eller forespørsel. Det er tilbudet eller be om at du er energisk sette i mellom dere to for vurdering, uten tilknytning til utfallet. Når personen du spør sanser at de står fritt til å undersøke tid, oppmerksomhet og ressurser vil det ta dem å oppfylle din forespørsel i lys av sine egne mål og verdier, og at du ikke vil ta en “ Nei &"; personlig, vil de sannsynligvis finne en måte å si, “ Ja &" ;.

Tips # 6 Folk vil si, “! Yes &"; Akkurat nå, sier, “ Ja &" ;, og så si: “ Nei &" ;. Legg merke til hvordan kroppen føles når du sier, “! Yes &" ;, … og hvordan det føles når du sier, “ Nei &" ;. Merker du noen åpning og avslappende følelser som du sier, “! Yes &" ;? … noen sammentrekning eller lukking når du sier, “ Nei &" ;? Vår refleks er å si, “! Yes &"; , Og å bevege seg mot gleden av tilkobling og om den avtalen bringer.

Folk vil vanligvis si “! Yes &"; … OG … de har reservasjoner eller bekymringer som stopper dem fra å umiddelbart lovende til å gjøre det som er forespurt. Det &'; s ikke fordi de don &'; t liker deg eller don &'; t ønsker å hjelpe. De var rett og slett på vei i en annen retning og hadde allerede prioritert sin tid, oppmerksomhet og penger. For å si “! Yes &"; , De mest sannsynlig nødt til å re-arrangere sitt liv til å bli med i teamet. De kan gjerne som de begynner å bli kreativ på å adoptere prioriteringer. Være stille etter at du spør mens de sortere ut dette

Tips 7 Ved siden av, Please &" ;, “.. Takk &"; er en av de mektigste uttrykkene vi har. Takk personen for deres hjelp. Don &'; t du føler oppfylt når du har gjort noe for noen, og de genuint og spesielt uttrykke takknemlighet? Folk vil huske din forståelse, eller mangel på forståelse, neste gang du spør

OK, la &'; s gjennomgå 7 tips:.

1. Be om å spørre.

2. Setter pris på person og ditt forhold.

3. Spør som en likeverdig.

4. Gi klar retning.

5. Sett tilbudet på bordet.

6. Vet at folk instinktivt ønsker å hjelpe … .og de må kanskje ta en stund å finne en måte å si “ Ja &" ;.

7. Si “ takk &"!; entusiastisk og fra hjertet.

Gratulerer med å ta en ledende rolle i helbredelsesprosessen. Disse tipsene vil hjelpe deg i å motta kvaliteten på pleien du trenger for rask gjenoppretting
.