Blir hørt: Mental Og Verbal strategier for å få din Point Across

"Psykologer har funnet ut at vi er hver mer interessert i å vite at den andre personen prøver å føle med oss ​​… enn vi er i den tro at de faktisk har oppnådd dette målet God lytting …... er dypt kommunikative Og sliter med å forstå kommuniserer mest positive budskap om alle "

- vanskelige samtaler, Douglas Stone, Bruce Patton, og Sheila Heen

Vi ønsker alle å bli hørt. Det er gledelig, myndiggjøring, og gjør oss føler seg verdsatt. Og i en forskjell i oppfatning, vi ønsker vår side å være representert. Vi vil at andre skal få hvem vi er og å høre våre gyldige argumenter, selv om de ikke er enig med oss ​​–. Skjønt, selvfølgelig, vil vi gjerne at det skal skje så vel

Hva vi kan ikke vet er at den beste måten å få vår poenget er ofte intuitiv. For å lykkes må vi prøve mindre og lytte mer.

Forståelse som et mål
Har du noen gang vært i en restaurant som har en svingende dør inn og ut av kjøkkenet? Ever presset (eller sett noen presse) på døren når en annen kroppen prøver å komme gjennom fra den andre retningen? Hva skjer? Du presse, de presser, og ingen får gjennom, ikke sant?

Det samme pushpushback fenomenet oppstår når to mennesker ønsker å få sine ulike synspunkter på tvers samtidig. Det høres ut som regel noe sånt som: "Ja, men du tar feil fordi …" eller "Nei, du var ikke lytter Det jeg prøver å si er …". og så videre. Hvis du ønsker å komme gjennom til den andre siden og de er ikke å skape en åpning, enten du la dem snakke først, eller presse hardt nok til å få dem til å høre deg. Hvis vi utvider metaforen, er de sannsynligvis ikke lytter. Jo mer du makt, jo mer de gjør motstand.

Når du trykker på din vei, du nesten garantere svikt, fordi jo hardere du prøver å overtale, desto vanskeligere opposisjonen vil gjøre det samme. Han ønsker å bli hørt, også – akkurat som deg.

Hvis du ønsker å få poenget, ikke gjør få poenget
målet. Gjør forståelse
målet. Når du prøver å forstå konflikten partner mener du opprette en åpning for ham å gjøre det samme. Døren svinger mot deg som du mottar hans energi, tro, og visjon, og dra nytte av en titt på en alternativ virkelighet. Du er i stand til å se begge visninger samtidig mens du reflektere over hvor forskjellig denne personen oppfatter verden fra hans side av døren.

Gir måten å få din vei
Ikke gi etter; vike. Det er en forskjell. Gi noen frihet til å levere sitt budskap er en gave og en modell. Du sier ikke at du er enig med budskapet; du sier du er villig til å underholde en alternativ visning for å lette å løse problemet.

Sensing et mottakelig publikum, slapper høyttaleren. Hans energi og ideer har en stikkontakt. Han bekymrer seg mindre om du er enig med ham, rett og slett fordi du er villig til å la ham snakke. Hans behov for å forstå ham er mindre kritisk enn din vilje til å prøve.

Etter hvert har han ingenting igjen å si, og nå er han åpner døren for deg. Faktisk er han ivrig etter å høre dine refleksjoner. Han tenker, "Wow, jeg gjorde bare noen gode poeng. Jeg gleder meg til å høre hva hun har å si om dem!"

Tilbud opplysninger som kan være av verdi

Så ikke starte med "Du er virkelig over streken, du vet ikke hva du snakker om," eller "ditt resonnement er full av hull!"

Hvis du ønsker å få poenget, start ved å erkjenne hans argument Hotell og verdsette sin stilling. Spesifikt:

  • Oppsummer sine tanker for ham
  • Kompliment hans resonnement
  • Snakk først til hans positive intensjoner
  • Se etter én ting... du kan være enig med

    For eksempel: ".. John, du har tydeligvis lagt mye omtanke i dette, og bryr seg mye om utfallet jeg likte det du sa om …" Du må være oppriktig. Vi snakker ikke om manipulasjon, men heller en vilje til å gå inn i et annet menneskes sko.

    Ved å lytte og erkjenne, har du la partneren din kommer gjennom døren, og det begynner å svinge i den andre retning. Her er stedet hvor du kan få poenget. Men en mer formaning. Endre din tenkning fra få poenget
    til som tilbyr informasjon som kan være av verdi for ham
    Han kan dra nytte, og han kan ikke. Han er mer sannsynlig å få tilbudet gunstig hvis det hjelper ham å oppnå sine mål, ser bra ut, eller redde ansikt.

    For eksempel, "John, fra hva du sier, tror du at du gjør en god jobb og leve opp til kravene i stillingsbeskrivelsen. jeg har en litt annen vri på det. Har du lyst til å høre det? Slik jeg ser det, sette deg mye omtanke i å forberede våre møter og organisere ansatte, og jeg tror du ønsker å gjøre en god jobb. Jeg har noen ideer om hvordan du kan gå videre i karrieren din, hvis du valgte å, ved å gjøre noen enkle endringer. " Døren er svingende tilbake. Det er din tur til å gå målbevisst gjennom den.

    Ønsker du å vinne eller løse problemet?
    Til slutt, kan du oppleve at "får poenget" er språket som forutsetter en konkurranse av testamenter, og at det finnes mer effektive måter å oppnå målet ditt. Du er mindre sannsynlig å skape forsvar i lytteren når du oppgir din tenkning, erkjenner hans, opprettholde respekt og trygghet, og etablere konsekvenser.

    Husk det er et problem på bordet som skal løses. Han tilbød hans syn. Og nå vil du presentere din. Mens du gjør dette, holde døren åpen. Følgende trinn vil hjelpe deg:

    Seks trinn for å lage en villig List:

    1. Forstå din historie Hotell og < i> sin historie.
      Rashomon
      er en 1950 japansk film som involverer fire personer, hver av dem forteller en historie om hvordan en bestemt hendelse pågikk. Hver historie er en liten film som ser helt annerledes fra de andre. Rashomon
      minner meg om at min historie kan variere mye fra min partner, selv når vi ser på de samme fakta. Det hjelper meg å utvise forsiktighet om hvor mye jeg tror jeg vet om andres motiver. Jeg prøver ikke å anta. Hvordan kunne jeg? Det er ikke min film. Mitt mål er å se hans
      filmen gjennom hans linse.
    2. Educate, selger ikke, skyld, eller anklage.
      Når det er på tide å fortelle min Historien
      , må jeg lære lytteren hva ting ser ut fra mitt perspektiv. Jeg vet ikke anta at han kan se filmen min heller; faktisk, jeg vet at han ikke kan. Når en ansatt, student eller kjær opptrer i strid med forventningene, jeg respekt beskrive følelsene som fulgte eller den resulterende innvirkning på miljøet eller på forholdet vårt. Jeg antar at personen har positive hensikter, og jeg prøver å hjelpe ham til å leve opp til den antakelsen.
      For eksempel: "Jeg tror du prøvde å hjelpe kunden som best du kan, gitt kompleksiteten av forespørselen. Men fra min erfaring, når jeg setter kunden på vent i mer enn ett minutt, vanligvis blir han frustrert og legger på. La oss snakke om hvordan du kan få svar uten å sette kunden på vent. "
    3. Kommuniser dine håp og mål.
      Hvis jeg er skuffet, hjelper det å la andre på mitt håp (for forholdet, på arbeidsplassen, eller oppgaven). For eksempel: "Når du sa du ville ha regnearket klar tirsdag, jeg tok deg på ordet. Mitt håp er at vi alle ser betydningen av tidsfrister på et prosjekt som er så følsom tid som denne. Kan du fortelle meg hva som skjedde og hva vi kan gjøre for å avhjelpe situasjonen? "
    4. Hold deg interessert.
      Remain nysgjerrig og barnlig. Se på hver situasjon med nye øyne. Ikke glem at alt du opplever er filtrert gjennom din oppfatning, objektivet. Som Stephen Covey sier: "Søk først å forstå."
    5. Senter selv og utvide positiv energi.
      Jeg øve og lære kampsport aikido, ofte oversatt fra japansk som "veien blanding med energi. " I aikido, som angrepet kommer vi sentrere oss selv og utvide vår livsenergi ( ki
      ) for å møte den angriper, på linje med ham, og omdirigere sin energi. Vi leder uten kraft. I liv og virksomhet, gjør du det samme når du språk og måte er klar og fokusert når du trener både styrke og medfølelse, og når du gjør din motstander en partner ved å hedre hans energi og positiv hensikt.
    6. Det finnes ingen garantier.
      Hva om du har prøvd å finne en kreativ løsning gjennom felles problemløsning og situasjonen ikke blir bedre? For eksempel, etter flere samtaler og løfter om å forbedre, fortsetter en direkte rapport for å være respektløs. Eller etter dine mange forespørsler om å være rask, et viktig medlem av teamet fortsetter å dukke opp sent eller ikke i det hele tatt.

      Har jeg glemt å nevne er det ingen garantier? Du kan ikke få poenget, noensinne. Du kan imidlertid fortsatt være respektfull, interessert og målrettet. I den endelige analysen, er dette hvor makten ligger. Du kan også benytte bedriftens performance management system så tidlig i prosessen som mulig og holde ansatte ansvarlig overfor sine retningslinjer. På dette stadiet, det punktet du ønsker å komme over endringer. Du har sluttet å be om atferdsendring. I stedet du er å sørge for at ansatte forstår konsekvensene av veien han reiser.

      Hjemme, hvis få poenget
      med tenåring betyr få avtalen
      , vil du nesten aldri lykkes. Du kan imidlertid sette grenser og forventninger. For eksempel: "Jeg hører deg når du sier at vennene dine kan være ute til midnatt. Likevel må du være hjemme ved 11:00." …

      "Men, mamma …!"

      "Jeg skjønner at dette virker vanskelig for deg. Men jeg forventer at du skal være hjemme ved 11:00."

      Etablering av grenser og konsekvenser er vanligvis en mer praktisk og effektiv måte å bli hørt enn forsøker å få avtalen.

      I alle fall huske at å vinne en konkurranse og løse et problem er vanligvis to forskjellige ting. Når du finner deg selv presser gjennom at metaforiske døren, stoppe opp og spørre deg selv om det er den vinnende eller løse du er mest interessert i.

      Lykke til med all din kommunikasjon. La meg vite om denne artikkelen har vært nyttig ved å kontakte meg på [email protected]

      Resources
      Unlikely Lærere: Finne de skjulte gaver i Daily Konflikt
      , av Judy Ringer
      Hvordan du får poenget ditt frem i 30 sekunder eller mindre
      , etter Milo O. Frank
      The Magic of Conflict
      , etter Thomas F. Crum ( http://www.aikiworks.com)
      vanskelige samtaler
      , av Douglas Stone, Bruce Patton, og Sheila Heen (http://www.triadcgi.com)
      Crucial Samtaler
      , av Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan, Al Switzler (http://www.crucialconversations.com)
      Spørsmål og svar om Conflict
      , av Judy Ringer (http: //www .JudyRinger.com)
      .

  • kommunikasjonsferdigheter og trening

    1. Innflytelse Hot tips
    2. Hvordan trene for å bli en effektiv Motiverende Speaker
    3. Dr. Romance (med Alex Franzen) Do. Ikke. React
    4. Tegn på tjenesten: Master tegnspråk for å kommunisere med din Customers
    5. Syntetisere og forenkle din vei til jobb og Sivil Success
    6. Bedrifts Trainer er Course
    7. Store ting i små pakker - En HTC Gratia Review
    8. Kommunisere On The Telephone
    9. De 3 trinn til Kommunikasjon Mastery
    10. Visste du virkelig mener Hit Send?
    11. Den Bookend Prosessen med Engagement
    12. Ta deg sammen! Seks Handshakes du trenger å Know
    13. 10 tips for å overvinne kommunikasjonsbarrierer?
    14. Usikker på hva du skal si når du møter noen du kjenner?
    15. The Secret til Et gjennombrudd Year
    16. Mindset Marketing Magic: å se verden gjennom din prospektet Eyes
    17. Hvor godt kjenner du kontakt med folk? 7 tips til Maste Communication
    18. En helg med Momentant Transformation med Ariel & Shya Kane
    19. Forholdet Suksess Tips - Boundaries: No Bull Allowed
    20. Distortion 101: Taking ord ut av sammenheng - eller - Hvordan Min mest hyppige Expression kunne bruk…