Dr. Romance (med Alex Franzen) Do. Ikke. React

DO. IKKE. REACT

Tips for å overleve & mestring konfrontasjon, med nåde – i business & forelsket

Pop quiz, folk.

Hvordan slippe du en atombombe av plutselig, uventet (og ganske muligens, uønsket) opplysninger om noen du bryr deg om – uten å oppføre seg som en grusom, lidenskapsløs trollet?

OG! Hvis du &'; re uheldig mottakeren av nevnte atombombe, hvordan reagerer du med medfølelse – ? i stedet for å sette i gang en rasende kjedereaksjon

For å svare på brann spørsmål som disse tar et kraftig lag, og Dr. Romance har slått seg sammen med den fantastiske tekstforfatter & blogger Alex Franzen

for å svare på disse spørsmålene.

.

Out of the Blue

I mai i fjor, en fremmed ved navn Alex twitret meg å si: “ Gratulerer med 30 års samarbeid & Loooove,tinatessina! Du er et vidunder, en maven, & a. romanse inspirasjon &"; Og jeg svarte: “ Jeg elsker at du sa dette, Alex! La oss bli venner. Jeg har nettopp oppdaget deg, men jeg elsker din fantastiske kreativitet og positive holdning. Lyst til å skrive noe sammen &";?

Våre musings & råd om hva du skal gjøre hvis du &'; re the Bomb Receiver er på bloggen sin i dag. Men hva hvis du &'; re den ene slippe bomben

Her kan vi håndtere den andre siden:

Hvis du &'; re BOMBE dropper. . .

TRINN 1: være menneske. Tenk over hvordan din " store nyheter &'; kommer til å påvirke din partner, før du slippe bomben. Forutse deres frykt og amp; usikkerhet. Respekterer deres behov for å kjøle seg ned, før du svarer. Og: være ærlig om hvorvidt avgjørelsen er FAIR. Det kan være egoistisk, ensidig, og ikke åpne for leting. Sant? Så si det. Eier urettferdighet, og eier konsekvensene

TRINN 2: KJENT " HVORFOR &' ;.. Vet du hvorfor du &'; ve gjort beslutningen om du &'; ve gjort – og er du forberedt på å svare på en masse (tilregnelig, rimelige, nødvendige) spørsmål om det? Ved å slippe en bombe, må du sette deg selv i pedagog modus. Har dine snakker poeng klar. Haven &'; t undersøkt dine motiver & resonnement ennå? Så du &'; re ikke klar til å begynne å slippe bomber, Bucko! Få selvbevisst, først. Deretter lage din erklæring

TRINN 3:. HOLDE ÅPEN FOR MULIGHETEN. Du tror du ønsker et åpent forhold – men kanskje du &'; d være fornøyd med flere reiser, eventyr & uavhengighet i din nåværende partnerskap. Du tror du ønsker å selge den felles-business – men kanskje du bare trenger å revurdere dine roller & prioriteringer, bekrefter oppdraget ditt, eller leie en kompetent assistent! Uansett hva det er som &'; s oppfordret deg til å slippe en monster BOMB, det &'; s nesten alltid et alternativ, samarbeidsløsning. . . en som kan holde partnerskap i live. Holde åpent, leken & kreativ. Et lukket sinn er en lite samarbeidsvillig sinn.

uansett hva. . .

Enten du &'; re bomben dropper eller bomben dropee, husk at din første reaksjon på dramatisk omveltning er vanligvis den mest eksplosive, din mest barnslig, og den mest sårende. Hit pause. Krølle seg sammen. Ro deg ned. Deretter svare. . . med så mye medfølelse som du kan mønstre. Nå: hva om du &'; re på den andre siden av eksplosjonen – og du &'; re den som mottar bomben? Head over til Alexandra Franzen &'; s blogg for å finne en trio av kommunikasjonstips for de gangene du &';. Re den ene får broadsided med en stor (og ikke-så-moro) kunngjøring

Les mer om Alexandra Franzen . . . . . . på AlexandraFranzen.com. Du &'; ll finne (gratis!) Selvoppdagelse & kommunikasjonsverktøy, inspirerende skript for livet, kjærligheten & virksomhet, og Musikken på entreprenørskap, selvutfoldelse & . kreativitet på bloggen sin: UnicornsForSocialism.com

Les mer om håndtering av relasjoner og konflikter: Hvordan å være et par, og fortsatt være gratis

.