Lytte: Vil du lytte med hodet eller hjertet

Det er en viktig menneskelig behov å bli lyttet til og virkelig hørt av andre. Dette fører til en følelse av validering og opplevelsen av å være motsatt. Fra det øyeblikket man er født dette behovet er der, og det vil bli der til det øyeblikket de passerer

Selv om dette behovet er avgjørende for seg trivsel, spiller det &';. T bety at man alltid vil føle at andre mennesker er lytter til dem eller at man vil alltid lytte til hva andre sier. Når det kommer til å bli lyttet til, det kommer til å bli høyere forventninger når det gjelder venner, familie eller sin partner, så vil det være for folk som er tilfeldige bekjentskaper eller relative fremmede.

Hvis folk i andre gruppen ugyldig hva man sier eller ignorere dem, det kan være frustrerende og likevel på et dypere nivå, kan man forstå at ikke alle kommer til å virkelig lytte til dem.

Hvis du vil oppleve det samme scenario med folket at man er nærmest vil føre til utfordringer; disse kan være kortsiktige utfordringer som behandles ganske raskt. Her kan man føle følelsesmessig koblet fra den andre personen, og deretter før lenge, tilkoblings tilbake til hvordan det var før

Dette ville være det ideelle utfall og noen ganger det er ideelt doesn &';. T skje. I dette tilfellet kan man føle følelsesmessig koblet fra og uvillig til å gå tilbake til hvordan ting var. Forholdet kan være tapt for alltid eller aldri tilbake til hvordan det en gang var.

Gode Lyttere

I de tilfeller hvor man føler at en annen person er å lytte til dem, om det er noen de bare har oppfylt eller har kjent i evigheter, vil det være fellestrekk. Dette vil være personen som er åpne for hva man har å si.

Alt fra deres kroppsspråk, til sine ansiktsuttrykk og energien de gir ut vil vise dette. Man kunne dele ting som kan bli merket som tabu, umoralsk eller emosjonelt ladede og fortsatt føler seg lyttet til.

To Fordeler

Så når noen har evnen til å lytte på denne måten, vil det føre til to fordeler. På den ene siden er hva det vil gjøre for andre, og hvordan de vil føle. Akseptert, tilkoblet, forstått og vet at de kan åpne opp om noe

Og på den andre siden er hva dette vil gjøre for den personen som lytter uten dom eller svært lite dom. Folk vil åpne opp for denne personen, og synes det er lett å stole på dem. Så det skal være enkelt for dem å skape dype og varige relasjoner med andre.

Hva kan ikke skje for andre, eller hva som kan ta evigheter, kan ta noen timer for denne personen. For andre kan det være et mysterium hvordan de kobler så lett og dypt med andre. Men det de gjør er tilgjengelig for alle som lytter på samme måte.

The Head

Den første måten er kjent for alle, og dette er når de bevissthet er først og fremst i hodet. Fra denne posisjonen, er sinnet kommer til å komme opp med alle slags ting, og dette vil skape avstand og separasjon. Dette kan omfatte:. Vurderinger og tolkninger, projeksjoner og sammenligninger

Noen av disse vil bli vocalised og handlet på og andre vil holde seg inne. Dette vil føre til en for å ikke lenger være til stede og i kontakt med hva den andre personen kommuniserer. Hvis den andre er klar, vil de legge merke til at den andre personen har " sjekket ut &'; og er ikke lenger i øyeblikket.

The Heart

Når de bevissthet er i sitt hjerte mer enn det er i hodet deres, de vil høre på en helt annen måte. Separasjon og distanse som oppleves i tankene vil ikke bli funnet her. Hva det blir er medfølelse og empati og ikke dommer eller tolkninger.

Og den andre personen vet at den andre personen er å lytte til dem og er faktisk til stede. Dette skyldes hjertet å være fri fra dualitet og har derfor ingenting å gjøre; man kan da bare være med den andre personen

Intimitet og tilkobling støttes og forsterkes gjennom å plassere seg bevissthet i sitt hjerte; . i motsetning til å skape konflikt og en følelse av frakobling gjennom å være i hodet

En annen tilnærming

Dette er ikke å si at en shouldn &'; t tenke eller at det å være i ens hjerte er enkelt og grei. For noen mennesker, kan det være relativt enkelt og for andre kan det være en kamp først.

En faktor kan være hvordan tilkoblet en er til kroppen sin, og hvis man har en sterk sammenheng, vil dette være mye lettere. Hvis man har problemer med å flytte sin bevissthet inn i kroppen sin, og enda viktigere i deres hjerte, så det kan være noen la gå for å gjøre

Når situasjoner ikke blir behandlet kan det føre til en oppbygging i en &';. Kropp; Dette kan inkludere fanget følelser og følelser for eksempel. Og da disse er fortsatt i en &'; s kroppen, kan det gjøre det svært vanskelig å komme ut av en &'; s hodet og inn i kroppen deres

Som kroppen blir klarere, en &'; s. Tankene vil også begynne å slå seg ned, og det vil ikke være den samme press for å gå inn i de hodet hele tiden.

Bevissthet

Man kan kreve bistand fra en terapeut eller healer å gi slipp på det som har bygget opp i dem. Eller for å engasjere seg i noen form for selvstudier for å hjelpe dem å lære om hva som skjer innen da
.