Håndteringen av mobbing i Adulthood

Mobbing på arbeidsplassen er på vei oppover. Faktisk er det alt rundt oss; i hjemmet, med barn, arbeidskollegaer og til og med fremmede

Noen gjeldende statistikk viser at i Storbritannia.

Mer enn en tredjedel, 36 prosent, har blitt drevet til tårer av grusom jibes

10 prosent har blitt fysisk angrepet

71 prosent av det britiske arbeidsstyrken har blitt mobbet
• plakater (Statistikk hentet fra Daily Mail Artikkel – 7 av 10 britiske arbeidstakere sier de blir mobbet av sjefer)

Så la &'; s første titt på hva en mobber er laget av. Bullies ofte vises selvsikker å maskere sine egen usikkerhet. Mobbing gir dem en måte å utøve kontroll, makt og dominans, tilfredsstille en av de seks menneskelige behov, å være signifikant (viktig). Bullies skjule sin manglende kompetanse og integritet bak et røykteppe, externalizing skylden på den som " passer regningen &' ;. Det kan være noen som er gode på jobben sin, noen som er populære, noen med integritet, noen som er annerledes (rase, religion, kultur) eller passive.

Nummer én frykt for mobberen blir utsatt og stilt til ansvar for sin atferd slik at de blir veldig gode på bedrag; sjarmerende ett øyeblikk (offentlig fa ç ade). og sårende neste (i privat)

Noen mennesker lar seg mobbet som det er en atferd de er bruk (opplevde i barndommen, i relasjoner, etc) , for andre er det aksept for dårlig oppførsel som å være normal, spesielt hvis andre er tolerer det. Noen ganger forlegenhet av å fortelle noen andre eller frykt for hva fortelle noen andre vil bringe (FEAR = falske forventninger vises Real) forlater mobbing uimotsagt. Skyldfølelse kan også spille en del, spesielt i " barn mobber forelder &'; scenario der et barn føler foreldrene har sviktet dem på noen måte (og det kan være et snev av sannhet i det) så den overordnede aksepterer skyld og misbruket de mottar.

Hvis du blir mobbet, eller du kjenner noen som er så nå er på tide å ta affære! Sitte tilbake og la dem komme videre med det er ikke slik. Du må:

Mottakere må erkjenne og anerkjenne mobbing atferd. Altfor ofte er det spilles ned og akseptert spesielt hvis det er en rekke andre mennesker opplever det. Mobbing er feilsøking, kritikk (ikke konstruktivt), ydmykende, å være respektløs, nedsettende, etterligne og undergrave noen andre i et forsøk på å skjule personlige usikkerhet. De skjuler sin egen smerte ved å påføre smerte på andre

Ta handling; fjerne mobberen &'; s evne til å styre! Akseptere det raser mer av det samme. Hvis det ikke er viktig for deg hvorfor ville mobberen slutte? Det er ingenting modig i å gjøre ingenting! Du har ingen grunn til å være flau eller føler seg skyldig

offensivt nærmer mobberen; " den måten du handle mot meg (gi et eksempel – uhøflighet, aggresjon, sette nedturer) er uakseptabelt. Jeg ønsker det (oppførselen) for å stoppe /Jeg ønsker å bli lyttet til /Jeg ønsker konstruktive tilbakemeldinger &'; State klart at saken er lukket hvis de prøver å bagatellisere deg likevel. Jo før dette er gjort bedre

Hvis det fortsetter, eller hvis du don &';. T føler deg komfortabel nærmer seg begynner å logge samtaler, skrive ut notater, e-post, holde tekster og telefonbeskjeder, spesielt i et arbeidsmiljø.

Fokus på å endre atferd ikke mobberne. Å være selvsikker er bedre enn håpet mobberen vil plutselig være " forståelse og responsive &' ;. Ikke overse det og vet hva du vil (respekt, dårlig oppførsel å stoppe).

På arbeidsplassen kjenner selskapene holdning til mobbing, slik at du kan være oppmerksom på prosedyrene du må ta når man rapporterer slike saker .

Stopp akseptere dårlig oppførsel som norm – er det ikke!

Vit hva du ønsker eller forventer av dine relasjoner enten det er på arbeidsplassen eller med en totalt fremmed. Fokusere på hva vi ønsker ikke det vi don &'; t ønsker

HUSK:!.
«Enhver endring, tap, gjør oss ikke ofre Andre kan riste deg, overraske deg, skuffe deg, men de kan ikke hindre deg fra å handle, fra å ta situasjonen du presentert med og flytte på. Uansett hvor du er i livet, uansett hva din situasjon, kan du alltid gjøre noe. Du har alltid et valg, og valget kan være makt. "
Blaine Lee

Du må vise atferd som tydelig viser at du ikke kommer til å tillate noen dårlig oppførsel å styre deg eller ta deg ned.

HUSK:
“ Alt den trenger for onde til å blomstre er for mennesker av god vilje til å gjøre noe &";
Edmund Burke
. .