Klemt Boomers og Valentines gave Discourse_kommunikasjonsferdigheter og trening

Klemt Boomers og Valentines gave Discourse

Dette Valentinsdag, er du håper at din kjæreste vil endelig skrive kjærlighetssangen du har ventet å høre? Eller tar du en mer proaktiv holdning - travle shopping for kjærlighetens språk som er bundet til å kommunisere dybden av ditt sanne følelser?

Hvordan par snakke med hverandre er et konkret eksempel på forskjeller mellom kjønnene – og conversational stiler av kvinner og menn er ofte motpoler. Til tross for partneren din pågående støtte, kan du finne det vanskelig å snakke om dine dypeste tanker. Noen ganger, når du bare ønsker din mann å lytte til hvordan du føler om en situasjon, finner du ham innstilt på å fikse hva som er galt eller finne en løsning. Eller når kona spør deg hva du tenker og du svarer, går hun av og på, slik at du beklager at du reagerte i første omgang.

Forskning viser statistikken at en av to ekteskap i USA ender i skilsmisse. Og som en ekstra sikkerhet til denne institusjonen, noen par signere en klart avgrenset juridisk pre-ekteskapelig kontrakt. Det finnes andre ikke-verbalized avtaler at støt ekteskap, men er ikke kommunisert så direkte. For eksempel “ tjener jeg mer enn deg og som gir meg større kontroll over viktige beslutninger &"; blir ofte forstått, men ikke som et tema for samtalen. En økning i enten tillit eller spenning i forholdet til slutt fører til ekspresjon og oppløsningen av slike problemer, en eller annen måte.

Fremdeles andre avgjørelser er bevisstløs, en del av den psykologiske bagasjen som er videreført fra familiens opprinnelsesland eller fra tidligere forhold. For eksempel, “ Min far gikk ut på vår familie uten mye av en forklaring så, når du &'; re stille for lenge, blir jeg redd &"; kan være en gammel, dypt forankret emosjonelle skript som er igjen fra barndommen. Formet av tidligere erfaringer og godt skjult av forsvarsmekanismer, disse forskanset tro ofte fortsette å drive individuelle holdninger og atferd.

Opplev fordelen av å bringe disse emosjonelle påvirkninger bevisst oppmerksomhet. På denne tiden av året, når så mye kjærlighet i luften, gjelder følgende fem tips og la ditt hjerte gjøre snakker:

1. Vær oppmerksom på de positive i forholdet ved å merke de forskjellige kvaliteter som gir deg glede. Diskutere disse med din partner fra tid til annen, og vurdere dem ofte for deg selv.

2. Når snakke rolig sammen, være villig til å avsløre dine egne personlige behov og meninger slik at han har noen tilgang til din subjektive verden. Oppmuntre ham til å ta en risiko og gjøre det samme med deg.
3. Motsetninger tiltrekker hverandre. Ekte gjensidighet trives på å anerkjenne forskjellene i hvordan du kommuniserer. Når det er umulig å respektere og hedre hva skiller deg ut, finne humor i situasjonen og falle tilbake på latter.

4. Skape en balanse mellom omsorg for dine personlige behov og nærende velferden til forholdet. Ta tid ut av din travle hverdag hver dag til å koble til og snakke om hvordan du kan gi næring til begge.

5. Redusere stress i livet for å nyte fyldigere og dypere samtaler. En mindre endring i holdning kan gjøre partneren din mer lydhør overfor deg og dine behov.

Par som praktiserer ¨å etikette bli mer dyktig i aktiv lytting enn i råd å gi. Over tid, mange oppdager at en forpliktelse til å forstå hverandre &'; s posisjon, spesielt i konflikt, går en lang vei. Som Indira Gandhi, tidligere statsminister i India, så klokt sa: «Du kan ikke håndhilse med en knyttet neve."

Ifølge Donna, lære å gjenkjenne forskjellene i hvordan hun og hennes mann evaluert og jobbet gjennom problemer gjorde sitt forhold mye sterkere. “ Vi løser konflikter ved å prøve å se hva den andre trenger. Vi &'; ll gå rundt hva vi kan &'; t enige om og gjøre vårt ytterste for å nå noen kompromiss. Det har tatt mange år, men vi &'; ve begge vokst til å verdsette vårt forhold mer enn å være rett &";

På 14. februar merke kalenderen som den første dagen i resten av ditt liv. Kastet en kjærlighet spell i feiringen av forholdet. Og forplikte seg til å pleie en dyptfølt forbindelse med din partner gjennom intim gave samtale.