Hva er EFT (Emotional Freedom Technique)?

EFT (Emotional Freedom Technique)
er en form for psykologisk akupressur basert på de gamle prinsippene om akupunktur. I stedet for nåler, kombinerer EFT milde tapping på sentrale akupunkturpunkter mens fokus dine tanker om smerte, ubehagelig følelser, minner, cravings eller andre problem. EFT er en gratis terapi som hjelper kroppen til å re-balansere seg selv
, og akselererer helbredelse.

En energiubalanse i kroppen kan føre til effekter som sykdom, fysisk smerte, depresjon, angst , frykt, sinne, etc. EFT balanserer energisystemet Hotell og bidrar til å lindre psykisk stress og fysisk smerte. Gjenopprette balansen av energisystemet gjør at kroppen og sinnet til å gjenoppta sine naturlige helbredende evner. EFT fungerer ofte når ingenting annet vil.

EFT er enkelt å lære og bruke
. Mens fokus på en sak du ønsker å slippe, er aksept og påminnelse setninger gjentas mens hanke ulike akupressur punkter på kroppen med fingrene. Ofte prosessen tar bare minutter å oppnå resultater. I andre tilfeller kan det ta litt lenger tid hvis det er underliggende problemer som også må tas opp

EFT kan brukes på noe.
; emosjonelle problemer, fysisk smerte og helbredelse, frykt og fobier, penger, suksess og overflod, avhengighet, relasjoner, idrettsprestasjoner, fødsel frykt, og så mye mer. Gary Craig (grunnleggeren av Emotional Freedom Technique) oppfordrer oss til « prøve den på noe &" ;.

Det er der sinn og kropp forbindelse virkelig fungerer. Ved å si visse fraser mens hanke kan omprogrammering foregå på cellenivå mens du &'; re fokus på hva som må tømmes og /eller omprogrammeres slik at det kan skje raskere enn med andre typer alternative metoder

Husk. alt består av energi
, inkludert oss, vi &'; re ganske enkelt å flytte den rundt, omstilling det og la det flyte

Fordelene med Emotional Freedom Technique: <. .no>