Transformere en Jeg kan ikke Attitude Into en I Can Approach

Hver mann har tre tegn: det som han viser, det som han har, og det som han tror han har. Alphonse Karr

Hvor ofte har du vært ute av stand til å gjøre fremskritt på en bestemt sak? Du føler deg fast. Du er klar over problemet. Du selv vet hva du bør gjøre for å gjøre en forskjell, men uansett grunn, er vanskelig endringen.

Over tid, er du sannsynligvis til å føle at du ikke kan endre, og resterende med denne saken er uunngåelig. Du føler bare at du ikke kan gjøre det. Uansett hva du gjør, vil ingenting noensinne endres.

Jeg har sett denne interne kampen med kunder i hele min karriere. For noen mennesker uansett hvor hardt de prøver, er de ikke i stand til å gjøre langvarig endring på egenhånd. De holde på håp ved å se for eksterne løsninger. Hvor mye penger har du brukt, håper neste informasjon om produktet vil fungere? Hvor mye tid og penger investert kan ende opp med å bli betydelig.

Hvis dette er deg, er det på tide å gå ut av boksen og å slutte å lete etter de åpenbare løsninger. Mest sannsynlig er det underliggende kjernespørsmål som holder deg fra å gjøre fremgang. De kan være så dypt begravet at du ikke engang klar over at de er der.

Hvis disse problemene ikke blir adressert eller løst, er du sannsynligvis til slutt falle tilbake til en gammel velkjent mønster. Endringene du gjør, er sannsynlig å være kortsiktig og kan til slutt bli sabotert.

Tradisjonelle systemer og tilnærminger primært fokusere på tanker og handlinger. De har evnen til å arbeide. Hva disse tilnærmingene overse er adressering energisystemet. Når du har en energisk blokk om noe, uansett hvor hardt du prøver, er du ikke kommer til å ha langvarige resultater. EFT justerer din energi for å fjerne blokken som holder deg fra å gjøre langvarig positiv endring.

Alle de svarene du trenger er inne i deg. Stopp leter utenfor deg selv for løsningen. Begynner å se innenfor. Skjønner hva du er i stand til endring, vil et skifte begynne å skje. I stedet for å fokusere på hva du ikke kan gjøre, se etter hva du er i stand til å gjøre.
Negative følelser føre til en blokk i den naturlige flyten av energi, også kjent som qi (uttales chi). Qi er livskraft eller elektrisk strøm. Målet er å alltid ha qi i balanse.

Når du fokuserer på det negative, energistrømmen eller qi, i kroppen din forandrer polaritet og strømmen vil bli reversert. Det er ikke noe som du kan føle skjer.

Den beste måten å beskrive dette tenker på en vannslange som har en kink i it.Although vannet er slått på, vannet kan ikke komme forbi at kink. Kink blokkerer vannføring. Når du slipper kink, vannet er i stand til å flyte fritt gjennom slangen. Energisystemet har en lignende prosess.

Hvis du ikke er kjent med Emotional Freedom Techniques, få gratis hanke inn Emotional Freedom E-bok

Sett opp: Selv om jeg har gjort mange forsøk på å endre, men det spiller t vare, jeg elsker og aksepterer alle deler av meg selv.

Selv om jeg fokusere på alle mine forsøk på å endre og hva som ikke fungerer, velger jeg å tenke på at det kan være en løsning som jeg har oversett.

Selv om jeg har hatt små suksesser og deretter gå tilbake til min gamle kjente atferd, er jeg villig til å vurdere at løsningen har vært inne i meg hele denne tiden.

Øyenbryn: Noen ganger føler jeg at ting aldri vil forandre
Side of Eye:. Jeg har prøvd å endre før, og det varte ikke
Under Eye:. Jeg er klar over hva jeg kan " t
i Nese. Selv om jeg ikke ønsker å være, jeg føler meg ganske negativt om ting
Chin. Denne følelsen av å være stuck problemer meg
kragebeinet. Jeg er fokusert på hva jeg har ikke vært i stand til å endre seg til nå
Under Arm:. Jeg har gjort mange forsøk på å endre, men de har ikke vart
Head:. Når jeg tenker på hva jeg ikke kan gjøre, det blir meg ned.

Øyenbryn: Jeg velger å fokusere på hva jeg kan gjøre
Side of Eye:. Jeg føler at løsningene kan være inne i meg
Under Eye:. Men jeg har alltid sett til andre for den . svar
Nose: Jeg setter pris på å være bevisst på hva jeg gjør vel Chin Bilde:. Når jeg føler positive, jeg vet at jeg kan endre seg når jeg er klar til å
kragebeinet. Jeg velger å fokusere på . løsningen
Under Arm: Jeg føler håpefulle med å vite at jeg kan gjøre en positiv endring hvis jeg velger å
Head:. Når jeg føler meg positiv, kan jeg se løsninger og vet valget er mine til å gjøre for endringer.

Når du bruker EFT for å løse barrierene for å endre, kan resultatet ikke endres, men måten du håndtere det vil endre seg, og det er viktig. Du har muligheten til å endre hvordan du oppfatter problemet og tilnærmingen du ta for å løse det. Du har en lært respons. Du kan avlære tvil og frykt. Endre svaret ditt. Tar et skritt mot å nå ditt høyeste potensiale.

Aktivitet: Tenk om en sak du har prøvd å endre, men har ikke sett langvarige resultater. Tenk på en tid da du var yngre hvor du kan ha hatt en lignende opplevelse. Nevn to eller tre tanker eller tro du har om den gamle erfaring.

Ta en av disse tanker /forestillinger og trykk på den. Fortsett å trykke på at inntil nivået av intensitet er ned til null. Når at man er ferdig, så en etter en trykk på hver tanke eller tro du har om den hendelsen. Stick med hvert aspekt før intensiteten er null. Når du har en null på alle sammen, gå tilbake til det opprinnelige problemet du har prøvd å endre og se om noe har endret seg
.