Klaustrofobi Tatt EFT

klaustrofobi kan være en ødeleggende tilstand for mennesker som lider med det. Det kan sterkt begrense de tingene de gjør og de stedene de går. For andre kan de ikke engang klar over at de er klaustrofobisk før noe skjer for å utløse tilstanden. Dette var tilfellet for meg.

Jeg har aldri likt små, lukkede steder, men egentlig aldri hatt et problem før jeg ble sendt for en MR fjor. Selv om stedet jeg ble sendt gjorde det som kalles "åpen MRI", er det fortsatt et veldig lite område inngjerdet på 3 sider og et åpent område på fjerde side. Jeg kan ha vært fint hvis jeg hadde vært i stand til å møte den åpne siden, men på grunn av en del av min anatomi som ble skannet, jeg måtte møte i den gigantiske MR-maskinen.

Jeg flyttet inn i plass uten problem, og selv lov teknikeren å spenne meg i (som visste at de gjorde det?) uten problem, men som teknikeren gikk bort og begynte jeg å innse hvor begrenset jeg var, og at jeg ikke kunne bevege seg, Jeg gikk inn i en panikk. Jeg la merke til først at mine ben begynte å riste, og deretter risting flyttet opp beina mine og inn i bagasjerommet mitt. Jo mer innsnevret jeg følte meg, jo verre risting fikk. Jeg ristet gjennom hele undersøkelsen, ca 20 minutter, bare be for at det skal være over raskt.

Teknikeren forlatt meg fastspent i mens han utviklet skanne bilder, bare i tilfelle noen måtte utføres på nytt. Han kom tilbake til rommet en kort tid senere for å fortelle meg at ingen av bildene var klart nok til å sende til legen min, på grunn av all risting. Han var nødt til å re-gjøre MR.

Jeg visste at jeg ikke kunne gjøre det gjennom en annen 20 minutter av risting og terror, så jeg ba ham om å løslate meg for en kort tid, og Jeg begynte å tappe.

* Selv om jeg er i en veldig liten plass, og det skremmer vettet av meg, jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv.

* Selv om jeg føler at jeg kan &';. t pusten fordi jeg er i en så liten plass, jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv

* Selv om jeg føler meg som skriker av redsel over å bli stengt inne og stroppet ned, jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv.

Tre raske runder, med mye å peke på min kragebein punkt, som er min "sweet spot". På slutten av disse rundene var jeg rolig og i kontroll og kan tillate meg selv å være fastspent tilbake i MR-maskinen uten problem. Denne gangen var det ingen risting. Tappingen hadde gjort det. En annen 20 minutter og skanningen ble gjort, klart nok til å sende til legen min, og jeg var ut døren og på vei hjem, veldig glad for at jeg hadde EFT i min pose med verktøy
.