Hva er Emotional Freedom Technique Og hvordan kan det hjelpe You

Emotional Freedom Technique eller EFT er gruppen av sterke prosesser som kan støtte alle å oppnå sann frihet fra de følelsene som har generert problemer i sine liv. Disse teknikkene er utviklet som gjennombrudd i området av psykologi. Tusenvis av mennesker bruker denne teknikken med hell i ulike typer problemer. Disse teknikkene er blitt populært som moderne mirakel fordi det ikke bare avslører emosjonelle forstyrrelser, men også fysiske symptomer, og er også veldig lett å lære. Det fungerer bare i løpet av minutter, og har lang varige resultater og bivirkninger er også positive.

Mange terapeuter bruker emosjonell frihet teknikk på antall klienter og får gode resultater selv om vanskelige saker. Men en ting er viktig å vite at effektiviteten av Emotional Freedom Technique (EFT) er relatert til menneskets energisystem. Menneskekroppen ikke bare omfatter fysiske kroppen som krever mat til å produsere energi, men har også et intrikat energisystem som krever elektriske impulser til å løpe og å gå gjennom kroppen. Forstyrrelsen i dette energisystemet er den viktigste årsaken til forstyrrelser eller problemer som folk møter i hverdagen. Ubalanse i dette systemet fører til følelsesmessige forstyrrelser som fobier, sinne, sorg, skyldfølelse, depresjon, angst og et bredt spekter av frykt. Fysiske symptomer kan også være til stede, slik som smerte, hodepine, astma og spenning. EFT gir rask lindring i flertallet av disse problemene og dens resultater er også langvarig.

EFT er basert på troen på at alle forstyrrelser og problemer er forårsaket av forstyrrelser i menneskets energisystem. EFT arbeider for å avlaste systemet med bemerkelsesverdig konsistens på en slik måte at tappe med fingre gjøres på kort serie med punkt over hele kroppen. Disse punktene er vurdert akupunkturpunkter på energi meridianer. Denne avsmalning er gjort for å balansere strømningen av energisystemet gjennom meridian systemet ved å overvinne den tilsvarende blokkering. Dette Emotional Freedom Technique av tapering arbeidet svært effektivt i å slippe blokkeringen som er produsert når personen blir involvert i følelsesmessig forstyrret forhold eller person tenker om dem. Følelser blir balansert så snart blokkering er utgitt. En god ting om EFT er at når følelsene blir balansert, personen aldri blir opprørt om disse omstendighetene, selv om han prøver for hardt han kan &'; t. Minnet er fortsatt der, men det negative endringen har gått i stedet har det nå blitt positive.

Noen problemer kan bli helbredet eller lettet i løpet av kort tid gjennom denne prosessen. En annen kan ta tid og trenger gjentagelse av prosessen. Noen problemer eller energisk mønstre som har blitt lettet vellykket gjennom emosjonell frihet teknikk er som følgende:. Følelser om fysiske forhold, urovekkende følelser som depresjon og sinne, søvnløshet, følelser som er knyttet til avhengighet som røyking eller spisemønstre, fobier som frykt for høyder, fly, kjøring, lukkede plasser og følelsesmessige traumer som fra fysisk mishandling eller fra krigsopplevelser. Emosjonell frihet teknikk er alltid effektive som det tar påvirker i å mestre den menneskelige hjerne å få til en ønsket kur
.