Bruke EFT Med Phobias

Når jeg gjennomføre en innledende workshop om EFT, jeg vanligvis be om frivillige som har en fobi, en irrasjonell frykt for noe som høyder, trange rom, edderkopper, heiser, eller fly. Jeg forsikrer den frivillige at jeg ikke vil gjøre dem til å gjøre noe som de er redd for å gjøre, heller, vil jeg hjelpe dem slippe frykten slik at frykten er ikke lenger problemet. Fobier gi en god demonstrasjon av kraften i EFT fordi suksessraten er høy, det kan gjøres raskt, og publikum kan se en dyptgripende endring i den emosjonelle tilstanden til frivillig.

Ideelt sett ønsker deg en situasjon der frykten kan testes. Mitt kontor er nesten ideell for arbeid med fobier. Først nede i gangen er en 4. etasje catwalk med en åpen rist gulvet for å teste folk som er overvinne sin frykt for høyder. Sekund, for claustrophobics, har gangen et lite skap, og heisen, som jeg spøk ble bygget i 1800, er full av gysninger og knirking. (Det er faktisk ganske pålitelig.) Heldigvis er kontorbygget så ren at jeg har ennå ikke funnet en edderkopp, men hvis jeg jobber med en person redd for edderkopper jeg kan bringe dem inn fra hagen min.

Hensikten er ikke for klienten å være modig. Hvis de føler selv den minste frykt da det er mer arbeid som må gjøres. Når personen er klar av frykt, vi nærmer oss ting de er redd for. Hvis noen frykt resurfaces, vi stopper og trykk inntil frykten er igjen fjernes.

Teknikken er å identifisere den frykt og deretter på meridian punkter. (Last ned min gratis eBok, The EFT Quick-Start Metode
for en detaljert fremgangsmåte og tappepunkter diagram.)

For eksempel, i frykt for høyder vi bruker oppsettet setning:

Selv om jeg er redd for høyder, jeg dypt og helt akseptere meg selv.

(frykt for edderkopper, vi ville bruke, etter Selv om Jeg er redd for edderkopper
...)

Mesteparten av tiden, vil noen runder direkte adressering frykten slipper det. Andre ganger må vi kanskje ta opp en hendelse i person &'; s siste der, for eksempel, kan de ha hatt en dårlig høst.

I alle unntatt ett tilfelle ble fobier utgitt i mindre enn én økt. (I så fall, viste det seg at klienten ble holder på fobi for å unngå neste nummer.)

Hvis du lider av en fobi, don &'; t være redd for å prøve EFT på egen hånd for å avlaste .. det