Transselvkritikk - 6 enkle trinn å Slippe Indre Critic

Hvis du har negative selvbilde snakke, så kan du være klar over komité din. Utvalget er din indre kritiker. Den delen av deg som holder deg fast i frykt og sinne. Den delen av deg som holder minner deg om at du ikke er perfekt nok. Den kjente delen som skaper sabotasje. Hvor nært er ditt forhold til komiteen, og hvordan har komiteen ditt påvirket livet ditt?

Dette kan være en livslang kamp. En kjent forholdet har blitt opprettet. Mange har påvirket din oppfatning om livet, mennesker og deg selv. Hvor mye krefter, tid og penger brukt på å prøve å skille deg fra komiteen din kan være betydelige. Resultatene kan bli langvarig eller kortvarig. Når komiteen din blir for høyt det finnes måter å stille dem. Disse handlingene har vanligvis kortsiktige fordeler og langsiktige konsekvenser.

Å ha det indre kritiker er som å sitte ved et bord og forhandle med terror.

Oppdag hvordan å frigjøre indre kritiker istedenfor lammende selv å stille tanker. The Emotional Freedom Technique har forandret liv. Den Klargjort Intentions Formel bruker den Emotional Freedom Technique i et bestemt format for å avlaste den negative selvbilde snakk om din indre kritiker.

Premisset for autorisert Intensjon Formula er å erstatte en negativ melding med en positiv en. Den indre kritiker omfatter den negative selvfølelsen som du har. Denne formelen bruker visualisering, mens tapping, å forvandle den indre kritiker inn i en mastermind gruppe.

Konseptet med en mastermind gruppe ble skapt av Napolean Hill, forfatter av “ Think and Grow Rich &" ;. Han definerte mastermind gruppe som “ samordning av kunnskap og innsats, i en ånd av harmoni, mellom to eller flere personer, for å oppnå et bestemt formål &";

Tenk om kong Arthur og hans Round Table. Han hadde en gruppe av rådgivere som var der for å tjene ham og hjelpe ham å styre sitt rike. Lag din mastermind gruppe med mennesker som er klar til å tjene deg og veilede deg mens du fortsetter din personlige og åndelige reise. Hånd pick som vil være på mastermind gruppe. Tilgang til mastermind gruppe ofte for innsikt og retning.

Folk i din mastermind gruppe kan være fra fortid, nåtid eller fremtid. Føl deg fri til å omfatte arketyper eller engler. Når du oppretter en mastermind gruppe, ha like mange for balanse og harmoni.

Ved hjelp av visualisering, skape et innbydende sted. Det hellige rommet er laget med intensjon og er et miljø som er støttende, oppløftende og rolig. Mastermind gruppe er bosatt i din hellige plass.

Det er 6 skritt for å forberede seg til å tappe sekvens for autorisert Intensjon Formula. Gå gjennom hvert trinn skrive ned svarene dine.

1. Identifisere meldingen og den negative stemmen.
To. Hva er noen av de uttalelser som du hører fra din indre kritiker.
3. Hvis du kunne si noe, hva vil du si til din indre kritiker
fire. Hvordan ønsker du å frigjøre indre kritiker?
5. Beskriv din hellige plass. Visualiser trygt sted.
6. Velg hvem du vil invitere på din mastermind gruppe.

Med Klargjort Intensjon Formula du vil begynne med å identifisere kilden til negative, kritiske stemme. Det kan bli din eller stemmen til noen andre. Sjekk inn og se om du kan skjelne dens opprinnelse. Når det er gjort, tenk på all den negative selvbilde snakk om at du hører fra den stemmen. Velg en erklæring om at du ønsker å fokusere på å release. Det neste trinnet er å si det du alltid har ønsket å si til din indre kritiker. Dette er en mulighet til å slippe følelsene du har vært å holde i hele denne tiden. Når det er gjort så kan du informere din indre kritiker de er til å bli utgitt. Pek på å slippe at energikilde fra deg. Når det trinnet er ferdig så kan du visualisere deg selv på din hellige plass. Dette er når du vil hilse hvert medlem av mastermind gruppe. Når hvert medlem av mastermind gruppe har blitt ønsket velkommen, bli med dem og be dem om å fullføre sirkelen.

Har de satt opp med fokus på den indre kritiker og klikker på fem sekvensielle runder. En runde for hver del av formelen. Som du peker på, visualisere den indre kritiker, uttalelser og frigjør det indre kritiker og komiteen fra deg. Visualiser hellige rommet. Oppfordre hver person av mastermind gruppe i din hellige plass. Vet at de er der for å støtte deg, validere deg og gi deg veiledning. Tillat deg selv å få den godkjent og støttet med hva som er viktig for deg. Ta et dypt åndedrag.

Klargjort Intentions forsterker handlingene for å nå høyeste potensiale. Identifisere negative. Velger å stoppe. Skifte negativt med en positiv. Denne sekvensen forsterker livsstil endringer som blir gjort for personlig vekst. Mange ganger den indre kritiker er underbevissthet. Kraften leveres i å ta det ubevisste tilstedeværelse og bringe det til bevissthet. Konfrontere at negativ kraft, frigjøre deg selv fra negativitet og myndiggjøre deg selv ved å velge positive påvirkninger som vil være der for å veilede deg.

Etter Klargjort Intensjon Formula har hatt raske og fantastiske resultater. Arbeidet har vært transformative. Det har vært mange ett minutt verk. Utgangspunktet er å snu en negativ til en positiv. Velg å frigjøre indre kritiker for godt. Du har vært i forhandlinger med terrorutvalgets din for lenge. Velger å stå opp og gå vekk fra bordet.

Loren Fogelman, M.Ed, CADC jeg, EFT-Adv
[email protected]
http://kolpiacounseling.com/
.