Anger: Kan The Fear Of Abandonment stoppe noen fra å bli sint

I dag &'; s verden, kan det sies at det er visse følelser som blir sett på som akseptabelt og noen som ikke er det?. Og hva blir sett på som akseptabelt til ett kjønn er ikke nødvendigvis sett på som akseptabelt til den andre.

Mens en kvinne kan komme over som trist uten å bli dømt, hvis en mann var å komme over på samme måte, det er en sterk mulighet for at han ville bli stemplet som " svake &' ;. Akkurat som om en mann skulle komme over som sint det kan bli sett på som normal og likevel hvis en kvinne var sint, det kan være en forskjell respons.

Dette er hvordan det har vært for mange, mange år, og selv om menn og kvinner har mer frihet enn de gjorde i fortiden for å være hvem de ønsker å være, er det fortsatt press for å være en bestemt måte. Det tar tid for endring skal skje, og mens så mye er oppnådd, er det fortsatt arbeid som må gjøres

Den ideelle

Når det kommer til en &'; s. Evnen til å føle følelsesmessig helhet, det kommer til å være viktig for dem å omfavne hvordan de føler. Å godta en følelse og å nekte en annen kommer til å sette dem opp for å oppleve problemer lenger ned linjen.

I begynnelsen kan de ikke merke noe, men ettersom tiden går, vil de snart oppleve livet annerledes. Det er ikke bare kommer til å påvirke hvordan de føler, det kan også ha en effekt på kroppen.

Fysiske symptomer

Man kan da ende opp med fysiske smerter og plager som er forårsaket av følelser som de har avslått. Men hvis man ikke er klar over hva de har avslått i dem, kan de ikke skjønner hva som foregår.

I stedet kunne man bare nå for smertestillende eller ende opp med å ha endeløse massasje som en måte å håndtere sine fysiske smerter. Men om man tar visse piller eller har massasje, det er bare kommer til å føre til en kortsiktig løsning.

En annen tilnærming

Dette er en prosess som kan gå på for resten av sitt liv, men hvis man ønsker å prøve en annen tilnærming og en som kan føre til et annet resultat, vil det være viktig for dem å se på hva de ikke står overfor i dem.

Man kan oppleve at de har noen emosjonelle arbeid å gjøre, og /eller at de trenger for å integrere en viss følelse. Hvis de trenger å behandle en følelsesmessig opplevelse som har holdt seg innenfor dem fra fortiden, bør kroppen føles annerledes når den har blitt behandlet.

Integrasjon

Gjennom dette, kan man oppleve at de er i stand til å omfavne en følelse som de pleide å benekte. Dette er fordi den følelsesmessige opplevelsen av deres fortid kan ha stoppet en fra følelsen av at det er trygt for dem å uttrykke en viss følelse.

Selv om man kanskje tro at noen følelser er akseptabelt, og andre ikke, dette doesn &' ; t bety at dette er sannheten. Sine tidligere erfaringer og mennesker de assosierer med er sannsynlig å ha fått dem til å danne disse overbevisningene

Veiledning

Hver følelser som man har er fine, som doesn &';. T bety at man må uttrykke hvordan de føler og, men det spiller ingen &'; t bety at man må benekte det. . Hva betyr det at man aksepterer hvordan de føler og inneholder hva som skjer med dem

Til tider vil det være viktig for en å uttrykke hva de føler og på andre, den vant &'; t. Til syvende og sist, ett og' s følelser er det som veiledning; de er ikke gode eller dårlige. Gjennom å omfavne denne informasjonen, blir man kommer til å oppleve livet annerledes på hvordan de ville hvis de ignorert dette veiledning eller helt isolert seg fra den.

Anger

Hvis en var å koble fra sitt sinne for eksempel, er de sannsynligvis til å ende opp med følelsen maktesløse. Når man er i kontakt med sitt sinne det spiller &'; t mener de går rundt sint hele tiden, betyr det at de vil vite når noe isn &';. T rett i deres liv

Dette kan bety at de har blitt kompromittert eller det kan bety at de ikke gjør det de må gjøre (og er derfor at det går seg selv). Deres sinne er da kraften som driver dem fremover og gir dem mulighet til å gjøre hva de må gjøre.

Koblet

Gjennom å bli frakoblet, er en sannsynlighet for å ende opp som passive og det kan være en utfordring for dem å ha grenser. Og som et resultat av dem ikke er i stand til å stå på sitt og å vite når noe isn &';. T rett, kan de ende opp med følelsen deprimert

Deres sinne er ikke der for å veilede dem, og man kan da ende opp følelsen som et offer. Men i orden for sitt liv til å forandre seg, det kommer til å være viktig for dem å integrere sitt sinne.

Foreninger

Mens noen mennesker føler seg komfortabel med sitt sinne, er det andre som føler ubehag med det. Den første har integrert den og den andre personen har ende opp med å bli koblet fra den.

Dette kan bety at de tiltrekker seg folk som har sinne problemer, og de føler seg ukomfortable med folk som uttrykker sitt sinne. Så som en &'; s sinne spiller en viktig rolle i en &'; s evne til å overleve og trives, viser det at noe isn &'; t rett

Abandonment

På et dypere nivå, man kunne frykte. at hvis de skulle bli sint, ville de bli forlatt. Det kan sies at det ikke er mulig for en å bli forlatt som en voksen, og at hans ville bare dersom de var et barn

Men selv om dette gjør logisk sans, spiller det &';. T bety at man føler denne måten følelsesmessig. Selv om man ser ut som en voksen, spiller det &';. T bety at de føler seg som en

Forsømmelse

Basert på hvordan de føler, kan det være et tegn på at man ble neglisjert i løpet av sine tidlige år og dette har påvirket deres emosjonelle utvikling. I denne alderen blir liggende ville ha føltes som død og dette er fordi de ville ha hatt muligheten til å regulere hva som foregikk inne i dem.

Årene har gått, og man ikke lenger ser det samme som de gjorde alle disse år siden, men de føler fortsatt det samme. Smerten fra fortiden har forble fanget i kroppen og er fortsatt definere sitt liv.

Bevissthet

For en å oppleve følelsesmessig frihet og å ikke lenger skjule sitt sinne, de kommer til å trenge å behandle de følelsesmessige opplevelser som har oppholdt seg i dem. Ettersom dette skjer, vil man etter hvert kunne omfavne hvordan de føler og å ikke lenger undertrykke seg selv.

Dette kan skje ved hjelp av en terapeut, healer, og /eller en støttegruppe.
.