OVERVINNE ANGST

Vet du angst av storhet, som syk følelse når du ser dine drømmer seiler nedstrøms mot en ravine som utfordrer deg til å gå inn og hente dem? Til tross for vår besettelse med suksess, sier vi litt om angst som spiser når svikt refser og bedrager.

The Silent Treatment

Dette angst fremmedgjør oss fra andre og fortærer oss innenfra. Med mindre vi er spenstig, vil vi leve med skam og ergrelse. Derfor er det viktig å pleie nye mål og utvikle motstandskraft til å gjenvinne gamle. Ved å gjøre det, vi overvinne angst. Vi energize oss selv også. Vedvarende, gjør at vår holdning oss å gi angst stille behandling, så vi ignorerer sine erta og utfordre sine trusler. Med elastisitet, gir vi ny mening til silent treatment. I stedet for stillhet sensurere og sabotere oss, har vi nå bruke den til å holde tilbake dom om våre sjanser til å lykkes og om hva våre omstendigheter mener. Derfor er det viktig elastisitet.

Character of Resilience

Resilience gjør mer enn å gjøre oss i stand til å sprette tilbake. Det gjør oss også til å gå utover grensene vi har satt og feilforeskriver. Disse grensene er ofte illegitim. Likevel er en rekke feil kan gjøre oss spørsmålet vår evne, spesielt i en alder av ultimate verktøyet. Dette verktøyet krever at vi oppdager vår unikhet og merkevare vår storhet. Suksess krever imidlertid at vi blir mer elastisk. Enda viktigere, må vi forstå hvordan man skal utvikle resiliens å overvinne angst og dens trusler.

Dyrker Resilience

Nøkkelen til å dyrke elastisitet er å forvalte vår selvfølelsen fordi det er her vi feile i vår innsats for å utmerke seg. Denne private palaver er kilden til våre vurderinger og sitere av angst &'; s overgrep. Heri vi gi mening til hendelser og verdi til handlinger. Denne dialogen utvanner når vi blir penurious med vår ros. I å være følelsesmessig gjerrig, vi er uunngåelig stabbet i vår innsats for å lykkes.

Site of Success

Vinnere forstå verdien av selvfølelsen og produsert strøm når vi endrer våre vurderinger. De forstår at angst er forsterket når vi er omringet i en selvkonstruert citadellet av negativitet, som våre feil forsterke så vi ikke unnslippe og oppdage vår sanne storhet. Hvis du ønsker å unnslippe denne begrensningen og overvinne angst, pass på hva du sier og hvordan du vurdere din situasjon. Suspendere din dom og bli en student, lære av dem i stedet. Gjør du det doesn &'; t krever at du er uærlig; men du må bli raus med deg selv, priste fritt og dyrke nøye kvaliteten på elastisitet. Med rette forvaltet, selvfølelsen øker vår fleksibilitet, utvikler vår tillit og reduserer angst som vi streber etter å oppnå våre drømmer
.