Giftig Skam: Har noen menneskers Childhoods sette dem opp for å oppleve giftig Skam

Mens den ene har iboende verdi, spiller det &'; t bety at de &'; re i stand til å realisere dette?. Og når dette er tilfelle, er det sannsynlig å være på grunn av den giftige skam at de " re bærer i dem. Som hele tiden man er bærer dette i dem, det kommer til å gjøre det mer eller mindre umulig for dem å realisere sine verdier

Dette kan få en til å føle seg som om de &';. Re dypt feilaktig og det deretter doesn &'; t rolle hva de gjør eller hva de oppnår, så ingenting vil endre seg. Man kan da føle seg mindre enn menneske og som om de er helt verdiløs.

To typer

Man kan da komme til den konklusjon at skam er derfor dårlig, og at det ikke har noe annet formål enn å ødelegge seg selvfølelse. Men det er to typer av skam og mens giftig skam er ødeleggende, hvis man hadde ingen skam overhodet, ville det være like ødeleggende

Hvis man har en samvittighet, de &';. Re kommer til å føle skam skjemaet tid til tid og selv om dette vil føre dem til å føle seg dårlig fra tid til annen, det vant &'; t blitt en livsstil. Gjennom å føle dårlig, det vil tillate dem å bli klar over hva de har gjort galt, og å ta skritt for å si det rett eller ikke til å gjøre det samme igjen.

Absence Of Shame

Så sunn skam tillater en å være klar over hvordan deres handlinger påvirker andre, og hvordan deres eget liv blir påvirket. Hvis dette skam didn &'; t vises i løpet av disse øyeblikkene, kommer til å komme over som mangler empati og som ikke har noen interesse for andre mennesker

I fravær av skam, vil trolig ende opp med å oppføre seg på måter en. som er upassende og støtende. De blir deretter kommer til å komme over som mangler menneskelighet og derfor har de &'; er nytt kommer til å ende opp med å støte seg fra andre

Midlertidige

Men sunn synd det for en viss tid, og da er det. snart vil avta. Dette betyr at man doesn &'; t føles som om det er noe iboende galt med dem, og det gjør heller ikke de utvikler en skamme basert identitet

Når dette skjer, man sitter fast i skam.. Den skam at man følte i forhold til en bestemt situasjon har da oppholdt seg rundt og har blitt som de er. Og når man føler seg på denne måten, er det en rekke ting som kan skje

Aksept

Hvis en var å akseptere sin skam, de &';. Re kommer til å føle verdiløs og på grunn av dette , er det ikke kommer til å ta mye innsats for andre mennesker til å legge merke til hvordan de føler. Dette kan ses gjennom hvordan en annen person presenterer seg selv og hva slags oppførsel de satt opp med.

Ones intensjon er da ikke å bli sett av andre, eller for å være i søkelyset, er det skal være for å skjule fra andre og for å unngå oppmerksomhet. Deres toleranse for å bli behandlet dårlig eller misbrukt av andre, er da en refleksjon av hvordan verdiløs de føler.

Motstands

En annen tilnærming som man kan ta er å undertrykke deres giftig skam og til å bli frakoblet fra den. Her en doesn &'; t kommer over som verdiløs eller mindre enn andre, kan de komme over som større enn livet og handle som om andre mennesker er underlegne

skam at de har koblet fra ender opp med å bli projisert på. andre folk. Men som de er ute av kontakt med sin egen indre verden, de &'; re usannsynlig å innse hva som skjer

Bilde Obsessed

Og mens folk i det første eksempelet er usannsynlig å gjøre noe. å forbedre sitt image eller å utvikle seg, kan folk i dette eksempelet ende opp med å bli besatt av sitt image og har et sterkt behov for å utvikle seg selv. Dette kan holde deres giftig skam i sjakk, men hva det vant &'; t gjøre er å fjerne det; som er grunnen til at det har utviklet seg til en besettelse.

Kanskje dette er grunnen til at det kosmetiske og selvutvikling industrien har blitt så stor de siste årene. Behovet for å være perfekt er en annen konsekvens av følelsen feil innenfor.

shaming Andre

Og hvis man bærer skam på innsiden, det er en sterk mulighet for at ikke bare vil de skam andre, men at andre mennesker vil også skam dem. Man kan skam andre uten å være bevisst klar over hva de gjør. Gjennom shaming andre, det vil tillate en å heve seg selv for en kort stund, og for å regulere hvordan de føler.

Hvis man skjemmes av en annen, kan de ikke engang merke til hva som skjer, og dette er fordi det reflekterer hvordan de føler på innsiden. Så inntil man føler annerledes, de &'; re kommer til å tillate andre mennesker til skamme dem, og de er mer sannsynlig å skam andre

En analogi

Så når man opplever giftig skam, er det like. bruker briller som er skitne og deretter rense eksterne objekter som en måte å forbedre en &'; s visjon. Uansett hva man renser, er brillene fortsatt kommer til å være skitten

Akkurat som uansett hva man oppnår eller hvordan de ser ut, den vant &';. T endre hvordan de føler på et dypere nivå. Hva skjer innenfor dem doesn &';. T hører hjemme der, og må slippes

En dypere titt

Som man føler skammer seg over hvem de er, de kan være i stand til å lokalisere øyeblikkene i deres voksne liv hvor de følte seg skamfull, men dette er usannsynlig å være der det hele begynte. Dette vil trolig være noe som startet i løpet av sine barneår og forholde seg til hvordan deres omsorgsperson /s behandlet dem.

Her kan man ha vært fysisk, verbalt og /eller seksuelt misbrukt. Omsorgssvikt kan også føre til samme resultat, og få en til å føle seg verdiløs. Dette skam ville da ha oppholdt seg fanget i en &'; s kroppen

Bevissthet

Så for å gå utover føler feil, vil man trenger å slippe skammen som har holdt seg innenfor dem.. Og ikke bare vil man stå overfor skam, de er også sannsynlig å komme over sorgen, oppgivelse, avvisning og død.

For å frigjøre disse fanget følelser, kan man trenge hjelp eller en terapeut eller en healer. De vil være i stand til å holde plassen og å gi én den støtten de trenger for å gå til dypet av deres vesen
.