Produktivitet og ytelse: The Myth of Hard Work

Har suksess krever stress og hardt arbeid som et middel for å nå målet ditt? Jeg sier nei, og det er enda objektiv nevrovitenskap for å støtte min tro og erfaring. "Hardt arbeid og stress" er en type paradigme eller tenkemåte.

Jeg har hatt samtaler med flere personer over tid når det gjelder om å få fred i sjelen var en fare for ambisjon. Jeg har lest artikler som hevder at hvis vi blir fredelig vil vi bli selvtilfreds. Det er denne type tro som driver hardt arbeid som en sosial konstruksjon.

Fra en hjerne ståsted, vil venstre-hjerne i utgangspunktet har en tendens til å trives under denne oppfatningen. Jeg sier persepsjon, som persepsjon virkelig skaper virkeligheten. Oppfatning er "hvordan" vi ser livet. Det er filter vi skape gjennom hvilke og svare på verden. Det er subjektive, ikke objektiv. Venstre-hjerne elsker ytre verden action-taking.

jeg sier at det i utgangspunktet trives med denne handlingen taking fordi hvis vi fokuserer for mye på aktiviteten uten å bremse ned for å reflektere og hvile, vi vil brenne ut; deretter arbeide vil faktisk føle hardt og vi vil være stresset

Nå her er det tilsynelatende lite kjent tveegget sverd. dreven stress og hardt arbeid uten hvile og restaurering skader vår hjerne. Kronisk stress er selv forbundet med hukommelsestap og sykdom. Hvordan tror du dette vil påvirke produktiviteten i det lange løp?

Kan du se at tap av velvære og minne kan føre til økte felleskostnader, som i økte helse regninger og høyere fravær? Hva med turn grunn av frustrasjon? Sannheten er at folk presterer bedre når de er lykkeligere. Vi må ta med rom for refleksjon og kreativitet i vår arbeidsplass.

Endelig har innen psykologi endret til å fokusere på "positiv psykologi", som er mer konstruktiv og gir folk informasjon og kunnskap til å utvikle mer av sitt sanne potensial i stedet for å fokusere på dis-ease og hva som er såkalt galt med oss. Det er ikke det at vi er defekte; Vi trenger rett og slett å lære og vokse til å nå flere av våre sanne potensial.

Mennesker er mer motivert av et hjerte-følte lidenskapelig årsak eller formål enn av gulrøtter og kjepper. Dette gjelder spesielt for nyskapende eller skapende arbeid. Smarte folk ønsker å lære og utvide sin visjon. Smarte folk trenger inspirasjon og en følelse av bidrag og mening.

Arbeidssted vil være mer hyggelig og arbeidsplassen mer produktive når samfunnet endrer paradigmet av arbeidet fra å være vanskelig å oppfylle og underholdende, og en måte å utvikle og vokse personlig og profesjonelt. Vi kan endre vår oppfatning av arbeidet på en måte som fungerer for oss å være mer oppfylt og føler seg godt om å gå inn på mandag morgen.

Men for å gjøre dette må vi forstå hvordan å ReWire våre oppfatninger og begynne å se livet som vennlig og mindre av en kamp. Legg merke til hva Einstein sier: "En av de viktigste beslutninger
vi gjør er om vi lever i en vennlig eller fiendtlig universet."

Legg merke til, er det en "avgjørelse . " Er du villig til å endre din oppfatning av arbeidet slik at arbeidet tar på en mer sunn og produktiv konnotasjon? Slik at det kan være mindre stressende og mer tilfredsstillende? Endring kan begynne ganske enkelt ved tenkt å lære hvordan, og for å finne ut mer om omskolering hjernen din, i stedet for å fortsette status quo. Her er en annen mulighet til å virkelig skape noe nytt. Vil du gå for det
 ?;