Selvinnsikt: Den store og mektige Oz

selvinnsikt hjelper oss våkne opp til aspekter som allerede finnes i oss - vi bare ikke se dem. Blinde flekker av vårt samfunns conditioning over tid kan føre oss til å fokusere på det som angivelig er 'galt med oss ​​". Jada, vi har alle svakheter som utfordrer oss til å vokse.

Disse atferd er ikke "hvem vi er". De er "hvordan vi handler". Vi bare få det forvirret med våre 'Å'. Vi gjør ting som ikke tjener vår høyeste gode eller andre, men vi kan endre vår atferd. Og vi kan gjøre det uten å skape så mye selv gremmelse og skyldfølelse. Faktisk er det lettere å endre vår atferd når vi kutte historien linjen at "noe er galt med oss". Denne oppfatningen skaper motstand mot atferdsendring som vi løpe vekk fra samtalen til å endre stedet for mot det modig og medfølende head-on.

Jeg så filmen The Great og kraftig Oz
den andre dag. Oz hadde store drømmer og masse selv sabotere atferd - som mangel på integritet, egoisme uten hensyn til andre og reaktiv, ikke-reflekterende tenkning. Likevel godhet levde i ham, og gitt den rette inspirasjonen han fikk trykke inn en del av seg selv som ønsket å hjelpe andre, og ikke bare være drevet av sin egen grådighet og frykt. Riktignok han fortsatt behov for å utvikle mer ærlighet i slutten av filmen.

Denne reisen for å tappe vår sanne potensial og leve opp til våre høye ideer skjer i etapper. Våre vaner utvikle seg lettere med selvbevissthet og et ønske om å tappe motet til vårt hjerte. For å gjøre dette lettere, må vi forstå hvordan man optimalt drive vår fantastiske hjerne slik at vi kan forandre seg med større letthet

For tiden er vi kable vår hjerne oftere enn ikke til.

1. Fokus på Fear
to. Fokus på våre forskjeller med andre i stedet for en felles plattform
tre. Fokus på den negative indre kritiker i stedet for å dyrke en indre Cheerleader
fire. Fokus på mye kritikk, bitterhet og utilgivelighet
5. Fokusere på hva vi gjorde "feil" i stedet for "rett"

Hva med å lære av det vi gjør i stedet for å bedømme det så mye? Hva du gjør "(Doing) er ikke lik som deg (foreløpig). Vi kan snu dette slik at vi fokuserer, og derfor leve, med mer kjærlighet, samarbeid, selv-aksept og entusiasme, mer mental fleksibilitet, medfølelse, læring og voksende å nå vårt sanne potensial, som er akkurat det motsatte av hva vi er vår Courage and Love - -.. og begynne å vokse og utvide godhet i deg
 

Så utvide din selvinnsikt og lære hvordan å tappe din indre 'store og mektige "Selv tiden gjør. ;