5 Ligger du trenger å slutte å fortelle Yourself

De tingene vi forteller oss selv hele dagen ofte virke som kald-hard faktum. Men hvis du går tilbake og virkelig se på hva du &'; re si til deg selv og hva tro du &'; ve kjøpt inn, du &'; ll skjønner du &'; re lyve for deg selv. Og det &'; s gjør du selger deg selv kort i livet; det &'; s. gjør du betale for middelmådighet

Disse løgnene er ikke basert på fakta, men på din usikkerhet og frykt du &'; ve plukket opp gjennom hele livet. Nå er det &'; s opp til deg å plukke gjennom dem og slå dem ut en om gangen, slik at du kan begynne å leve med forventning og glede

5 ligger du må slutte å fortelle deg selv
<. br>

5. “ Mine prestasjoner er ubetydelig &";.
sted langs veien du &'; ve lært å minimere dine styrker og ferdigheter og så de tingene du' ve gjøres ved hjelp av disse gavene har nå blitt ubetydelig også. Hvis du &'; re skyldig i dette, du &'; ve kjøpt i samfunnet &'; s definisjon av suksess, og hvis dine prestasjoner aren &'; t matche opp til denne visjonen, du &'; re avviser år med hardt arbeid og innsats av avtagende hva du &'; har gjort . Det &'; s ingen bedre måte å gjøre selv føler irrelevant og ufortjente. Her &'; s et tips. Ser ned på hendene akkurat nå og tenker på de tingene hendene har oppnådd gjennom årene (f.eks holdt babyen din når hun gråt, arbeidet de gjorde for å få en forfremmelse, arbeidet de gjorde for å få familien ut av en krise , arbeidet de gjorde for å få økonomi i rekkefølge). Du &'; ve oppnådd alle disse tingene gjennom å anvende dine styrker og ferdigheter med dine egne hender. Don &'; t dumme ned dine prestasjoner for ingen grunn

4.. “ Jeg don &'; t fortjener det &";.
Denne løgnen er subtil og doesn &'; t alltid kommer i en form for talte ord. Det &'; s ikke en melding du vil stå på toppen av et bord og hyle høyt. Det &'; s vanligvis uttrykt som en følelse – et stikk i hjertet ditt når du vil ha noe, men føler du &'; re ikke god nok eller talentfulle nok. Hvis du noen gang akseptert noe med skyldfølelse eller slått noe ned fordi du gjorde &'; t tror du jobbet hardt nok eller didn &'; t tror du fortjent det, du &'; ve definitivt fortalt deg selv “ Jeg don &'; t fortjener det &"; Din verdi er ubetinget. Du don &'; t nødt til å jobbe hardt for å føle seg viktig og til &'; fortjener &'; det. Mange erfaringer er en gave fra universet. Du trenger bare å akseptere.

3. “ Jeg er ikke i stand til &";.
Dårlig selvfølelse og selvtillit fører kvinner til å tro at de &'; re ikke kompetent; en tanke som dukker opp for dem på en daglig basis. Hvor mange muligheter har glidd gjennom fingrene på grunn av dette? Enten det &'; s blir levert et nytt prosjekt og følelsen bekymret du wouldn &'; t få det riktig, eller frykter du &'; d skru opp noe viktig, disse er subtile tanker incapability. De er falske! Med praksis og tid, du &';. Re i stand til å lære, går fremover, og gjør stor

2. “ Det &'; s akkurat slik det må være &";.
Ingenting er slik det må være fordi ingenting er risset inn i stein. Det kommer ned til valg og bestemt mønster av valgene du &'; re gjør. Det &'; s ikke alltid lett å komme deg ut av en pickle ... men det doesn &'; t bety at situasjonen er slik det må være. Å tro at du må leve med noen form for lidelse isn &'; t sant. Du har enorm makt. Velg å utøve den, og du &'; ll se ting aren &';. T slik de må være

1. “ Hun vet bedre enn meg &";.
Han, hun, de ... hvem ... doesn &'; t vet bedre enn deg når det gjelder liv eller finne ut ting. Denne uttalelsen er typisk for mange kvinner med høy selvtillit tvil og lav selv tillit. Andre mennesker kan ha ulike ferdigheter, men det spiller &'; t bety at du aren &'; t stand til å lære og vokse. Don &'; t pass opp på muligheter på grunn av din usikkerhet. Husk at ingen har en fordel når det kommer til liv beslutninger og forutsi fremtiden. Du er på linje med alle andre
.