Self-tvil, er det en kvinne Thing

Det &'; s sant. Selv om jeg &'; har jobbet med mange menn som kvinner i løpet av årene, og selv om alle lider av selvtillit tvil til en viss grad, det &'; s definitivt kvinner som " ta kjeks &'; (kommer ut på toppen) når det gjelder å bekymre deg for om du &'; re gjør det rette, om du virkelig kan gjøre det, og hva andre vil tenke på deg hvis og når du gjør det " gjøre ting &' ;!

Og jeg ønsker å si høyt og tydelig jenter – IT &'; S tid til å stoppe !!

Fordi tvile selv og foruroligende er ikke hjelpe deg, det &'; s ikke nyttig for andre, og det sikkert doesn &';! t tillate deg å være endringsagenten og rollemodell jeg vet at du vil være

Og, det &';! s tar opp din dyrebare tid

Tenk på det et øyeblikk – om hvordan denne typen tenkning påvirker deg!

• It &'; s gjør at du føler deg dårlig
• Du utsette eller utsette tar en beslutning, som gjør at du føler deg dårlig
• Du snakke om " ikke være sikker &'; om " ikke ønsker å gjøre gale ting &'; om " ønsker å få det rett &'; og dette gjør at du føler deg dårlig
•! You &'; re nølende og halvhjertet når du gjør noe, og gjett hva? Du don &'; t føler stor

Hvor mye av livet ditt vil du virkelig ønsker å være følelsen som dette

Og hva med effekten på andre mennesker

Vel!? I forretningsfolk som sikkerhet. Har du skildre sikkerhet når du &';? Re utjamning og tvilende

Folk liker tillit. Gjør du synes trygg når du &';? Re bekymret for å få det riktig

Folk liker kompetanse vil si folk som kan gjøre hva de sier de kan. Du vanligvis bare får å demonstrere dette ved først trygt å uttrykke dine kunnskaper og ferdigheter, og hvordan produktet eller tjenesten vil levere den nødvendige forretninger eller personlige resultater

Så, hva kan du gjøre når du vet at det du &';. Re tiden gjør er ikke å få de resultatene du ønsker? Når det &'; s påvirker måten du føler på en daglig basis

Du kan gå lett på deg selv

Du kan innse at dine tanker påvirker ordene du sier, både til deg selv og til?. andre. Dine tanker og språket du bruker påvirke hvordan du føler deg, og alle disse påvirker din oppførsel og handlinger. Og selvfølgelig hvordan du oppfører deg og de handlingene du ta diktere resultatene du får
Så begynner å bli klar over hva du &';! Re tenkning, hvordan du føler deg, og de ord og uttrykk du bruker. (Spør din kjære eller arbeidskollegaer for tilbakemeldinger og hjelpe hvis du finner dette vanskelig i begynnelsen.) Legg merke til hvordan du føler når du &'; re gjør ting i din bedrift; legger merke til når du " re procrastinating og utforske hva &'; s skjer i hodet og i kroppen din på det punktet – lytte til deg selv – sinn, kropp og sjel

Når du blir årvåken, og når du kan gjøre dette med en følelse av nysgjerrighet snarere enn dommen, som &';! s når du kan begynne å eliminere din selvtillit tvil. Bli vår egen beste venn er egentlig svaret for oss kvinner

Så, gå lett på deg selv – don &'; t kritisere og dømme – slutte å være din egen verste fiende, og begynne å være den samme vennen du er til andre for deg selv. La &'; s stoppe dette å være en kvinne &'; s ting en gang for alle! Hva sier du? Er du klar for det? Fantastisk ....... la meg vite hvordan du &'; re får
.