Er det en Stranger In Your Bed Or er at din mann?

Har du noen ganger føler at du sover ved siden av en romkamerat som du knapt vet lenger heller enn kjærligheten til livet ditt? Visste du at 66% av arbeidende mødre sier at deres ekteskap har tatt en baksetet etter deres baby ble født? Synes du at å være sant for deg? I så fall er du ikke alene. Mange av mine coaching klienter uttrykke til meg at siden baby, er ekteskapet deres lidelse. Dette er ofte på grunn av det faktum at vi bruker så mye oppmerksomhet på våre barn, noe som gjør opp for den tiden når vi er på jobb eller febrilsk prøver å være de beste, mest flittige mødre vi kan være, som dessverre er det lett å skli inn i modusen for praktisk talt å ignorere vår ektefelle. Eller, vi bare ta hensyn til ham når han irriterer oss. Faktisk, mange mennesker feilaktig prioritere sine liv som følger: 1) Barn; 2) Karriere; 3) Ektefelle.

Når du har så mye å sjonglere allerede, er det ikke overraskende at det å finne tid til å virkelig få kontakt med den du gifte faller til veikanten. I ditt hjerte, vet du det er viktig. Imidlertid dikterer virkeligheten noe annet. Du er overveldet, din utmattet umåtelig, du er irritert-du glemme det vakre kjærligheten du delte når livet var litt enklere å administrere. Og på toppen av det hele, du føler deg skyldig hvis du tilbringer tid alene med mannen din når du "bør" være å bruke den tiden med barna. Du er borte hele dagen på jobb og nyte den tiden du har med barnet ditt. Din mann er en voksen, la ham underholde seg selv.

Vel, nå for den gode nyheten. Gjett hva? Det trenger ikke å være på denne måten! Med bare noen få enkle tilpasninger som du gjør og enkle systemer du kan sette på autopilot, kan du ha et fantastisk ekteskap og blomstrende barn. Du trenger ikke lenger å være å leve med at samboer :)

Her er de 3 beste måtene å gjenoppdage bånd med hubby:

1. Daglig forbindelse tid: utpeke en fast tid hver dag, etter at barna har lagt seg, når du kobler med din ektefelle. Dette er din tid til å slappe av sammen, enten du chatte om dagens hendelser, lese avisen, eller se dine favoritt TV-show. Betydningen er bare å være alene sammen!

2. Snike seg unna … hjemme: Etter at barna er gjemt bort i sengen sin, vie de neste timene engasjert i en dato natt med mannen din. Tenn noen stearinlys og åpne en flaske vin på en fredag ​​eller lørdag kveld. Ta ut de morsomme brettspill og engasjere seg i en litt vennlig konkurranse eller bare lene deg tilbake, slappe av og nyte hverandre uten distraksjoner (det betyr, ingen tv ser).

3. Spice opp dato netter: Det er viktig for dere to å ha litt tid borte fra barna og alle de husholdning ansvar. Det trenger ikke å være ekstravagant, hvor du går bort over helgen til en seng og frokost. Kanskje den siste fredagen i hver måned du arrangere en barnevakt. Du og din mann komme seg ut av huset. Du trodde vel jeg vil si neste, "og gå til din favoritt middag spot og en film". Men visste du at forskning tyder på at nyheten (for eksempel utendørs konsert, tivoli, skøyter, salsa dans klasse, etc.) forbedrer relasjoner :) Vær kreativ! Sjekk ut den lokale avisen og finne ut hva som skjer i ditt område. Lage planer for å gjøre noe annerledes. Og, hvis du er bekymret for kostnadene ved å ansette en barnevakt, slå med et annet par. En måned de går ut og du tar vare på sine barn og neste måned du går ut og de tar vare på deg!

Jeg vil forlate deg med dette spørsmålet å tenke: Hva var din favoritt ting å gjøre som et par før babyen? Hva kan du integrere eller eliminere i livet ditt å komme tilbake til å gjøre disse tingene? Arbeid på hva som er rimelig og best for forholdet. Her er langsiktig lykke med kjærligheten til livet ditt
 !;